五年级上册健康教育教案

教学目标：向学生传授一些卫生保健知识，培养学生在生活中的良好卫生习惯，使他们不仅掌握卫生保健知识，还要求学生按照卫生健康的知识去做，使他们身心健康得到发展。教学内容安排：第一单元：心理健康1、尊重他人就是尊重自己2、你的嫉妒有多少第二单元：健康行为与生活方式3、“真性近视”与“假性近视”4、维生素虽少本领大5、人体最宝贵的液体血液6、酒、醉你有几分7、选择适合自己的运动项目8剧烈运动后的注意事项9、人体的体温和脉搏课题1.尊重他人就是尊重自己周节1、2-1教学目标识记：人与人之间应相互尊重，因为人与人之间是平等的。理解：懂得尊重他人是做人的道德准则，也是我国人民的传统美德，只有尊重他人才能得到别人的尊重，只有人们相互尊重，生活才能快乐和睦，社会才能安定团结。应用：在生活中能学着做到平等待人、礼貌待人、宽厚待人教学重点学生明白为什么要尊重他人的道理，知道尊重他人要做到哪几点要求教学难点在生活中能学着做到平等待人、礼貌待人、宽厚待人教学准备挂图、故事录音、录像、投影教学内容二次备课教学过程（一）故事激情，导入新课。听故事，讨论：候小明后悔什么？他想教他人不叫他绰号，该怎么做？想得到别人尊重，自己该怎么样？揭示课题，明确学习目标。（二）学习课文，明白道理。介绍周恩来总理（出示周总理像）听故事：故事中讲周恩来总理尊重哪些人？在故事中你最敬佩哪一个地方？为什么？反馈得出：平等待人礼貌待人体会故事中的人物得到总理尊重时的心理感受。小组分角色体会。反馈交流，引申出“尊重他人的劳动。“小结：师傅他们得到总理的尊重时，心情都是那样愉快。周总理身居高位却从不盛气凌人，所以他得到了全国人民甚至全世界人民的尊重和深深地爱戴。6.联系实际，落实“尊重他人的人格”。讨论：我们应该怎样去平等对待身边的同学？反馈。看录像。（关于平等对待生理上有缺陷的同学）劝一劝那些讥笑别人的同学。小结：我们不能看不起那些在某一方面不如自己的同学，因为我们都是平待的。（三）分析事例，深化认识。听“有理让人”的事情经过。讨论：故事中谁有道理？阿姨有道理可不可以不让人？“有理让人”和“有理不让人”结果各会怎么样？像阿姨这样宽厚待人就是尊重他人（板书:宽厚待人）叔叔在这样的公共场所该怎样做才是尊重他人？列举学生身边实例，深化学生思想认识。（四）联系实际，辩析导行。（五） 总结 初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf 延伸，提出希望。教学反思课题2•你的嫉妒有多少周节3.4-1教学目标知道妒忌是种不健康的心理，妒忌害人害己。懂得为别人的进步而高兴，不妒忌别人。树立健康、正确的竞争观念。教学重点学生看清别人的优点，减少妒忌心理教学难点树立健康、正确的竞争观念教学内容二次备课教学过程一、说一说同学们，在丰富多彩的学习生活中，你取得了哪些荣誉和成绩，能不能大声说给大家听听，让大家分享一下你的快乐。（指名学生回答）好的，通过同学们的努力，你们取得了这么好的成绩，真让人佩服。有没有失败过呢？谁愿意来说说你失败后的真实感受。（及时鼓励第一位失败者有勇气）。结合学生回答，指出，今天我们围绕妒忌展开些讨论。首先看则俗语：“铁生锈则坏，人生妒则败。”这句话告诉我们什么？（生谈各自的理解）师小结：这句话告诉我们一一不（能）妒忌别人。二、看看，议议1、观看“草船借箭”的动画片段。（1）首先让我们认识一下故事中的两个人物。（对于他俩，你们了解些什么？（自由发言）师述：这件事后，周瑜十分不甘心，以后又多次算计诸曷亮，但都没有得逞，最后害不了诸葛亮，却把自己活活气死了。讨论：（1）周瑜为什么会活活气死呢？（学生各抒己见）（2）那么从这个故事中，你理解“妒忌”的含教学过程义了吗？谁来谈一谈？（3）文章的开头也明确地告诉了我们什么是妒忌，请同学们找出来大声地读一读，把它读进你的心里去。师小结：哎，可惜周瑜心胸狭窄，看到诸葛亮比他强，就不择手段去算计别人，最后落得个抱恨九泉，真是害人又害己呀。那么，我们应该怎样对待别人的进步和成绩呢？下面请大家来看看廉颇和蔺相如的故事：（1）、开始廉颇面对比自己强的蔺相如是怎样做的？后来他是怎样做的？他是怎样的一个人？（2）、你认为蔺相如是怎样的一个人？在生活中，你还遇到过或听说过像蔺相如这样的人吗？能谈谈他的 事迹 优秀志愿者事迹材料平安创建事迹材料优秀班集体事迹材料工会先进集体事迹材料优秀教师事迹300字 吗？（学生自由谈事例）蔺相如、**同学，都是我们的好榜样，我们要学习他们。亠、亠亠、亠二、辩一辩1、可是，有的同学却不这么想，课前老师准备了一个小品，大家请看一一（当堂 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 演小品）2、圆圆做得对吗？（不对）谁来劝劝他？（学生各抒己见，竞相说服圆圆）3、圆圆明白了吗？继续看小品。（小品内容：圆圆真诚地向杉杉道歉，师述表示要帮助圆圆共同进步。）小结：同学们，在集体中，社会中，只有互相学习，互相帮助，才能增进友谊，共同进步。只有不妒忌别人，做到心胸开阔，才能利人利己。教学反思课题3•“真性近视”与“假性近视”周节5、6--1教学目标通过教学使学生了解真性近视与假性近视的区别；通过教学使学生懂得近视形成的原因；通过学习使学生知道怎样预防近视。教学重点通过教学使学生了解真性近视与假性近视的区别；通过教学使学生懂得近视形成的原因；通过学习使学生知道怎样预防近视。教学难点通过教学使学生了解真性近视与假性近视的区别；通过教学使学生懂得近视形成的原因；通过学习使学生知道怎样预防近视。教学准备电脑图片教学内容二次备课教学过程一、导言：俗话说，眼睛是人的心灵窗户，每个人都希望自己有一双明亮的眼睛，那么，为什么会近视？怎样预防近视呢？一、读文、讨论、汇报：真性近视-----眼球变长；假性近视-----眼球没变长；近视眼形成的原因：长时间看书；写字或玩电脑游戏，读书写字姿势不端正；躺着、趴着看书、写字；（5）走路、坐车看书；（6）灯光暗，强阳光下看书；（7）看过小或不清晰、过浅。4.怎样预防近视？（1）看书、写字要保持正确的姿势；（2）经常远眺窗外，（3）坚持做眼保健操；（4）不长时间写字或玩电脑游戏，（5）不躺着、趴着看书、写字；（6）走路、坐车不看书；（7）灯光暗，强阳光下不看书；（8）不看过小或不清晰、过浅的字。三、总结：既然大家已经知道导致近视的原因了，那就注意预防近视吧！四、思考题真性近视与假性近视的区别？近视眼形成的原因？怎样预防近视？教学反思课题4.维生素虽少本领大周节7、8-1教学目标继续学习课文，深入了解维生素C被人们发现的经过。总结全文，教育学生养成良好的饮食习惯，均衡营养。确、流利、有感情地朗读课文。教学重点了解维生素C被人们发现的经过，认识维生素对人体的重要性。教学难点懂得任何发现、创造都离不开细心的观察与实践。教学内容二次备课教学过程介维生素Co同学们，在预习课文的时候，你们一定了解了许多维生素和维生素C的资料吧。那就给大家介绍一下吧。导入维生素C的发现，还有一个感人的故事。今天，我们就回到16世纪，了解维生素被发现的经过。（哥伦布是16世纪意大利的伟大的航海家，他常常带领船队在大西洋上乘风破浪，远航探险，为人类开辟了许多新的航线。一次偶然的机会，他帮助人们发现了维生素C,这是怎么回事？）名说说维生素C被发现的经过。现在人们已经知道，其实这种怪病就是坏血病，是船员们体内缺乏维生素C而导致的。船员们的体内为什么会缺少维生素C呢？（因为长期在船上生活，吃的是黑面包和咸鱼，很少、甚至吃不上蔬菜和水果，这就导致了船员体内严重缺少维生素Co）4、小结：仅仅是因为缺少维生素C,不知有多少船员葬身于茫茫大海，真是太可悲了。生找到的有关维生素的资料。出示：各种维生素的作用和来源维生素A作用：维持正常的视觉反应。维持上皮组织的正常形态与功能。维持正常的骨骼发育。来源：鱼肝油，肝脏，深绿色，深黄色蔬菜及水果。维生素D作用：活化的维生素D,可促进钙质的吸收进而使骨质钙化，维持正常的骨骼。来源：鱼肝油，肝脏,蛋黄,牛奶。维生素E作用：在身体内具有良好的抗氧化性，即降低细胞老化。来源：麦,米胚中的油脂，蛋,肝脏,肉类。维生素K作用：与血液凝固有密切关系。来源：绿色蔬菜。维生素C作用：促进“胶原”的形成。胶原乃是填充在细胞之间，使其排列更为紧密，尤其血管细胞，因胶原的填塞，更能确保其严密性，弹性而不易出血。来源：绿色蔬菜，枸橼类水果。维生素B1作用：在醣类的代谢过程中，扮演著重要角色故其摄取量应随热量的增加而增加。来源：糙米,瘦肉,牛奶，肝脏，腰子酵母，豆类，牛肉。教学反思课题5.体最宝贵的液体----血液周节9、10-1教学目标过教学使学生了解血液的构成；过教学使学生懂得血液的功能；教学重点过教学使学生了解血液的构成；过教学使学生懂得血液的功能；教学难点过教学使学生了解血液的构成；过教学使学生懂得血液的功能；教学准备电脑图片教学内容二次备课教学过程一、导言：人最宝贵的是生命，人体最宝贵的是血液，那么，人体中的血液是从哪儿来的，由哪些细胞组成的，血液有哪些功能？我们带着这些问题学习本课。一、读文、讨论、汇报，：液的组成：血浆、血细胞(1)、红细胞、白细胞、血小板液的功能：(!)、运送氧气、养分进入细胞；、运出一氧化碳、废物；、将激素信号物质送往有关组织。、抵抗细菌、病毒入侵。三、总结：血液对我们人来说非常重要，我们在保护好自己的血液冋时，还要发扬救死扶伤的精神。当他人出现危难之时，我们要伸出援助之手,为他人献血，救助生命。四、思考题液是由哪些成分组成的？液有哪些功能？4.体最宝贵的液体----血液一、血液的组成:血浆、血细胞（1）、红细胞（2）白细胞（3）、血小板二、血液的功能：!、运送氧气、养分进入细胞；2、运出二氧化碳、废物；3、将激素信号物质送往有关组织;4、抵抗细菌、病毒入侵。教学反思课题6.醉你有几分周节11、12-1教学目标通过学习，使学生了解酒的危害，远离酒并告戒他人不吸烟、不喝酒。教学重点了解烟酒的危害教学难点告戒、劝说他人不喝酒教学准备挂图教学内容二次备课一、导言：以评价课文插图导入新课。二、教师讲解青少年不应该饮酒的原因。酒的主要成分是酒精（乙醇）。喝酒后，酒精会随血液进入大脑，影响神经系统。教症状：少量-人脑兴奋学大量-头昏眼花、呕吐-思维混乱，反应迟钝严重可致人死亡。过危害：肝脏解毒-长期饮酒，加重肝脏负担，引起肝损害，导致中毒性肝硬化。程青少年：生长发育时期，器官娇嫩，发育不完善,影响身心健康。身边有过量饮酒的人，一定要劝酒。三、想一想，说一说*为什么青少年不应该饮酒？*讲述喝醉酒的人的表现。四、总结爱惜自己的身体，不要饮酒。板书酒，醉你有几分酒精的成分症状危害教学反思课题7.择适合自己的运动项目周节13、14-1教学目标过学习，使学生了解不同运动项目有不同的动态特点。养学生热爱运动、热爱生活的美好情感。教学重点学习了解不同的运动动作有不同作用教学内容二次备课一、导入适当的运动对青少年的重要性二、新授1.生说说自己的身体特点教2.绍不同的运动可以产生不同的运动效果学过例：力量不足可以练习单、双杠速度不够可以选择短跑耐力不好可以选择竞走、游泳灵敏度差的可以选择武术、乒乓球臂力不够可以练习投铅球、掷标枪肥胖可以选择体操、慢跑、竞走、游泳女孩可以选择平衡木、高低杠、慢跑、花样滑冰等。程三、学生选择适合自己的运动项目正确选择适合自己的运动项目，特别是对处于在生长发育期的小学生来说是非常重要的，处理不好则会适得其反。说一说1.给王双一个合理的建议吗？2给自己制疋个体育锻炼计划。想想，通过什么办法是自己能按照计划坚持下去。3.学这一课，你会对自己的体育锻炼进行合理地安排吗？试试看教学反思课题8.剧烈运动后的注意事项周节15、16-1教学目标道吃饭前后不能做剧烈运动，否则，会影响身体健康。过谈话、讨论等方式，了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动。咼对人体的认识，懂得自我保护。教学重点提咼对人体的认识，懂得自我保护教学准备电脑 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教学内容二次备课教学过程一、不宜立即休息。剧烈运动时人的心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏。此时如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩也会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白甚至休克昏倒等症状。所以，剧烈运动后要继续做一些小运动量的动作，呼吸和心跳基本正常后再停下来休息。二、不宜马上洗浴。剧烈运动后人体为保持体温的恒定，皮肤表面血管扩张，汗孔开大，排汗增多，以方便散热，此时如洗浴冷水浴会因突然刺激血管立即收缩，血液循环阻力加大，心肺负担加大，同时机体抵抗力降低，人就容易生病，而如洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量，血液过多地流进肌肉和皮肤中，导致心脏和大脑供血不足，轻者头昏眼花，重者虚脱休克，还容易诱发其他慢性病病。所以，剧烈运动后一定要休息一会再洗浴。三、不宜暴饮。剧烈运动后口渴时，有的人就暴饮开水或其他饮料，这会加重胃肠负担，使胃液受到稀释，既降低胃液的杀菌作用，又妨碍对食物的消化。而喝水速度太快也会使血容量增加过快，突然加重心脏的负担，引起体内钾、钠等电解质发生一时性紊乱，甚至出现心力衰竭、心闷腹胀等，故运动后不可过量过快饮水，更不可饮喝冷饮，否则会影响体温的散发，引起感冒、腹痛或其他疾病。四、不宜大量吃糖。有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服，就以为运动后多吃甜食有好处，其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量被消耗，人就会感到倦怠、食欲不振等，影响体力的恢复。因此，剧烈运动后最好多吃一些含维生素B1的食品如蔬菜、？肝、蛋等，如你运动后爱吃甜食则更应多吃蔬菜等食品。五、不宜饮酒。剧烈运动后人的身体机能会处于高水平的状态，此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液，对肝、胃等器官的危害就会比平时更甚。长期如此可引发脂肪肝、肝硬化、胃炎、胃溃疡、痴呆症等等疾病。运动后就是渴啤酒也不好，它会使血液中的尿酸急剧增加，使关节受到很大的刺激，引发炎症，造成痛风等。六、不宜吸烟。运动后吸烟因人体新陈代谢加快，体内各器官处于高水平工作状态，而使烟雾大量进入体内，还会因运动后的机体需要大量氧气又得不到满足而更易受氧化碳、尼古丁等物质的危害，此时吸烟比平时对你的危害更大，同时氧气吸收不畅还影响机体运动后的恢复过程，人更易感到疲劳。教学反思课题9.体的体温和脉搏周节17、18-1教学目标通过本课学习，使学生了解人体的体温与脉搏是怎样形成的，学会体温、脉搏常用的测量方法。教学重点人体温与脉搏的测量方法。教学准备体温计教学内容二次备课解体温与脉搏产生的原理温测量方法：教（1）讲解让学生了解体温计的结构。学（2）将体温计贡注甩到35度以下。（3）将体温计加到腋窝下5分钟后取出。过3.搏测量的方法讲解，学生按照方法测量，汇报结果。程教学反思