小学
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生写字规范(图解)
1、每天准备好写字的硬笔、卷笔刀,太短的铅笔要及时更换。
2、低段学生用HB或3B以下的铅笔,不用自动笔;中段学生少用自动笔;高段学生用钢笔,不用或少用圆珠笔。
3、注意写字姿势与习惯,坚持做到“三个一”,即“一尺、一拳、一寸”,养成正确的写字姿势和良好的写字习惯,即全身重量平均座落臀部;双脚平放,略分开;保持挺胸、坐直,胸与桌沿保持一拳的位置;两臂自然曲伸,右手执笔,左手自然按于作业本的左侧面。
4、学会正确的握笔姿势,右手执笔时,手指离笔尖一寸,用大拇指、食指分别从两个方向夹住笔杆,用中指的第一节垫在笔杆下端;大拇指不能压在食指上,无名指和小指依次自然弯向手心,并放在中指下方,笔杆后端斜靠在虎口处;笔杆与本子成四十五度,眼睛需能看到笔尖。
5、讲究用心写字,运笔时五指自然有力,除大拇指外,其余四指排列密合,无名指与小指辅助中指,掌心中空;以小指下方侧缘为支点,腕关节运笔为主,手指关节运笔为辅;左右笔画运腕,上下笔画运指,斜向笔画腕指并用。做到眼到、笔到、心到,保证
书
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写的规范、端正、整洁。
6、坚持写好每天各学科的作业字,做到规范、端正、整洁。
7、积极参加每周的练字,培养耐力、毅力和意志力。
正确的写字姿势:
头正:头部端正,自然前倾,眼睛离桌面约一尺距离。
臂开:双臂自然下垂,左右撑开,保持一定的距离。左手按纸,右手握笔。
身直:坐稳身子,双肩放平,上身保持正直,略微向前倾,胸离桌子一拳头, 全身要放松、自然。
脚平:两脚放平,左右分开,自然踏稳。
下图为正确的握笔
方法
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常见的学生错误握笔方法:
错误一:拇指与食指平,握笔低,笔杆靠得太高。
错误二:拇指包住食指,握笔低,笔杆靠得太高。
错误三:笔杆靠得太低(会影响运笔的灵活性),握笔低。
错误四:手腕上拱,握笔低,拇指与食指平。