颈椎病肩周炎颈肩痛康复训练目录颈椎病肩周炎康复训练颈椎病11、概念颈椎病2、流行病学特征颈椎病颈型神经根型椎动脉型交感型脊髓型混合型3、分型及症状颈椎病颈椎病颈椎病好发部位依次为颈5~6、颈6~7、颈7~胸1。颈椎病颈椎病颈椎病颈椎病颈椎病颈椎病颈椎病颈椎病引起颈椎病的常见原因1、年龄因素2、劳损3、不良姿势4、风寒湿因素颈椎病——年龄因素椎间盘从20岁左右开始退变,妇女绝经前后激素水平的改变,会影响钙的代谢,骨质退变加快。颈椎病——劳损长期使头颈部处于单一姿势位置,颈部肌肉长时间处于紧张状态。小于30岁的颈椎病人,多从事低头工种,如办公室人员、老师、学生、司机及经常使用电脑的人。颈椎病——不良姿势如躺在床上看电视、看
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、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉,睡着时肌肉保护作用差,刹车时易出现颈部损伤。颈椎病——风寒湿因素外界环境的风寒湿因素可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍,继之产生无菌性炎症。因此,风寒湿因素不仅是诱因,也可作为病因引起病变产生症状。颈椎病肩周炎2肩周炎康复训练颈椎病、肩周炎3康复治疗——针灸:以针刺或温针灸的形式作用于相应的穴位以达到疏通经络;引邪外出;温经通络;活血止痛的作用康复治疗——推拿:医生采用手法作用于颈项以疏通经络、推行气血、整复椎体小关节的作用康复治疗——牵引:通过特定的牵引装置牵拉颈部,以增大椎体间隙和椎间孔,解除神经根的压迫和椎动脉的扭曲,缓解肌肉痉挛,并使凸出的椎盘间减压或部分复位颈椎病预防保健操康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可。