个别教育记录个别教育记录
我班的侯圣晓同学比较的自卑,不敢大声说话,不苟言笑,经常独自一个人在某个小角落里默默注视着他人,其实她心里也渴望得到别人的关注,就因为自卑的心理,让她抬不起头来。所以内心世界一片黑暗,很少交到真心朋友。我知道自卑是可以用实际行动来克服的,建立自信,征服畏惧,战胜自卑,不能夸夸其谈,止于幻想,而必须付诸实践,见于行动。建立自信最快、最有效的方法,就是去做自己害怕的事,直到获得成功。因此我对她进行了以下教育:
一、突出自己,挑前面的位子坐
坐在前面能建立信心。因为敢为人先,敢上人前,敢于将自己置于...
个别教育记录
我班的侯圣晓同学比较的自卑,不敢大声说话,不苟言笑,经常独自一个人在某个小角落里默默注视着他人,其实她心里也渴望得到别人的关注,就因为自卑的心理,让她抬不起头来。所以内心世界一片黑暗,很少交到真心朋友。我知道自卑是可以用实际行动来克服的,建立自信,征服畏惧,战胜自卑,不能夸夸其谈,止于幻想,而必须付诸实践,见于行动。建立自信最快、最有效的方法,就是去做自己害怕的事,直到获得成功。因此我对她进行了以下教育:
一、突出自己,挑前面的位子坐
坐在前面能建立信心。因为敢为人先,敢上人前,敢于将自己置于众目睽睽之下,就必须有足够的勇气和胆量。久之,这种行为就成了习惯,自卑也就在潜移默化中变为自信。另外,坐在显眼的位置,就会放大自己在老师视野中的比例,增强反复出现的频率,起到强化自己的作用。
二、睁大眼睛,正视别人
眼睛是心灵的窗口,一个人的眼神可以折射出性格,透露出情感,传递出微妙的信息。不敢正视别人,意味着自卑、胆怯、恐惧;躲避别人的眼神,则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方:“我是诚实的,光明正大的;我非常尊重非常尊重你,喜欢你。”因此,正视别人,是积极心态的反映,是自信的象征,更是个人魅力的展示。
三、昂首挺胸,快步行走
通过改变行走的姿势与速度,有助于心境的调整。将走路速度加快,就仿佛告诉整个世界:“我要到一个重要的地方,去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷,身姿昂首挺胸,会给人带来明朗的心境,会使自卑逃遁,自信滋生。
四、练习当众发言
当众发言是信心的“维他命”,因此,上课和课下我尽量多与她交流,请同学多接近她,和她交流,让她大胆发言,积极发言。
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