合一养生自然疗法
--- 把自己的健康管起来
自助式健康管理
合一养生管理
是以《黄帝内经》——清积、调中、养元为原则,以现代合医学理论为指导,整合古今中外各种自然养生技术和产品,对个体或群体的饮食习惯、营养状况、免疫调节、运动方式、心理状态、生存环境等诸多因素进行教育、评估、预测、指导、干预的全过程,以达到延长寿命、提高生活质量的目标。
合一养生自然疗法疾病观
合一养生管理
方案
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实施原则
清积《内经·汤液醪醴论》“嗜欲无穷,而忧患不止,精气驰坏,荣泣卫除”的普遍现象,响亮地提出了“清积”这个典型的调治原则,用清泻祛积的
方法
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,疏通洗涤脏腑血脉,这样才能达到精神自生,形体自盛,骨肉健壮,健康长寿的目的。
调中《内经·五常政大论》指出,无疾者求其藏,药以祛之,食以随之,和其中外,可使毕己。大意是:由于积聚糟粕长期盘踞在人体内,不同程度会给各脏腑功能造成一定的损害。如同盗贼潜入家中,必先开门驱贼,就是先以药祛积,无积后当求其藏,食以随之,以食疗调其肠胃,和其中外,修复藩墙,方可万事大吉。
养元我们通过调整脏腑功能,把那些惰性的功能激活为积极的功能,把那些无用的物质转化为有用的物质,通过调整,使阴阳得以平衡,元气得以濡养,精气得以充盈,这样“调”字当头,养也就在其中了。通过调养,使人体呈现一个高度和谐统一状态,从而达到健康长寿的完美境界。
合一养生管理方案实施手段
清积 生机饮食、付罐健身、电解养生水疗、各类环保产品等
调中 各种营养保健品
养元 各种营养保健品
●从世界卫生组织公布的健康公式说起:
病从口入
病由心生
缺乏运动
环境因素
遗传因素
(医)药源性致病
健康公式(世界卫生组织公布的公式)
材料
关于××同志的政审材料调查表环保先进个人材料国家普通话测试材料农民专业合作社注销四查四问剖析材料
不足
毒素太多
病因
=
疾病
医 疗
社会及环 境因素
遗 传
生 活
方 式
.
解决
途径
100%健康
8%
17%
15%
60%
+
+
+
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是明智的吗
我们如果只把健康的全部希望寄托在医疗的8%上,
?
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为什么说医疗占8%?
轻防重治,治已病之病,无奈之举
太多的慢性病临床治疗无法治愈
把人体人为分割成一部分一部分的,不是整体施治
对疾病只控制症状,局部施治是不辨证的
采用手术—化学药物带来新的伤害和灾难
只注重用药而忽视了生活方式、环境等因素
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在美国,西药的毒副作用所造成的死亡排在死亡总数的第3位。
世界卫生组织公布,每七个因病死亡的人中有一个是死于药物的毒副作用。
各类慢性病并未因医疗的发达而减少,反而在上升。我国高血压患者1.6亿,高血脂患者1.3亿,肝病患者上亿,糖尿病患者4千万,心脑血管发病率世界第一 ……
报销观念,坑国家害自己。
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3亿成年男性吸烟
1.6亿成人患高血压
2亿人超重和肥胖
城市20% 7-17岁儿童超重
1.6亿成人血脂异常
2,346万糖尿病患者 1,715万空腹血糖受损者
04年国民健康现状
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我们该醒醒了
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在健康公式中:92%不是医疗
环境17%,生活方式60%,有77%完全可以把握的
遗传15%也是相对可以把握的
中国几千年前的古人就说:
“上医治未病”——预防和治疗观念。
“天人合一,整体施治”——治疗的观念
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中华民族可以成为最长寿的民族!!!
中华民族的养生之道源远流长.
黄帝内经---本草纲目
神龙尝百草---华佗演五禽
医圣张仲景---药王孙思邈
中华民族的养生文字的独到准确
“虚邪贼风 避之有时
恬淡虚无 真气从之
精神内守 病安从来”
-----<<黄帝内经>>
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如何去掌握92分?
如何做到 “上医治未病”?
如何才能 “天人合一、整体施治 ”?
合一养生管理明确提出:“养”、“疗”新方法
养-----养生-----七分养 七分养生
疗-----治疗-----五种疗 五种疗法
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疗养---五种疗、七分养,既养且治。
疗养分为:
日常生活中去“疗”加“养”。
在疗养基地去实施“疗”加“养”。
请大家来就是体验这种“疗”加“养”。
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何谓五种疗?
人一辈子摄入食物达40吨;
食物带给我们两种东西:有用的材料和垃圾;
现代人在进食的同时也吃进去了大量的无数的化学毒素;
一个人的食物是另一个人的毒药。
怎样吃才是适合您的?
不同的体质如何进行食疗?
怎样吃才能排毒?
这是食疗
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食疗
何谓五种疗?
医疗存在严重的两面性;
疾病和药物的关系在人们心目中已经根深蒂固;
药物分为天然药物和化学药物;
人体不是由化学药物组成的,药物对于人体而言是异类;全球每年因药物毒副作用死亡的人数是220万人。每7个因病死亡的人中1个是死于药物毒副作用;
但是也不可否认药物的作用,只是我们不要完全依靠药物就可以;
请牢记: 疾病====/=== 药物
如何摄入药食同源的食物?
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医疗
何谓五种疗?
睡眠:睡眠不足,肝脏无法排毒;
呼吸:不正确的呼吸方式谁也不重视;
运动:根据人体的正常的生理周期来进行运动。
如何运动才是适量的?
如何运动才是适合您的?
不同疾病如何运动?
运动中应该注意什么?
这是疗,是生理治疗。
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行为疗
人体的正常生理周期
三焦经: 21:00-23:00 胆 经:23:00-1:00
肝 经: 1:00-3:00 肺 经: 3:00-5:00
大肠经: 5:00-7:00 胃 经: 7:00-9:00
脾 经: 9:00-11:00 心 经:11:00-13:00
小肠经: 13:00-15:00 膀胱经:15:00-17:00
肾 经: 17:00-19:00 心包经:19:00-21:00
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何谓五种疗?
压力持续---肾上腺分泌肾上腺素----预警人体处于压力状态----人体各个器官作出相应反应:
胃过度消耗产生溃疡;
胃酸分泌过少产生消化不良;
心脏加速搏动产生心脏方面的疾患。
如何让大脑、内脏休息?
如何让自己有规律的生活?
这是心理疗养,是静疗。
心理疗
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何谓五种疗?
外部环境:
空气质量
电磁辐射
温室效应
家具释放的有害物质
如何创造适合细胞生存的外环境?
如何创造适合人体生存的外环境?
这是环境疗养。是微环境调适疗法。
环境疗
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何为治?
是遵循宇宙规律的天人合一的方法。
是重视自然(阳光、空气、水)条件的“人境”治疗观。
是符合人体规律的自愈体系。
这才是真正的治
如此多的方法
如此多的理论
如此多的知识
是不是很复杂?
很深奥?
正因如此,我们要静下心来去学习,这才是取得健康的大道。
合一养生管理
正因为如此,健和才和北京文心合医付罐疗法医学研究院合作。整合现代中国健康管理体系,中医养生学与中医体质学说,自然医学与整体平衡自然疗法,功能医学,亚健康学,现代合医学等学科知识,形成了新的“合一养生自然疗法”,填补了国内健康技术的空白。
看看:
大步迈向健康的法门。
“年度百岁而动作不衰”的方法。
请大家来就是来学习和了解这套方法。
合一养生自然疗法概述
一病两因 三级理论
四步诊疗 五技八法
内外平衡 身心无疾
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合一养生自然疗法模式图
一病两因
三级理论
四步诊疗
五技八法
内外平衡
身心无疾
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一种疾病
体质 环境
宇宙论
人境论
自我诊疗论
阳光
空气
水
磁
运动
食物
心理
气血不足
经络不通
营养免疫
生机食疗
运动经络
健康评估
自然因子
行为
诊
断
治
疗
何谓一种疾病?
经络病.
经络:如何赞美它都不过分,
无论怎么赞美经络都显吝啬。
经络是 人之所以生,病之所以成,
人之所以治,病之所以起 的根本
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西医解说:疾病
主要要研究疾病发生的原因和条件。它将人体发病分为:致病因素和疾病发生的条件 .
致病因素: 1、生物因素,2、理化因素,3、机体必须物质的缺乏或过多,4、遗传因素,5、先天因素,6、免疫因素,7、精神、心理、社会因素。
疾病发生的条件:营养不良、周围环境不好,过度疲劳/充足营养、良好的生活环境、适量运动都可以增强体质。
---第六版《病理生理学》
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从人体本身分为两种因素
阴
人体周围环境
细胞周围环境
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阳
体质
细胞本身
从细胞本身分为两种原因
“一般来说,身体的细胞会由于两种原因死亡:其一、因为得不到细胞需要的食物,其二、他们被细胞所不需要的东西所毒害。”也就是材料不足、毒素累积。
--20世纪杰出的科学家、 生物化学家罗杰--J—威廉姆斯博士
细胞死亡的两大原因:
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材料不足
毒素累积
何谓三级理论?
宇宙理论
应四时 法天地 顺应宇宙的规律
温度、寒暑、作息
自我“诊疗”理论
人境理论
阳光、空气、水
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何谓四步诊疗?
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四步诊疗健康管理
流程
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从古到近,西医和中医都在遵循一个原则:
诊 断 治 疗
侦察
信息
断定
状态
制订
方案
施行
干预
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诊(问卷100、QRS、TTM) 断(30个病元) 治 疗
QRS
元气<50
Zn<50
TTM
精神不振
中科问卷
B01疲乏
经络
体能<25
自测
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
100
精神不振
生命指征20
温度
脉搏
呼吸
血压
血脂
血糖
尿酸
微物质14
Zn↓
维生素12
病元
气虚1
2
3
生命指征
必须TE
Vit
运动
赵之心走(补气)
营养素
TE(补气)
食疗
果(补气)
菜(补气)
苹果 香蕉
白菜
Zn、VC
健步走
四步诊疗具体内容:
诊 (收集信息:细胞信息、症状、组织器官信息、经络能量信息等)
断(体质、病元、病素、隐潜信息等)
治(制订方素、方元、方系)
疗(家居调理 疗养干预)
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五技八法
健康评估技术体系
生机食疗技术体系
营养免疫技术体系 五技
运动经络技术体系
自然因子技术体系
生命四要素: 阳光、空气、水、磁
健康四要素:食物、运动、心理、行为
两种途径: 家居自我管理 四季五行疗养
八法
身心内因疗法
身心外因疗法
临床治疗
(治“标”)
健康管理
(治“本”)