初中体育《田径》

初中体育《田径》田径运动概述第一节、田径运动的概念和功能一、田径运动的概念：田径运动是人们用于竞技和健身的走、跑、跳、投的身体运动。对“田径运动”的不同解释和理解田赛和径赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑统称为“田径竞技”不仅竞技的走、跑、跳、投是田径运动，而非竞技用于健身的走、跑、跳、投也是田径运动。田径运动的双重属性竞技属性健身属性两种属性的区别（P4）日常哪种行为也属于田径？二、田径运动的功能1、健身功能健身运动也是社会文化不可缺少的组成部分。进行田径健身运动多为户外进行不受条件限制，便于广泛开展，经常利用田径项目（包括非竞技内容...

田径运动概述第一节、田径运动的概念和功能一、田径运动的概念：田径运动是人们用于竞技和健身的走、跑、跳、投的身体运动。对“田径运动”的不同解释和理解田赛和径赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑统称为“田径竞技”不仅竞技的走、跑、跳、投是田径运动，而非竞技用于健身的走、跑、跳、投也是田径运动。田径运动的双重属性竞技属性健身属性两种属性的区别（P4）日常哪种行为也属于田径？二、田径运动的功能1、健身功能健身运动也是社会文化不可缺少的组成部分。进行田径健身运动多为户外进行不受条件限制，便于广泛开展，经常利用田径项目（包括非竞技内容）锻炼身体，能提高人体走、跑、跳跃、投掷等基本活动能力；能促进人体正常的生长发育和各器官、系统机能的发展；更多的受日光、空气等自然条件的锻炼，能提高人们对外界环境变化的适应能力；能全面发展力量、速度、耐力等身体素质；增强体质、提高健康水平。因此它不仅是我国《国家体育锻炼标准》和《大中小学体育合格标准》中的主要项目，也是我国各级各类学校体育教学的主要内容。2、竞技功能⑴得田径者得天下⑵推动田径运动的普及⑶加强国内和国际间交往，提高国家声望，振奋民族精神⑷观看时起到消遣、娱乐和教育的作用，是一种对美的享受⑸对田径运动产业化方式运作有积极作用3、基础功能⑴没有健康的身体就没有更好劳动的资本⑵田径运动是很多运动项目的基础首先，很多运动项目都离不开跑、跳、投等动作。其次，由于田径项目多而全面，只要合理组合就能有效的增强体质和全面地发展身体素质，而身体素质全面发展水平的提高，就为提高专项运动成绩打下了坚实的基础，对于各项竞技运动的技术发展和成绩的提高从根本上起推进作用。因此，很多竞技运动项目都选择田径的有关项目作为身体训练的重要手段使其成为其他运动项目的基础。4、教育功能在进行田径健身教育、锻炼和田径竞技教育及竞赛中始终离不开心理素质培养和思想品德教育。在田径竞技运动和田径健身运动中随时会产生很多心理方面和思想品德方面的问题。这正是进行心理素质和思想品德教育的好时机。因此，不管是田径健身教育与锻炼，还是田径竞技教育与竞赛，都是进行心理素质培养和思想品德教育的一种手段，不仅能对学生和运动员进行爱国主义、集体主义等方面的教育，而且能培养学生和运动员勇敢、顽强，吃苦耐劳、克服困难，组织性、纪律性和竞争意识等优良品质。第二节、田径运动的分类以“跑的更快、跳的更高或更远、投的更远”为目标的田径竞技运动，旨在不断完善运动技术，最大限度的发展专项素质，挑战人体运动的极限。——田径竞技运动项目以健身为目标的田径健身运动，旨在合理、适度、持之以恒的进行田径健身锻炼，从而达到促进健康、增强体质的目的。——田径健身运动项目少年组项目分类男子甲组乙组女子甲组乙组短距离跑100米200米60米200米400米200米100米200米60米100米400米200米中距离跑800米1500米400米800米800米1500米400米800米长距离跑3000米3000米跨栏跑)接力跑场地高度跳高跳高跳高跳高远度跳远跳远跳远跳远推铅球掷铁饼掷标枪跑类竞走类跳跃类投掷类全能类110米(1.00)200米(0.762)400米(0.914)110米(0.914)400米(0.84)100米(0.84)200米(0.762)400米(0.762)100米(0.84)400米(0.762)4*100米4*200米4*400米4*100米4*400米4*100米4*200米4*400米4*100米5000米10000米3000米5000米3000米5000米3000米5000米6千克5千克4千克3千克1.5千克1千克1千克700克600克600千克七项全能三项全能五项全能三项全能男子女子短距离跑100米200米400米100米200米400米中距离跑800米1500米3000米800米1500米3000米长距离跑5000米10000米5000米10000米超长距离跑马拉松（42195米）马拉松（42195米）跨栏跑110米栏400米栏100米栏400米栏(1.067米)(0.917米)(0.84)(0.762米)障碍跑3000米接力跑4*100米4*200米4*400米4*100米4*200米4*400米越野赛距离不等公路赛跑15千米半程马拉松15千米半程马拉松25千米30千米100Km25千米30千米100Km场地20000米5000米10000米公路20千米50千米10千米高度跳高撑杆跳高跳高撑杆跳高远度跳远三级跳远跳远三级跳远推铅球7.26千克4千克掷铁饼2千克1千克掷标枪800克600克掷链球7.26千克跑类竞走类跳跃类投掷类全能类十项全能七项全能五项全能一、竞技运动项目分类二、健身运动项目分类健身走健身跑健身跳健身投第三节、田径运动的产生与发展概况田径运动是人类在长期社会实践过程中逐步产生和发展起来的，是社会文化的一个重要的组成部分。一、原始社会是田径运动雏形的形成时期原始社会→延续生命→渔猎活动→生存技能→技能传授→教育活动→劳作之余→娱乐竞赛→田径运动雏形二、古希腊是有组织的田径运动的开创和发展时期据史料记载，公元776年在希腊奥林匹亚村举行了第一届古代奥林匹克运动会，并规定每4年举行1次。最初运动会上的比赛项目只有短跑一项（距离约192.27米），以后才逐步增加了长跑、跳远、掷铁饼、掷标枪等比赛项目。这就是田径竞赛运动的初始时期。但是，人们主要还是将走、跳、投等身体练习作为强身健体的手段，进行身体训练和军事训练。我国春秋战国时期和以后历代统治者都把走、跑、跳、投作为选择士兵和训练士兵的重要内容。可见，健身的目的是十分明确的。你想强壮吗？跑步吧！你想健美吗？跑步吧！你想聪明吗？跑步吧！三、19—20世纪是现代田径运动的形成和发展时期1896年法国人皮埃尔·德·顾拜旦倡议恢复并召开了第一届现代奥林匹克运动会1912年国际业余田径联合会成立1928年女子5个项目列为奥运会项目各种赛事层出不穷科学技术飞速发展第四节、我国田径运动发展概况一、解放前19世纪末，以传教的形式进入我国。现代田径运动在我国得到初步发展。1910年在南京举行了全国第一届运动会。国民党统治下，我国田径运动处于非常落后的状态。二、解放后新中国成立后体育事业得到迅速发展。“发展体育运动，增强人民体质”国家制定并颁布文件及制度全国各省市建立体校及田径代表队1957年郑凤荣打破女子跳高世界纪录世界级水平的选手不断涌现距离世界体育强国还有差距第五节、普通高等学校本科田径运动课程的目标、任务、教学内容和学习要求一、教学目标：使学生掌握中等学校体育教师必备的田径运动的基本理论知识、基本技术和基本技能，全面提高学生的素质，使学生具备从事中等学校田径运动各项工作的基本能力二、教学内容理论部分：田径运动概述、田径运动技术原理、中学田径运动教学、田径运动竞赛、田径运动健身理论和方法、田径运动场地实践部分：短跑、跳远等三、学习田径运动课程的要求1、明确目标，端正态度。2、理论联系实际3、动作规范，具备示范能力。4、注意掌握教学手段和方法。

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