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蹲踞式跳远 (2)87中学体育课教案（蹲踞式跳远）年级：初三（8）班日期：2013年11月23日教师：刘科强教材内容1、蹲踞式跳远起跳模仿练习2、腾空与落地模仿练习教学目标认知目标：了解蹲踞式跳远的动作结构；技能目标：初步掌握蹲踞式跳远的动作要领；情感目标：培养学生认真钻研、努力探索的精神。课的部分时间教学内容次数组织教法与要求开始部分2分钟课堂常规：1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本课内容。4、检查服装，安排见习生。组织：四列横队**************************...

蹲踞式跳远 (2)

87中学体育课教案（蹲踞式跳远）年级：初三（8）班日期：2013年11月23日教师：刘科强教材内容1、蹲踞式跳远起跳模仿练习2、腾空与落地模仿练习教学目标认知目标：了解蹲踞式跳远的动作结构；技能目标：初步掌握蹲踞式跳远的动作要领；情感目标：培养学生认真钻研、努力探索的精神。课的部分时间教学内容次数组织教法与要求开始部分2分钟课堂常规：1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本课内容。4、检查服装，安排见习生。组织：四列横队************************************************▲要求：快、静、齐准备部分6分钟一、慢跑400米二、徒手操1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、体转运动5、腹背运动6、弓步压腿7、脚踝运动8、提踵练习4*8组织：四路纵队绕场行进组织：四列横队成做操队形要求：动作整齐，舒展大方基本部分27分钟一、起跳模仿练习二、腾空与落地模仿练习1~22~32~34~64~6教法：1、教师示范讲解动作要领2、学生同教师一起做原地摆腿与摆动臂向前摆起，同时踏跳腿蹬地的模仿练习3、教师领学生一起做原地摆动腿与摆动臂向前摆起，同时踏跳腿蹬地与摆腿靠拢向前落地的练习4、走三步做踏跳后，起跳腿向摆动腿靠拢落地的练习教法：1、学生分组依次站在跳箱盖上用“蹲踞式”姿势向前跳下练习2、三步助跑做蹲踞式跳远练习要求：动作协调，认真练习结束部分 5分钟1、放松游戏：“下雨啦”规则：当教师说：“刮风啦”“打雷啦”，学生在场地上做各种活动，当说“下雨啦”，学生迅速聚集到教师周围2、小结3、布置收拾器材4、师生再见组织：四列横队************************************************▲要求：身心充分放松场地器材跳高架及海绵垫2付、小垫子4块备注课后小结

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