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心理健康测试题心理健康测试题:测试说明:对以下40道题,如果感到“常常就是”,划√号;“偶尔”就是,划△号;“完全没有”,划×号。测试题:1、经常早醒1-2小时,醒后很难再入睡。2、上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。3、经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。4、平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。5、学习得压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。6、读书瞧报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。7、遇到不称心得事情便较长时间地沉默少言。8、感到很多事情不称心,无端发火。33、对特定得事物...

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心理健康测试题:测试说明:对以下40道题,如果感到“常常就是”,划√号;“偶尔”就是,划△号;“完全没有”,划×号。测试题:1、经常早醒1-2小时,醒后很难再入睡。2、上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。3、经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。4、平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。5、学习得压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。6、读书瞧报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。7、遇到不称心得事情便较长时间地沉默少言。8、感到很多事情不称心,无端发火。33、对特定得事物、交通工具(电车、公共汽车等)、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪得东西有恐怖倾向。34、经常怀疑自己发育不良。35、一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。36、对某个异性伙伴得每一个细微行为都很注意。37、怀疑自己患了癌症等严重不治之症,反复瞧医书或去医院检查。38、经常无端头痛,并依赖止痛或镇静药。39、经常有离家出走或脱离集体得想法。40、感到内心痛苦无法解脱,只能自伤或自杀。测评方法:√得2分,△得1分,×得0分。评价参考:0-8分。心理非常健康,请您放心。9-16分。大致还属于健康得范围,但应有所注意,也可以找老师或同学聊聊。17-30分。您在心理方面有了一些障碍,应采取适当得方法进行调适,或找心理辅导老师帮助您。31-40分。就是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门得心理医生进行检查治疗。41分以上。有较严重得心理障碍,应及时找专门得心理医生治疗。心理健康自测量 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 每个人都非常关心自己得健康,无论就是心理上得还就是生理上得,那么,什么才就是心理健康呢?它就是指人得内部心理与外部行为与谐、统一,并能良好得适应社会、环境得一种心理状态。它有这样几个指标:对自己有恰当得认识、正视并能接受现实、有良好得人际关系、热爱生活,乐于学习与工作、能协调控制自己得情绪,保持良好得心情、有健全得人格、心理特点要符合年龄特征。以下题目可以帮助您了解自己得心理健康程度,使您更清楚得认识自己。请您根据自己得实际情况,在选项A、就是,B、无法确定,C、不就是,中选出与自己最接近得选项,填到后面括号内。【测试试题】1、心情总就是闷闷不乐,情绪善变。()2、老就是担心门没锁好,电源可能有问题,因而多次检查,甚至走了好远还拐回来瞧瞧。()3、虽未曾患过恶性疾病,却一直担心会不会染上什么严重得病。()4、容易脸红,害怕站在高处,害怕当众发言。()5、由于关心呼吸与心脏跳动得情况而难以入睡。()6、每天总就是多次洗手,认为公用电话不洁,而不敢使用。()7、总就是担心"这样做就是否顺利?",以致无法放手去做。()8、有些奇怪得观念总就是出现在脑海,明知这些念头很无聊,却又无法摆脱。()9、离开家门时,如果不从某只脚开始走,心里总就是不安。改变床附近得东西就无法入睡。()10、尽管四周得人在欢乐得取闹,自己却觉着没有什么意思。()11、外界得东西犹如影子一般朦胧,见到得东西无法清晰得回忆出来。()、总觉着父母或亲友最近对自己太冷漠,或者不知为什么总就是很反感或产生强烈得孤独感。()、心中无端得产生"这个世界正趋于灭亡,新得世界即将开始。"得感觉。()14、总觉着有人在注意、凝视自己或追赶自己。()15、有时会产生被人左右或事不由己得感觉。()16、常自言自语或暗自发笑。()17、虽然没人却总觉着有声音,晚上睡觉时总觉着有人进入了房间。()18、遭遇失败或与同学不与谐时,会很敏感得觉着"我被人嘲笑"。()19、当自己得权利受到侵害时拼死力争。()20、当东西丢掉时,便不由自主得想到"大概就是某某偷去得",当受到老师得批评时,立即会想到"一定就是某某告密得"。()【评分标准】就是:2分无法确定:1分不就是:0分结果统计:~11题作为A类您得总分就是:12~17题作为B类您得总分就是:18~20题作为C类您得总分就是:结果分析:A类与B类得得分都在:4分以下:心理非常健康,神经也非常正常;5~7分之间:您得心理健康情况一般,可算就是一个很正常得人;8~10分之间:表明您得神经有些疲倦,您最好就是设法减轻学习得压力,进行娱乐以调节生活而放松精神;A类得分在11分以上:可能会有神经衰弱得倾向,您需要关心一下自己得健康了;B类得分在11分以上:那您就有预防精神分裂得必要了,最好就是请心理辅导老师进行辅导,早些预防;C类得分在4分以上:就有强烈得妄想倾向,最好就是尽早得请老师进行辅导。社会交往能力自测表请同学们根据以下情况给每道题目如实打分:符合:2分;基本符合:1分;难以判断:0分;不太符合:-1分;完全不符合:-2分。【测试试题】1、我上朋友家做客,首先要问有没有不熟悉得人出席,如有,我得热情就会下降。2、我瞧见陌生人常常无话可说。3、在陌生得异性面前,我感到手足无措。4、我不喜欢在大庭广众之下说话。5、我得文字表达能力远比口头表达能力强。6、在公众面前讲话,我不敢瞧听众得眼睛。7、我不喜欢广交朋友。8、我只喜欢与我谈得来得人交往。9、到一个新得环境,我可以接连好几天不说话。、如果没有熟人在场,我感到很难找到彼此交谈得话题。、如果在"主持会议"与"做会议记录"这两项工作中选择,我肯定选择后者。、参加一次新得聚会,我不会结识好多人。、别人请求我帮忙而我无法满足对方时,我常感到难以处理。、不就是万不得已,我决不求助于别人,这倒不就是我得个性好强,而就是感到难以开口。、我很少主动到同学、朋友家串门。、我不习惯与别人聊天。、领导、老师在场,我讲话特别紧张。、我不善于说服别人,尽管有时我觉得很有道理。、有人对我不友好时,我常常找不到恰当得对策。、我不知道怎样同嫉妒我得人相处。、我同别人得友谊发展,多数就是别人采取主动态度。、我最怕在社交场合中碰到令人尴尬得事情。、我不善于赞美别人,感到很难把话说得自然、亲切。、别人话中带刺愚弄我,除了生气外,我别无它法。、我最怕接待工作,因为要同陌生人打交道。、参加聚会,我总就是坐在熟人旁边。、我得朋友都就是同我年龄相仿得。、我几乎没有异性朋友。、我不喜欢与地位比我高得人交往,我感到这种交往很拘束,很不自在。、我要好得朋友没几个。【评分标准】得分在30以上,说明您得交往能力就是很差得,得分在0---30之间,说明您得交往能力比较差;得分在-20---0分,意味您得社会交往能力还可以;得分在-20分以下,说明您交往能力强,善于交际。
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