三年级跳大绳
教案
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计------大火小学郭刚2018年9月29日星期六班级三年级人数15授课教师郭刚教材健身操、跳大绳、整理放松运动。教学目标通过学习跳大绳,等活动,训练学生的跑、跳动作的协调性。使学生进步掌握弹跳及奔跑的方法发展学生的视力和听力的灵敏度、协调学生跳跃和奔跑能力通过本课的练习,培养学生的团队精神,发展学生团结友爱等优秀品质。重点让学生掌握跳大绳的技巧和奔跑姿势难点让学生掌握钻进大绳最好时机开始部分教学
内容
财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容
组织形式教法与学法时间次数一、集合整队,清点人数。二、师生问好。三、宣布本课的内容和
要求
对教师党员的评价套管和固井爆破片与爆破装置仓库管理基本要求三甲医院都需要复审吗
。四、检查服装,安排见习生。△△△△△△△△△△△△△△△△△△●中。1、在教师的指导下学生迅速在指定的地点站好2、整队、报数。3、,宣布本课教学内容。(1)学习跳大绳。(2)。6分钟准备部分一、热身运动。1、两手侧平举,原地踏步走。1、左右弓步压腿。2、府背抜腰。3曲腿下蹲△△△△△△△△△△△△△△△△△△●1、教师指导学生运动练习。2、学生模仿动作。基本部分练习跳大绳。1、宣布活动安全。(1)保持同学之间的距离。(2)不准互相推搡。(3)甩绳的两位同学防止绳子绊住他人的腿脚,使他人摔倒。(4)跳绳的同学不要跑地过急,防止互相碰撞。2、学生自由练习钻跳大绳。3、小结跳大绳方法。当大绳旋转在当空时,迅速钻入。用脚掌弹跳。要掌握大绳旋转的速度进行弹跳。4、开展活动。第一环节:单人循环练习跑跳。第二环节:双人循环练习跑跳。第三环节:多人组合循环练习跑跳。△△△△△△△△△1、试:学生进行尝试,自己玩跳大绳。2、学生小结跳大绳的方法。看:请学生进行展示,引出本节课所学的内容。3、开展课堂活动。(1)单人循环练习跑跳。(2)双人循环练习跑跳.。(3)多人组合循环练习跑跳。3——5人为一组。24分钟结束部分一、整理放松运动。体操《初升的太阳》最后一节,整理运动4X8拍二、
总结
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:在课堂练习中,你学会了那些跳大绳花样和方法。想一想你还有那些花样和方法?(1)翻绳跳。(2)带上儿歌△△△△△△△△△△△△△△△△△△●跟着教师进行放松练习小结师生再见回收器材5分钟场地器材室内篮球场,3根,滑石粉,哨子运动负荷练习密度:约40—45%左右,平均心率:约120次/分