支撑跳跃与投掷（实心球）教材1、支撑跳跃2、投掷（实心球）教学目标1.认知目标：通过教学，丰富学生支撑跳跃的理论知识。2.技能目标：改进提高（男生）纵箱、进一步体会学习（女生）横箱分腿跳越技术动作，并发展身体素质练习。3.情感目标：培养学生顽强拼搏的精神。4.负荷目标：30％——35%部分时间教学内容课的组织与实施实施目标教师活动学生的活动准备部分10一、上课：1、体育委员集合、整队，
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人数。2、师生问好。3、宣布本课教学内容和目标。4、检查服装，安排见习生。二、准备活动：1、慢跑：400米2、徒手体操要求：简洁、明确、语气和蔼宣布教学内容。安排见习生。口令提示，学生动作
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整齐。1、提出具体要求。2、讲解、示范、口令。1、体委整队2、集合队形★●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●听教师口令指挥。1、组长带领到田径场二路纵队沿田径场跑步。2、体操队形散开做徒手操。快、静、齐队形整齐，使学生精神饱满。动作准确行动一致基本部分32一、支撑跳越：提高、改进（男生）纵箱横箱分腿跳跃：教学重点：1）踏板有力、提臀分腿2）远程推手、挺身学习（女）侧腾越:：教学重点：强调双手依次推撑侧移动重心测摆。上课形式：支撑跳越实心球2210一、教学方法：1、教师讲解、示范。2、组织进行练习。（女）分解动作练习。3、统一练习，检查动作。4、讲解保护方法。5、分小组统一练习。二、教学要求：1、认真练习。2、注意安全。3、体会动作。一、练习方法：1、听讲解、看示范。2、分组进行支撑练习。3、练习侧腾越技术。（3—4次）进行辅助性练习。（3—4次）完成动作。（2—3次）二、教学评价：1、（男）提高动作质量。2、（女）认真练习，能够在有保护下做动作。男生提高技术动作质量，女生能够做完整动作。部分时间教学内容课的组织与实施实施目标教师活动学生的活动基本部分32一、投掷（实心球）1、正面双手投掷2、背抛练习一、教学方法：1、教师讲解、示范。2、口令指挥，统一练习。3、统一练习，检查动作。4、分小组统一练习。二、教学要求：1、认真练习。2、注意安全。一、练习方法：1、正面双手投掷练习。2、背抛练习投掷练习。一、练习方法：1、听讲解、看示范。2、分组进行支撑练习。二、教学评价：1、提高动作质量。2、发展上、下肢力量，会协调用力。发展上下肢力量结束部分3一、整队集合。二、放松练习。三、总结上课情况。四、布置作业。五、下课。1、教师讲解、示范。2、带领学生做放松练习。3、教师讲评。体操队形。要求：1、集体模仿练习。2、动作放松。3、收器材。要求：1、集体模仿练习。2、强调动作放松。消除疲劳器材跳箱2副、跳板2副、实心球13个教学效果预计预计生理负荷练习密度30%—35%学生体育能力提高分腿跳越跳箱的技术动作，女生学习侧腾跃越技术动作。平均心律110学生行为
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现学生顽强拼搏的精神。最高心律150课后反思
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