大学生健康教育 PPT课件

大学生常见疾病的预防及健康教育引言：普通高校大学生的年龄一般为17--23岁,是由青少年过渡到成人的后期,机体的生长发育逐渐稳定,各项生理功能和心理适应能力也基本成熟,尤其是体格和各项生理机能处于人一生中的较高水平阶段,健康向上,朝气蓬勃,机体免疫力强,较少患病。但不容忽视的是：1、大学生住宿舍、吃食堂、同上课的集体生活,容易造成传染病的流行。2、在运动量较大的体育课和体育比赛中易发生皮肤外伤、关节扭伤、肌肉拉伤等。3、个人不良的生活方式,也使人易患上疾病。4、一些物理、化学实验课和野外实习中偶然遭遇到意外伤害等等，均会影响大学生们的身体健康。表1：某某大学2007学年不同性别学生门诊就诊疾病比较性别人数呼吸系统疾病消化系统疾病外伤痛经皮肤病口腔疾病急性化脓性感染其他(传染病、神经精神疾病)男111231447(13.01)1205(10.83)1739(12.40)351(3.16)203(1.83)210(1.89)203(1.83)女108772501(22.99)1769(16.26))1159(10.66)1407(12.94)312(2.95)325(2.99)163(1.50)159(1.46)注:()内数字为就诊率%。表2：某某大学2007学年不同年级大学生门诊就诊疾病比较年级人数呼吸系统疾病消化系统疾病外伤痛经皮肤病口腔疾病急性化脓性感染其他(传染病、神经精神疾病)总计大一55811325(23.74)988(17.70)958(17.17)660(23.92)253(4.53)121(2.17)97(1.73)120(2.15)4522(81.02)大二5619910(16.19)66(1.17)687(12.22)234(8.43)109(1.94)145(2.58)92(1.64)76(1.35)2920(51.97)大三5434782(14.39)656(12.07)623(11.46)185(6.89)157(2.89)124(2.28)91(1.67)69(1.27)2687(49.45)大四5366931(17.35)663(12.36)630(11.74)328(12.37)144(2.68)138(2.57)93(1.73)97(1.80)3024(56.35)注:()内数字为就诊率%。这2种疾病是学校及学生重点防治疾病。其原因：1、大学生的集体生活环境为疾病传播提供了有利条件,大学生的同吃、同住、同行的现象较为普遍。2、大学生多数是独生子女,依赖性强、自理能力及自我保护能力较差,缺乏预防疾病知识,健康生活卫生习惯尚未建立,尤其大一新生初次离家,缺乏生活锻炼,到校后旅途劳累、对学校环境的陌生、饮食习惯不同以军训的不适应等都会导致机体的抵抗力下降,诱发疾病。不按天气变化加减衣服;3、潮州天气现处在季节交替时,天气变化无常,早晚温差大,湿度大,大学生受凉后易诱发疾病的发生;4、女生体质较弱、机体抵抗力较差、平时又缺乏体育锻炼、爱吃零食、偏食及不科学节食等都可能导致女生疾病的发病率高于男生。预防措施:1、学生应养成良好的个人卫生习惯,食前便后洗手,不吃不洁食物,预防病从口入,勤洗澡换衣,衣被经常晾晒,保持清洁,个人用品不互相乱用。2、不要随地吐痰,教室宿舍经常通风,保持空气新鲜,采取湿式打扫,避免尘土飞扬。3、食堂搞好饮食卫生,食品新鲜,餐具按 规定 关于下班后关闭电源的规定党章中关于入党时间的规定公务员考核规定下载规定办法文件下载宁波关于闷顶的规定 消毒。减少外出就餐。4、大学生应积极参加体育锻炼、合理营养、劳逸结合以增强体质,提高机体对疾病的抵抗力。5、出现临床症状应及时到校医室或医院诊治，避免到一些小诊所看病。外伤原因：1、外伤多系运动损伤,运动损伤原因是与运动前准备不充分、技术操作不 规范 编程规范下载gsp规范下载钢格栅规范下载警徽规范下载建设厅规范下载 、动作粗野、学生疲劳,缺乏自我保护意识及与场地不良有关。2、男生外伤的发病率高于女生,这与男生好动、性格粗犷、不注意卫生有关,高校应把运动损伤与促进体育运动提到同等高度。痛经为女生的常见疾病。调查发现,痛经往往是造成女生请假、缺课的主要原因之一。因此,高校有必要开展月经病相关知识的健康教育,让女生了解正常月经的功能、变化、月经功能紊乱类型、病因及治疗、保健方法,减少痛经的发生率。痛经的原因:1、生理因素。月经期出血过多，血钙的流失，正值青春期的女性对钙的需求加大，导致严重缺钙，血钙降得更低，时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。2、受凉因素。因天气寒冷或衣着过少而受凉，会感受寒邪。导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经。3、劳累因素。过重的体力劳动会加重出血及痛经。4、饮食因素。有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。5、心理因素。对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经。痛经的处理：最重要的是日常调理：规律的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及良好的心态。同时早期止痛，有利于促进身心健康并提高生活质量，所以是正确而必要的对症治疗。皮肤病分析其原因可能为:1、与军训有关。军训期间由于紫外线强烈照射而引起日光性皮炎、出汗较多,穿不透气的鞋引起足癣。2、与大学生缺乏对皮肤病预防知识及不良生活习惯有关。接触海鲜(化学物品、动植物等过敏源)与荨麻疹、皮炎、湿疹有关,不讲卫生、混用他人生活用具、大学生夜间户外活动、肢体裸露缺少防护、汗液未及时清除、使用未经消毒的凉席等都可引起湿疹、癣及蚊虫叮咬。3、与年龄有关。大学生正值青春期,雄激素分泌旺盛,也与遗传、心理、饮食、睡眠、女性月经紊乱以及潮州天气潮湿利于病毒、真菌的繁殖有关。预防措施:培养良好的个人生活习惯,讲究个人卫生,勤洗手、用自己的洗漱用品,保持身体、衣着的清洁。合理膳食：多吃新鲜食品、水果,不偏食,少吃或不吃油炸等垃圾食品。痤疮原因：大学生新陈代谢快,皮脂腺分泌旺盛,当皮脂腺和毛囊发生慢生炎症时,即形成痤疮。好发于面部和胸背部,可形成粉刺、脓疱、结节、囊肿等。预防措施:少吃油腻及甜食,多吃蔬菜、水果,防止便秘,保持皮肤清洁,形成粉刺时不能随便挤压,防止感染、炎症扩散或留下永久疤痕。口腔科疾病主要为口腔溃疡、牙周炎、智齿等;智齿冠周炎大学生正处在智齿萌出的年龄段,常有智齿阻生及冠周龈袋内食物嵌塞,极易患冠周炎。表现为患牙区疼痛,咀嚼、张口活动时加重,严重时张口受限,面部肿胀,颌下淋巴结肿大,发热。预防措施:注意口腔卫生,养成饭后漱口和早晚正确刷牙的习惯,定期检查口腔,早期治疗。其他急性化脓性感染多为疖、痈、脓肿、丹毒、甲沟炎、淋巴结炎等;其他疾病(传染病和神经精神疾病等)传染病以传染性结膜炎、菌痢、腮腺炎、水痘等为主,神经精神神经精神疾病以焦虑及抑郁症为主。意外伤害和急救意外事故重在预防,但如果不慎遭遇到意外伤害和紧急情况时,如果能够掌握必要的急救知识,可有效减少突发事故可能的造成的身心伤害或财产损失,而许多大学生在遇到一些紧急情况时,不知道相应的急救技能,或采取不适当的措施,这样可能会导致治疗的拖延,伤害的加重。大学生常见的急症和意外及急救如下:1、晕厥产生原因有低血糖、痛经、抽血、注射、体质较弱者突然剧烈运动后,女生多见。发生晕厥后应尽快平躺,有病因者可去除病因,如低血糖造成的晕厥可喝些含糖饮料,一般短时间休息即可逐渐恢复正常。2、中暑高温下军训、体育课和户外长时间的活动,可发生中暑。立刻把病人抬到阴凉通风处,解开衣扣,平躺,迅速用冷水或冰块擦拭身体和冷敷头部,或用50%的酒精擦浴,补充水分,服用霍香正气水等解暑药品。重者应立即送医院抢救。3、烫伤应尽快送医院治疗,院前处理主要是迅速用冷水或冰块降温,化学烫伤者,立即用大量清水反复冲洗,如能明确是何种物质,可对症处理,如对强酸用5%的碳酸氢纳溶液湿敷,强碱用0.5~5%的醋酸湿敷。4、皮肤擦伤和割伤用清水清洗创面,除去异物,再用酒精消毒伤口周围,涂上碘酒或红药水(两者不能同时使用),有出血者应进行止血包扎。注意保持创面清洁,防止感染。割伤较深者,需到医院清创缝合,注射破伤风抗毒素,预防破伤风。5、关节扭伤和软组织挫伤踝关节扭伤最常见,在外踝的前下方或下方有肿胀、疼痛、瘀斑,不能站立或行走,伤处压痛明显。立即用冷水或冰块冷敷,抬高患肢,24小时后改热敷。肿胀、瘀斑明显者应拍片排除骨折。6、骨折外伤后肢体变形应疑为骨折,应送医院处理,在搬运患者时要防止损伤加重,在现场要按现状固定,不得试图将断骨复位或用水冲洗骨折伤口。7、食物中毒多人食用同一食物后在较集中的时间内出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻,伴发热、头痛,可拟诊食物中毒。急救原则是尽快洗胃和排出胃肠道内有毒物质,防止吸收,可催吐、导泻,并尽快送医院抢救。加强健康教育,纠正不良生活习惯1、一些大学生生活不规律、不按时休息、吃饭,暴饮暴食、通宵上网、泡吧蹦迪,在季节交替时,天气变化无常,早晚温差大,不按天气变化加减衣服;2、大学生健康知识缺乏,对生理保健知识以及发现疾病、如何处理知之甚少,一种是感觉无所谓,盲目乐观,如有一位学生化验肝功能,发现转氨酶升高,但他感觉自己很正常,能吃能喝,坚持说没事,直到后来出现了不适症状,复查肝功能,损伤比前次加重了许多才引起重视;另一种极端则是表现为反应过激,有些学生为一个普通感冒到医院自作主张强烈要求医生静脉输液治疗,滥用抗生素;3、一些同学在单独作业、实习、休假时安全防护意识不强,直接导致了意外事故的发生;4、不注重个人卫生、室内卫生以及公共环境卫生;5、学校周边就餐环境卫生条件差,食品卫生缺乏监管。培养良好生活方式,掌握最基本的安全防护和自我保健知识1、讲究个人卫生,勤洗手、剪指甲、早晚刷牙、用自己的洗漱用品,保持身体、衣着的清洁,这不仅是个人的私事,也关系到是否尊重他人。2、培养良好的个人生活习惯,按时作息,劳逸结合,每天参加体育锻炼,经常参加户外活动和娱乐活动是保持充沛精力、维护身心健康所不可缺少的。3、合理、平衡的营养是保持身体健康的必要条件,多吃新鲜食品,不偏食,少吃或不吃垃圾食品,不乱吃补品,不盲目减肥,合理膳食,预防营养不良和肥胖。4、预防意外伤害,掌握急救知识,要让学生知道在发生出血、触电、溺水、煤气中毒、接触有毒物质、食物中毒、动物咬伤、中暑、骨折、脱臼、车祸、火灾时应采取的的紧急措施,如拨打救助电话,人工呼吸、逃离灾害现场等。5、性教育和生殖健康,让学生了解性发育的过程,注意月经期保健,防止意外怀孕,讲究卫生,预防生殖系统感染（如HIV等）。6、重视心理卫生,随着社会经济发展的加速,竞争也日趋激烈。近年来,大学生心理健康问题逐渐凸现,其中抑郁是最常见的情绪障碍。学校卫生工作者、教师、辅导员和学生家长应联合起来,加强心理健康的教育,对有情绪障碍的学生,积极疏导,防止发生过激行为。 总结 初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf 大学生作为现代社会的高素质人群,应该积极地去学习健康知识和技能,掌握一些维护健康的本领,预防疾病的发生和发展,提高大学生的健康水平和综合素质,为高校教育的顺利提供保障。