精品文档，仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除【精品文档】第PAGE页挺起自信的胸膛尊敬的各位评委、老师：大家下午好我是来自楚雄师范学院的XXX。今天，我说课的内容是七
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心理健康活动课校本教材的第三十一课《挺起自信的胸膛》主题的选定在生活中，自信是人们不可缺少的一种重要心理品质，他可以将人的一切潜能调动起来，将各部分的功能推进到最佳状态，是通向成功彼岸的法宝。现实情况表明，我们当今的中学生，在课堂上的自信心表现得还不够充分，还存在着明显的欠缺，让我们教育工作者感到在课堂上培养学生的自信心非常有必要，我们决不能等闲视之。21世纪需要的是充满自信而又有能力的人才，一个自卑、性格懦弱的孩子，是难以适应未来社会的需要的。选择本课题研究，将有利于学生在能力的支柱上成长,使学生成为新世纪的有用人才，也将有利于教学质量的提高，对我校发展产生深远的意义。目标的解读该阶段的学生刚刚进入青春期，并且面临着前所未有的挑战。一方面是想多在老师家长面前多表现一下，好让自己得到认可，但仍然胆怯不敢展现自己，使自己处在纠结之中。基于这种情况，我将本次活动的目标定位于以下几点：1、了解是什么因素在生活和学习中困扰着自己2、产生不自信的原因有哪些？3、学会如何撕掉自己身上消极标签找回自信4、让积极的心态自信形成习惯
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设计在教学中，根据七年级心理健康课标要求以及本节课的具体特点，我在上心理健康辅导课时，每节课开头都给学生讲一个跟课程有关的哲理性的故事，故事虽然短小，仅有一两分钟，但是寓意哲理性非常强。目的就是培养学生注意力，集中学生的思维，营造平等、民主、宽松、和谐的氛围，充分调动学生的积极性，参与性和情感性，让学生从兴趣开始，有一个良好的开端。也是为本课的主题奠定基础，并引出主题教学环节为了帮助刚进入青春期的学生克服不困难，学会以自信的心态去面对问题，我设计了以下四个环节：故事链接------我诉我心（课本第77页）我在上心理健康辅导课时，每节课开头都给学生讲一个跟课程有关的哲理性的故事，故事虽然短小，仅有一两分钟，但是寓意哲理性非常强。心海导航正如基恩博士所言，一个人能不能成功，关键取决于自己心中有没有自信心。好多学生对自己都缺乏自信心，那么，怎样培养自己的自信心呢？我们可以从以下几个方面进行尝试。接受自己，学会欣赏自己回忆成功的往事制定确实可行的目标适当的采用心理补偿策略活动在线在生活中学生普遍对自信这一观念不清楚，也不知道自信是什么样的，回忆让他们发现自己身上的闪光点，了解原来自信离我并不遥远自己也曾自信过，使学生树立自信心，通过观察自信者的形象让同学们对自信的人有个清楚地认识，好为他们成为自信的人树立标杆。活动1回忆成功经历活动2观察自信者的形象（四）学生自助阶段我们知道，马上就培养出自信心态并不是很容易的事情，也许课后便又回到老样子，为了坚定信心，我给同学介绍一些增强自信心的方式，让同学们把这些方式带入带到生活中。只要坚持就一定能成功。练习正视别人走路速度加快25%练习当中发言练习爽朗的笑肯定的语气五、辅导效果预设以上就是我为学生准备的如何增强自信的一节课，通过本节课的安排，我认为应达到我想要的结果，那就是每当学生们再面对自己不足时，知道如何去战胜它，它的法宝就是学会找到自己自信的一面，然后用积极的自我暗示代替消极的自我暗示。从而使自己健康快乐的成长。
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