首页 电脑族必吃的补眼美食

电脑族必吃的补眼美食

电脑族必吃的补眼美食文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.电脑族必吃的补眼美食坐在电脑、电视前的时间越来越长，眼睛自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状，轻则导致视力下降，严重者可能造成视网膜脱落、失明。防止眼睛干涩、缓解眼部疲劳，除了需要适宜的光线和充足的休息外，给眼睛“补充营养”也是必不可少的。同作为上班族，今天小编特意收集精心属于上班族的饮食疗法，不仅养颜同时还“养眼”哦，以下推荐美食有：一、玉米黄金甲使眼睛得到充分的营养因素，首先要注意营养平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、豆类、水果等含维生素、蛋...

文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.电脑族必吃的补眼美食坐在电脑、电视前的时间越来越长，眼睛自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状，轻则导致视力下降，严重者可能造成视网膜脱落、失明。防止眼睛干涩、缓解眼部疲劳，除了需要适宜的光线和充足的休息外，给眼睛“补充营养”也是必不可少的。同作为上班族，今天小编特意收集精心属于上班族的饮食疗法，不仅养颜同时还“养眼”哦，以下推荐美食有：一、玉米黄金甲使眼睛得到充分的营养因素，首先要注意营养平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、豆类、水果等含维生素、蛋白质和膳食纤维的食物。尤其高度近视者，由于视网膜薄，严重的很容易视网膜脱落，需要进行视网膜脱落手术和玻璃体切割手术治疗，术后可使用产地为厦门的视优眼托枕，同时在饮食方面需要适当补充维生素和膳食纤维。二、樱桃番茄串番茄中丰富的维生素A可保持皮肤的弹性，促进骨骼钙化，对牙齿组织的形成起重要作用，可用以防止小儿佝偻病、夜盲症、眼干燥症。上班族的女性可以多吃哦！三、芝麻南瓜饼中医认为，芝麻性平、味甘，具有滋补肝肾、养血明目、润肠通便、益脑生髓等功效，同时出现眼疾必定和肝肾有直接的联系，而南瓜可用于须发早白、视物模糊、眼睛干涩等症。1文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.注：文章来源于视优眼托2文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.

                    本文档为【电脑族必吃的补眼美食】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
                    图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。 
 该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。

                    [版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。

                    本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。

                    网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
                

下载需要：免费已有0 人下载

立即下载

你可能还喜欢

最新资料

资料动态

专题动态

is_916672

暂无简介~

格式：doc

大小：19KB

软件：Word

页数：0

分类：

上传时间：2021-09-23

浏览量：0

热点搜索

2020年中药药剂三基三严考试题库含答案（九）模具合格证工程测量报告封面中心小学通家书酒店服务标兵获奖感言全国信访系统 SAP-PD端操作培训人教版小学数学三年级下册教学用书江苏省物业管理条例(201351施行) [精品]湘潭大学法学院94级2002级研究生基本情况期刊论文标准格式范例城市建设用地分类标准与色卡电缆沟内电缆隐蔽工程验收记录初三作文不期而遇的温暖作文800字_5 2020年中药药剂三基三严考试题库含答案（九）模具合格证工程测量报告封面中心小学通家书酒店服务标兵获奖感言全国信访系统 SAP-PD端操作培训人教版小学数学三年级下册教学用书江苏省物业管理条例(201351施行) [精品]湘潭大学法学院94级2002级研究生基本情况期刊论文标准格式范例城市建设用地分类标准与色卡电缆沟内电缆隐蔽工程验收记录初三作文不期而遇的温暖作文800字_5