论学校体育在终身体育锻炼中的作用 马昂[Summary]终身体育的目的是使人的生命质量得到提高，为社会发展提供高素质的人力资源支持，在培养人的生命价值观方面做出贡献，体现生命的价值与意义。学生是社会发展的最重要力量，只有学校重视学生的终身体育教育，才能为终身体育教育的发展乃至社会的发展承担应有的责任。所以体育工作必须在学校时使学生打好体育基础，让他们懂得锻炼的原理和方法，受益终身。[Key]学校体育终身体育锻炼作用[]G807.4[]A[]2095-3089（2017）12-0239-01一、终身体育的内涵与特点1.终身体育的内涵终身体育不仅能够推进高校体育教学发展，也能够适应我国国民体育需求。终身体育思想的核心便是让一个人一生都进行体育锻炼，提高国民身体素质及生活品质。以终身体育为目标的大学体育教学改革，即教授学生运动技能，使其养成良好的体育锻炼习惯，并且进入社会之后仍然能够坚持锻炼。教师在日常教学中，要对大学生加以引导，使其主动参与到体育锻炼中，确保他们在日常课堂学习中更加积极主动。将终身体育理念渗透到大学体育教学中，能够帮助学生掌握各种体育技能，使其形成体育锻炼意识和习惯，并在学业结束之后，仍然能够自觉进行体育锻炼。2.终身体育的特点（1）终身性特点大学生一生都要自觉进行体育锻炼。相较于传统体育教学观念，其目光更加长远，不仅要求学生在学校进行体育学习及锻炼，走出校门之后，更要接受体育教育，坚持体育锻炼，将体育作为一项终身性的活动。（2）多元性特点其强调的是
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方面。终身体育意识形成过程中，要对学生的个体差异进行考量，引导学生依据自己的兴趣爱好，对运动项目进行自由选择。学生要依据自己的身体特点、锻炼需求、兴趣爱好等选择适合自己的体育运动，并坚持锻炼。（3）全民性特点它是指体育锻炼需要有广泛的参与主体，不仅仅是体育教师、高校学生、运动员及体育爱好者，普通民众也要参与到体育锻炼中，提高国民身体素质，为大众体育教育提供发展空间。二、影响终身体育的因素在我国的体育中，家庭体育是起点，作为其他二者的基础，它在人们形成一个端正的体育态度，养成良好的体育锻炼习惯方面有着不可替代的作用。社会改革日益深入，我国的家庭体育也开始飞速发展，但由于起步晚，意识薄弱，相比其他二者，仍然处于一个较为落后的阶段。社区体育是在我国社会转型逐步明确社区概念后才开始兴起发展的，其理论研究刚刚开始，在普通大众之间概念较为模糊，甚至将街道系统内的体育和老年体育与社区体育等同起来。学校体育作为桥梁连接着家庭体育和社区体育，是我国体育战略发展的重要部分。而在这三者中，学校体育最为重要，因为学校体育正是掌握基础知识，树立体育观念的阶段。由此可见，学校体育是终身体育的关键，大学体育作为学校体育的最后阶段，是学校体育与社会体育的重要衔接点，高校体育教学不仅仅是课堂技术教学，更是培养学生的创新意识，使其适应变化的社会，拥有較强的体育能力，不再是完成必修课程就结束体育学习，而将其当作一种终生技能与习惯。因此，可以说高校是实施终身体育的重要环节，更是学生进一步完善自身体质，增强体能，形成良好认知的关键阶段。三、基于终身体育为目标的大学体育教学改革建议1.树立终身体育思想大学体育教学改革的关键在于引导学生树立终身体育思想，对其进行终身体育教育。教师既要结合高校学生的特点，培养他们的运动技能，又要引导他们养成良好的体育锻炼习惯。故而，大学体育教学改革中，要着力于对学生的体育知识及技能进行培养，并在日常教学中贯彻终身体育思想。立足于高校学生的长远发展，使他们树立终身体育意识，并时刻坚持体育锻炼，为他们的未来发展奠定良好的基础。2.制定明确的体育教学改革目标终身体育主要强调体育锻炼的终身性和长久性，其使学生能够终身坚持体育锻炼。高校体育教学改革目标制定过程中，既要对大学生的身心素质进行考量，也要立足于长远，使学生在离开校园之后，仍然能够坚持体育锻炼，确保身体健康，且终身受益。其要将学校教育、社会教育和家庭教育融为一体，为终身体育发展奠定完善的环境基础及
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基础。3.采用多种教学方法及教学组织形式首先，高校体育教学改革背景下，体育教师要改变传统以室外和技能为主的体育教学方法，依据大学体育课程要求和学生地点，对课堂教学内容进行合理
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，在日常课堂教学中采用多样化的教学方法，并依据具体教学内容，对这些教学方法进行合理应用，不断提高大学生的体育学习兴趣，达到良好的体育教学效果。以足球教学为例，教师不仅要向学生传授基本的足球技能，也要在课堂上组织足球比赛及足球游戏等，并观看足球视频，使学生在参与过程中逐渐体会足球运动的乐趣。其次，应用多元化的教学组织形式。终身体育教学背景下，要依据当前教育改革要求，对高校体育教学组织形式进行确定，实现其多元化，不断满足学生的各种需求，提高大学生的综合素质。4.丰富体育教学内容在终身体育思想理念指导下，选择高校体育教学内容，编写体育教材。首先，基于社会和学校需求，依据大学生的生理特点及心理特点，对高校体育教学内容进行确定，使学生既能够得到体育锻炼，也能够充分发挥自我价值。其次，丰富体育教学内容，在原有教学基础上，增加实践性比较强的新型教学内容，使其更加多样全面。第三，大学体育教学内容，既要讲求实践性，更要兼顾理论性，注重课堂教学与课外锻炼同步，从而使学生在长期体育锻炼背景下，逐渐形成终身体育观念。四、结论综上所述，终身体育教育是大学体育教学改革的必然要求，它能够使大学生养成良好的体育锻炼习惯，不断提高他们的身体素质。学校和教师要结合大学生的实际体育学习需求，对体育教学内容和方法等进行合理界定，制定明确的高校体育改革目标，使大学生树立终身体育思想，积极参与到体育锻炼中，促进其身心健康发展。 -全文完-
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