蹲踞式跳远的考核集安市头道中心小学王珊珊一、指导思想根据《体育与健康》课程
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,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展，在教学中应用多种教学法子，启示学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，造就合作意识和社会适应能力，形成积极自动的学习与生活态度。按照水平四的领域要求，同时根据本学期的教学工作计划，来完成本科的教学
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。二、学情分析1.有利因素：由于小学生对体育活动的兴趣较高，且本节课的练习具有娱乐性、趣味性，学生积极性和主动性是不难调动的。2.不利因素：由于小学生心理素质不稳定、好动，自制力不强，这需要在教学中采用灵活多样的教学方法，以确保教学活动顺利进行。现在学生整体身体素质状况来看为一般协调性较差，因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体。三、教学目标认知目标：90％以上学生明确本课目标，了解本课练习
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，了解提高立定跳远技术的概念.技能目标：70%-80%的学生掌握立定跳远的动作技巧，以及掌握提高立定跳远成绩的训练方法。情感目标：敢于创想和
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现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好社会适应能力。四、教材重点、难点重点：蹬、摆协调用力的配合难点：收腹举腿前伸，落地协调配合五、教学过程教学内容立定跳远重点蹬、摆协调用力的配合难点收腹举腿前伸，落地协调配合学习目标1．认知目标：90％以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解提高立定跳远技术的概念.2．技能目标：70%-80%的学生掌握立定跳远的动作技巧，以及掌握提高立定跳远成绩的训练方法。3．情感目标：敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好社会适应能力。课的内容教师活动学生活动组织形式开始部分一、课堂常规1.体委整队并报告人数。2.师生问好。1.教师宣布本次课的内容。2.检查服装。3.安排见习。1.认真听清本节课学习的内容。2.师生问好。3.集队迅速，队伍整齐。四列横队准备部分伴随音乐让学生身体充分放松，防止运动损伤，以及为下面的立定跳远打下基础，同时将学生机能进入状态。1.提出慢跑时队列要求。2、喊口令带学生做准备活动。2.讲解示范协调性练习动作。3.带领学生做徒手操（头部运动、肩关节、扩胸运动、腰部运动、膝关节、前压腿、侧压腿、踝腕关节、高抬腿）1.认真听老师讲解。2.按要求做准备活动。3.队伍整齐。同学绕圈慢跑并作相应的活动基本部分掌握立定跳远的基本动作要领。立定跳远动作要领：1.预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。2.起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。3.落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。二、游戏（比一比，谁跳的远）将学生分成四组每组第一名同学跳完后留下记号第二名接第一名同学跳的距离继续跳直到最后一名同学跳完，最后看哪组跳的最远。1.教师讲解和师范。2.喊口令带学生做动作练习3.教师提示指导。4.组长带领学生练习5.教师巡视对动作和节奏不对的进行纠正指导。1.教师讲解游戏方法并组织学生进行游戏。2.游戏中语言激励学生。3.共同参与游戏.4.赛后总结经验，交流心得。5.对学生进行积极行评价。1.认真听教师讲解动作要领2.跟教师的示范动作模仿练习。3.认真完成教师所安排的练习。4.针对自己的不足向老师提问练习。1.了解游戏的方法和要求。2.在教师的组织下积极参与游戏。3.游戏中给自同伴加油鼓励。4.赛后总结经验，相互交流心得。5.自评、互评。教师讲解师范学生分组练习老师巡回指导学生游戏练习结束部分1.伴随音乐放松运动。2.小结讲评。3.小组长回收器材。1.教师放音乐带领学生做放松练习，使学生身体充分放松。2.对本次课做出总结。1.积极放松身心，恢复情绪，为下节课做好准备。2.师生再见。放松的组织形式
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