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大学生活的心理适应

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大学生活的心理适应会计学1大学生活的心理适应物竞天择,适者生存。——达尔文重要的不是环境,而是对环境的反应。——鲍勃.康克林世界上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。——弗洛姆第1页/共12页第一节环境变化一、生活环境的变化二、学习环境的变化三、人际环境的变化四、自身角色地位的变化第2页/共12页第二节如何适应大学新环境一、生活环境的适应1、努力培养生活自理能力一要摆脱依赖心理,二要学会理财。2、要培养良好的生活习惯首先,要制定严格的作息时间;其次,要有良好的饮食习惯;最后,要坚持锻炼身体。第3页/共12页3、要科学合理地安排时间首...

大学生活的心理适应
会计学1大学生活的心理适应物竞天择,适者生存。——达尔文重要的不是环境,而是对环境的反应。——鲍勃.康克林世界上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。——弗洛姆第1页/共12页第一节环境变化一、生活环境的变化二、学习环境的变化三、人际环境的变化四、自身角色地位的变化第2页/共12页第二节如何适应大学新环境一、生活环境的适应1、努力培养生活自理能力一要摆脱依赖心理,二要学会理财。2、要培养良好的生活习惯首先,要制定严格的作息时间;其次,要有良好的饮食习惯;最后,要坚持锻炼身体。第3页/共12页3、要科学合理地安排时间首先,应该学会权衡,合理安排业余活动时间;其次,要学会分配时间,追求时间整体效益;第三,要提高单位时间的利用效率,把握时间的最佳利用时机。第4页/共12页二、学习的适应1、要尽快熟悉学习环境学会利用现有的学习条件和学习资源去学习。2、要树立新的学习观念做到自主学习、主动学习,要好学更要乐学。第5页/共12页3、要调整学习方法大学的教学模式与中学相比最大的变化就是以教师为主导的模式变成了以学生为主导的模式,学生的自学能力的培养相当重要。第6页/共12页4、要及时确立新的学习目标第一,目标要明确、具体;第二,目标的难易程度要适当;第三,目标的设置要现实,符合主客观实际情况。第7页/共12页三、人际交往环境的适应1、师生关系的处理2、同学关系的处理(1)相互理解,学会宽容;(2)求同存异,善于沟通;(3)互助互爱,彼此尊重(4)要尽快转变角色(5)要处理好异性同学之间的关系第8页/共12页如何处理好与异性之间的关系?首先,应端正交往动机;其次,广泛交友,以获得更多的友谊;再次,保持适当的人际距离,注意把握分寸;第9页/共12页四、经济压力的适应1、合理消费,节约开支;2、申请助学贷款和特困补助;3、勤工俭学第10页/共12页五、心理落差的适应1、要学会正确认识与评价自我(1)借助他人来认识自己;(2)自我观察与自我 分析 定性数据统计分析pdf销售业绩分析模板建筑结构震害分析销售进度分析表京东商城竞争战略分析 ;(3)全面比较,认清自己的优势和不足2、塑造自我3、实现自我价值第11页/共12页
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