教学题目：排球侧面下手发球体能训练。教学目标：通过学习，使80%的学生能够基本掌握侧面下手发球技术，为终身体育奠定基础。全面锻炼学生身体，提高身体素质，增进学生身心健康。培养学生认真学习的态度，建立和谐的人际关系，增强学生对排球的兴趣。课的内容组织、教法及要求目标导入8＇1、导入：有一种坚持叫“郎平”，有一种精神叫“中国女排”……2、教师整队，检查人数。3、师生问好，检查服装。4、宣布本次课的任务，内容及要求。1、四列横队成集合队形，每人一球。╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：快静齐2、球放原位，全体两路纵队绕排球场跑3圈。3、四列横队成广播操队形，随老师一起做球操和熟悉球性的练习。目标实施30＇一、侧面下手发球动作要领准备姿势：发球时左肩对球网站立，两脚左右开立与肩同宽，两膝稍屈，上体略前屈，左手持球于腹前。抛球摆臂：左手将球平稳抛至离身体约一臂之距，离手高度约30cm左右。在抛球同时，右臂伸直向身体右侧后下方摆动。挥臂击球：以右脚蹬地，身体向左转体带动右臂向前上方挥动，在腹前以全手掌或掌根或虎口击球的后下方。重点：抛稳、击准。难点：蹬地、转体、直臂击球二、体能训练全班同学分四组，分别同时进行。第一组是绳梯，做侧滑步，滑步前移，正面开合跳，侧面开合跳等。第二组跳短绳，单脚跳，双脚跳，双摇都可。第三组双脚跳过小跳栏和呼啦圈。第四组后蹬跑或跨步跑过障碍物，到
规定
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时间互换。练习的组织形式侧面下手发球体能训练20＇10＇1、四列横队成集合队形，前两排蹲下，教师完整示范再讲解。2、两人一组击固定球练习，然后互换，体会动作。╳╳○○╳╳○○╳╳○○╳╳△○○╳╳○○╳╳○○╳╳○○╳╳○○3、教师巡回指导4、四列横队成集合队形，教师强调动作，两人一组自由选择练习场地。5、教师巡回指导。6、找好同学示范，强调动作
要点
综治信访维稳工作要点综治信访维稳工作要点2018综治平安建设工作要点新学期教学工作要点医院纪检监察工作要点
，转体蹬地带手臂、直臂击球中下部。7、学生反复练习，教师巡回指导。8、让能上网发球的同学展示。9、四列横队集合，教师总结。10、教师讲解体能训练内容。11、学生布置场地。12、全体学生听口令分组轮换进行。要求：认真目标实施2＇1、游戏“打气球”全体学生手拉手围成一圆圈，向左右拽拽，以防破掉。教师在中间做打气球状，学生后退，做放气状，学生前进，依次进行。2、根据课堂情况批评表扬相结合。3、小结4、收器材，师生再见1、全体手拉手围成一圆圈，全体听口令进行。2、全体围成一圆圈，教师小结。器材排球：33个跳绳：8个绳梯1副呼啦圈小跳栏各3个小标志碗6个
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