视力保健况

严重伤害眼睛的七大情况 1.酒精伤眼睛 酒精是眼睛的头号大敌,为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是由于酒精会促进血液轮回，使毛细血管膨胀。眼睛附近的肌肤娇嫩，血管非常细小，假如喝酒过度，毛细血管很轻易破裂，造成雀斑。所以，对于酒类躲得越远越好。 2.眼睛需要保湿 常常有人因眼睛干涩、痛痒、有灼热感、疲惫感来此就诊。医生说，这些都是干眼症的典型症状，而患者又以学生、电脑工作职员、上班族、开车族居多。健康的眼睛主、副泪腺会天然分泌泪液，润滑眼球;若天气干燥，眼睛里水分蒸发得更快。另外环境污染、长期使用空调以及过度用眼，都会加重泪液流失，使得干眼症患者大增。还有不少戴隐形眼镜者，因隐形眼镜轻易吸附水分，经常使得眼球表面轻易脱水，加重干眼症状。所以，隐形眼镜族更要在干燥时随时点用护理液保持隐形眼镜潮湿，以免隐形眼镜干燥变形，磨损角膜。（眼镜求职） 3.节食不当也伤眼 错误的节食也会对眼睛造成威胁。研究指出，新鲜蔬菜和生果中富含的维生素E、维生素C、胡萝卜素和锌等可以预防某些眼部疾病和皱纹等。假如节食，减少脂肪和淀粉的摄取是准确的，但同时一定要增加蔬菜和生果的摄入，但不要把它当成正餐。 4.应及时更换化妆品 当打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的一刹那，细菌就开始侵入了。如斯反复使用这些化妆品，细菌会越聚越多，当它们一旦进入眼睛，会引起感染或更糟的后果。因此，最多6个月就应更换一次化妆品，而睫毛膏则最好3个月更换一次。 5.过度日晒会伤眼 过多的紫外线照射会导致眼周皱纹、白内障和其他眼部疾病。因此，在户外时，戴上太阳镜或防紫外线眼镜能很好地保护你的眼睛。 6.保护眼睛请戒烟 烟对眼睛造成最常见的危害是弱视,另外，抽烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进，由此导致视网膜中心血管栓塞、黄斑变性等致盲性眼病的发生。 7.睡不好困扰双眼 假如常常工作到深夜2-3点，早晨8点又要赶去上班，那么，睡眠不足好像就要将你击垮了。因此，一定要捉住每个机会，有空儿就眯一小会儿，这样才能常保清爽健康的双眸，挣脱眼袋、黑眼圈和皱纹的困扰，假如再抽烟，无疑是雪上加霜。 隐形眼镜重要参数统计 分析 定性数据统计分析pdf销售业绩分析模板建筑结构震害分析销售进度分析表京东商城竞争战略分析 购买隐形眼镜的时候，常常会听到先容或看到每一款隐形眼镜都有一系列的参数描述，目的就是让消费者们能更好更全面地了解每款隐形眼镜的特点和功能。但是相称多的朋友对于这些参数都不知所云，因此，眼镜招聘顾问经由不断请教思索，特意针对隐形眼镜的部分重要参数进行一次全面的解释和分析，但愿能匡助到各位朋友们。 1、含水量：是指镜片中水的量与镜片总质量之比，含水量的多少决定了镜片的特性。含水量可分为：低含水 < 38%，中含水 42%-60%，高含水 > 60%。含水量越高，只是说明该隐形眼睛正常情况下需要的水分比较多。理论上讲，同样材质的条件下，含水量越高，透氧机能越好，镜片也越柔软，戴着就越恬静，但也比较轻易变形。眼干的人适合低含水量的镜片。眼镜招聘 2、基弧：是指镜片中央3MM区域的弧度，是镜片的内曲面中央弧。基弧较长，镜片的弧面较平；基弧较短，镜片的弧面较弯。中国人的眼球基弧大部门在8.4-8.6之间，但是也有少数高达8.8,甚至8.9，或者低至8.3，甚至8.2。总的来说，基弧的选择法则是：宜松不宜紧！ 3、直径：镜片边沿对应两点之间的最大直线间隔称为镜片直径。 一般隐形眼镜的边沿要超过角膜缘的1～1.5mm，这样才能与角膜不乱附着。 方法：以可见虹膜直径为参考，然后在此数值上加2～3mm即为应选择的镜片直径。 中国人的的角膜均匀直径约为11.5～12 mm，因此选择镜片直径14 mm左右较为合适，目前大多数产品中镜片直径范围在13.5 mm～ 14.5 mm。眼镜人才 4、中央厚度：是指隐形眼镜镜片中央的厚度。有散光的人配普通球面软镜，应选择中央厚度稍厚的镜片。隐形眼镜中央厚度低于0.04mm，属于超薄型，0.04-0.09mm属于尺度型，而大于0.09mm则属于厚型。一般越薄越惬意，但是太薄的话一般太软，戴的时候不好操纵，另外清洗的时候相对轻易划破，每个人的眼睛适合的厚度可能不同的，带着惬意就行了。而对于彩色隐形眼镜来说，因为采用三明治工艺，三层结构的 设计 领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计 做成超薄型不太现实，因此0.04mm-0.06mm是比较理想的数值。眼镜求职 5、透氧性（Dk值）：是指镜片通透氧气的能力，不同镜片的透氧性差异较大，与 材料 关于××同志的政审材料调查表环保先进个人材料国家普通话测试材料农民专业合作社注销四查四问剖析材料 和镜片厚度有关。D是指氧气在材料中的弥散系数，k是指溶解系数。含水量越高，Dk值也越高。另外，还需了解Dk/L（氧传导性），它是指氧通过一定厚度特定镜片的实际速度。L表示厚度。日戴镜Dk/L>24,长戴镜Dk/L>87。厚度越薄，透氧性越好。 以后，朋友们买隐形眼镜，要多多留意这些参数，根据自身的情况需要，慎重选择合适自己的隐形眼镜。 左眼跳财，右眼跳灾 背后眼睛真正的原因 据调查，几乎每个人都有过“眼皮跳”的经历。老庶民有句俗话叫做“左眼跳财，右眼跳灾”，从中我们可以推断出大多数人并没有把这种症状当成一种“疾病”看待——实在这就是医学上所说的“眼睑痉挛”，是各种原因导致的神经肌肉高兴性增高而引起的眼、眶和眶周轮匝肌的自发痉挛性收缩。 眼镜业人力资源眼镜招聘网站专家给出以下几点论述。 　　固然轻症患者的这种症状不影响正常的糊口和工作，但它在一定程度上会影响到情绪，会使人烦躁；而重症患者甚至伴有半侧面部痉挛，不仅影响美观，更会造成“功能性盲”——这种“盲”不是由于眼睛的器质性病变而导致的视力丧失，而是由于频繁甚至是强烈闭眼致不能应用所拥有的正常的视力。 　　眼睑痉挛可分为原发性与继发性。前者一般查不出原因，又叫特发性眼睑痉挛。后者则多可以查到一些明确的病因，如倒睫毛、结膜炎、角膜炎、眼外伤、急性虹膜炎等。另外，脑炎后或近期严峻偏瘫者以及面神经管内的上皮瘤均可以引起眼睑痉挛，常伴有其他面部或身体局限性痉挛，同时伴有肌张力障碍性疾病，其中l/3的患者与基因遗传有关。因此在发生眼睑痉挛时，必需通过一系列检查排除神经系统或有其他类似眼睑痉挛症状和体征的疾病。 　　眼镜英才网专家说，现代医学以为眼睑痉挛是神经系统的一种功能性疾病，可能是由多种原因造成的，但其切当的发病机制至今未明，正由于如斯，对于它的治疗仍是一个世界性挫折。 　　过去的主要治疗手段包括药物和手术，药物多为中枢性用药，如安定和左旋多巴，疗效不切当，长期大量用药可引起全身副作用；手术治疗包括部门或全部眼轮匝肌和选择性面神经切除，但并发症较多。1983年肉毒杆菌毒素A被首次用于治疗特发性眼睑痉挛以来，因其疗效高、副作用少，已成为目前首选的、最快捷最有效的治疗方法之一。 由此可见，“眼皮跳”也许并不那么简朴，当您泛起眼皮持续跳动不能缓解时，眼镜英才网招聘参谋提醒您请一定到病院及时就诊，以期早确诊早治疗。 爱眼重在平时,爱眼日谈爱眼护眼 一年一度的全国“爱眼日”又到了，为全面提高我国居民眼健康水平，今年“爱眼日”活动将结合深化医药卫生体制改革重点工作，以加强贫困弱势人群的眼病防治和视力保健为重点。 “爱眼日”活动是一个很好的防盲宣教形式。因此，自1996年第一届全国爱眼日至今，设立全国“爱眼日”并由此在全国范围内开展爱眼、护眼的宣传教育活动，将有利于促进防盲治盲工作，有利于提高全民族的保健意识，有利于引起全社会对眼病的重视，使全体国民树立“像爱惜生命一样爱惜眼睛”这样一种健康新观念。 正是基于中国政府防盲治盲的巨大努力和卓有成效的工作，“视觉2020：享有看见的权力”在中国首先启动。原卫生部部长张文康签署了“视觉2020全球支持宣言”，承诺为消灭一切可避免盲症而努力。 据视客眼镜网(www.sigo.cn)资深眼保专家介绍：正常人80％的外界信息是通过眼睛获取的，据统计我国近视患者达6000万，因各种眼部疾病导致失明给中老年人的生活造成非常大的影响，精神上也带来很大的痛苦。更多的青少年，由于工作学习压力的增加以及长时间在电脑前工作，视力也在不断下降，眼睛干涩、发痒、疼痛、流泪等现象也已严重影响到了自身的学习和工作。爱眼，已经是一个刻不容缓的课题。值得强调的是：爱眼护眼，并不应该只是停留在爱眼日喊喊口号，更重要的是，我们应该培养日常的爱眼意识，从生活的点点滴滴中保护眼睛，时时注意清除眼部垃圾，让眼睛始终处于明亮的状态。 从视客眼镜网眼保专家那里我们了解到，近视的原因主要有两个，一个是遗传，即父母均为高度近视的（600度以上），遗传风险高达50％以上；另外一个是环境，主要是过度用眼造成的。 值得一提的是，越是发达的城市近视率越高，因为发达城市接触的高科技产品，如电脑、电子游戏等产品更早、更多，所以导致近视率上升。 眼睛保健不能随意而为 虽然追求健康，美丽已经成为现代社会的新时尚，但视客眼镜网眼保专家们发现，很多人对眼睛的保护和关爱却有所忽略，而且，在眼保健的问题上，许多人都存在着错误认识。大多数人只有在眼睛疼痛或实在看不清楚时才去就医；一些中老年朋友常因无法阅读报纸而随便在地摊上买副老花镜；孩子视力下降后，家长盲目地购买眼保健产品以期望一劳永逸地根治近视等等，这些都反映出人们对用眼卫生知识的缺乏，尤其是对眼视光科学缺少应有的认识。 很多人近视了却不戴眼镜，这岂不是讳疾忌医。眼科专家们普遍一致认为，从用眼卫生的角度，近视到一定程度，就应该戴眼镜。一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜，但前提是视物、看黑板眼睛不疲劳。当然，不戴眼镜或许有不戴眼镜的理由，但那些理由是不当的，也是不堪一击的。譬如说，有的学生和家长担心戴眼镜会使度数越来越深，还有的人怕一旦戴上眼镜就摘不下来；有的是怕影响美观，不肯戴眼镜；还有的怕麻烦，以及家庭生活贫困配不起眼镜等等。视客网眼保专家在接受采访时指出，绝大多数青少年近视属于单纯性近视，只要注意用眼卫生，并及时戴眼镜加以矫治，完全可以控制近视的发展。而佩戴眼镜不仅方便日常学习生活，还可以在一定程度上控制近视眼的发展。科学提示，“目前，戴框架眼镜仍然是矫治屈光不正最有效的方法”，如果不配戴眼镜，模糊的视网膜成像可以加速近视的发展，如果配戴一副合适的框架眼镜，可以使模糊的视网膜成像清晰，这样既给自己的生活和学习带来了方便，也可以在一定程度上控制近视的发展。 据有关媒体调查显示：南京市小学生的近视率在30％，初中生为50％，高中生则在70％以上，幼儿园的视力不良（包括近视及远视等其它视力不良）率也在20％以上，其中近视中30%左右的人有散光，对于一些爱美的近视散光人士来说，很多人近视了会考虑选择散光隐形眼镜来矫正视力。 吸烟喝酒对视力影响 现在临床观察，由于吸烟喝酒引起的弱视越来越多。据某大医院眼科门诊统计，烟酒中毒性弱视的病人已占眼科门诊人数的5.3%，而且有逐年上升的趋势。 吸烟喷出的烟雾，不仅直接刺激眼睛的结膜和角膜，使眼睛充血、流泪、长眼眵、视力模糊，而且吸入身体内的尼古丁、氰化物、烟碱等，能损伤眼睛里的视网膜和视神经，使眼底的小血管发生痉挛性收缩，营养供应不良，影响视力。 酒中的酒精极易刺激视神经，使视神经的传导功能降低，灵敏度下降，视网膜受了酒精的刺激，发生充血和水肿，往往造成视物变形。另外，喝酒过多易防碍身体对各种维生素的吸收利用，反而加大维生素的消耗和排泄。维生素A是视网膜时刻需要的营养物质，维生素A缺乏了，视力便会明显下降。有些人对酒精很敏感，虽然喝酒不多，也会发生不良的反应。尤其是患有结膜炎、沙眼、虹膜炎、角膜炎、近视、斜 视的人喝酒，常会使病情加重。 高血压对视力影响 高血压一般分为原发性高血压和继发性高血压。 原发性血压病是一种慢性非传染性疾病，通常根据血压 与受损器官(心、脑、肾等)损害的程度进行分期。 我国高血 压分期 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 将高血压分为三期 . (一)第一期的特点是血压升高，超过高血压的诊断标准，但是心脏、 脑、肾脏等脏器无损害(也就是心脏尚无扩大，肾脏功能正常，也 无蛋白尿、血尿及管型尿，无脑血管意外的表现。眼底、心电图、 x线均无异常)。换言之，第一期患者，仅仅是血压升高； (二)第二期的特点是血压升高，超过高血压诊断标准，并伴有下列一项者。 1．左心室肥厚(体检心界向左下扩大,x线、心电图或超声心动图可证实)； 2．尿蛋白或血肌酐轻度升高； 3．眼底动脉普遍或局部痉挛、狭窄； (三)第三期的特点是血压持续升高，并有下列一项者 . 1．高血压脑病或脑溢血、脑梗塞； 2. 心力衰竭(心功能不全)； 3．肾功能衰竭(尿毒症)； 4．眼底出血或渗出、视乳头水肿。 如果高血压到了第三期，眼底出血或渗出、视乳头水肿，则对视功能产生不同程度损害，轻者视力下降，重者可引起失明 病人要多吃控制血压的蔬菜比如：荠菜、芹菜等…… 怎樣分辨.. 冷敷与热敷的使用时机 冷敷与热敷的效应 冷敷的效应，除了身体温度开始降低外，会逐渐造成血管收缩、代谢率降低，藉此达到减轻疼痛以及控制炎症的效果。冰敷常用在急性伤害，如打球扭伤、发炎、表皮烧烫伤、或肌肉痉挛等，效果非常显著。 相反的，热敷则会使体温升高、血管放松、身体代谢速率增加，并且促进局部循环，可以有效提升组织自愈能力。因此，临床上热疗多用于伤害的亚急性期及慢性期。一般热敷持续使用二十至三十分钟，即有不错的效果，使用热敷包时，最好能用毛巾包覆，并适时翻开检测、散热，以避免烫伤。 冷敷与热敷的使用时机 许多教科 书 关于书的成语关于读书的排比句社区图书漂流公约怎么写关于读书的小报汉书pdf 以时间作为给予冷敷或热敷的依据，例如：受伤二十四小时内用冷敷、四十八小时后用热敷。其实，伤害的复原情况因人而异，且损伤的严重程度与受伤的部位，也会影响到组织恢复的时程，有些严重的挫伤，炎症甚至会持续三天以上。因此，简单的使用原则为：建议您仔细观察患部，是否仍有红、肿、热、痛的急性期炎症反应，若仍存在上述症状则给予冷敷；反之，亚急性期及慢性期的酸痛则可以选择热敷，促进组织愈合及循环，减低肿胀及淤青的现象。 冷敷的运用 冷敷主要使患处表层冷却让血管收缩至其周围部位进而控制及减轻青肿、疼痛的程度。适用于擦伤、扭伤、瘀伤、轻微刀伤、轻微灼伤、发热、头痛、牙痛、流鼻血、昆虫咬伤、眼压过高等情况下。 热敷的运用 热敷主要是增加皮肤表层的温度，使得血管扩张，增加血液流量，降低痛楚，并使患者本身产生更多的养份及保护原素。适用于风湿、关节炎、背痛、肌肉酸痛、鼻塞、颈部酸痛、生理期疼痛及运动伤害等情况下。 冷敷与热敷使用须知 冷热疗法必须适当使用，方能有良好疗效。 冷敷与热敷的时间大约是10到30分钟为宜。脂肪较少的部位，像是脚踝、膝盖、手肘，最好不要使用太久；脂肪多的部位，像是大腿和臀部，则可以给予多长一点的时间。至于感觉特别敏感、或是迟钝的人(例如糖尿病)，以及血液循环机能异常的病患，冷敷与热敷时应特别小心谨慎。