校本教材一、动作名称：套圈二、套圈的来源及发展套圈最初作为一种被艺人用来谋生的手段。艺人在街头设局，游人花钱买下套圈去套物，套中了，所套之物归游人所有，不中，钱不返还。当时，称为“套白狼”。从西汉末年出现到解放前一直广为流传，宋朝时达到鼎盛。解放后，套圈的博采性质逐渐淡化，发展成为一种具有民族特色的体育项目，它深受人们的喜爱。由于该项目所需器械比较简单，不受场地、条件等因素的影响，且有较强的实用性与锻炼价值。很适合在校的广大的青少年学生锻炼学习。现在将它用作学校自选教材的内容，充分考虑了本地区、本学校的实际情况，突出以学生为本，培养学生的创新精神与创新能力理念。套圈这项活动形式多样、灵活，内容丰富多彩，对发展学生创造性思维有积极的作用。易于在小学中、高年级中开展。三、教学目标1、显性目标通过教学使学生掌握套圈的基本
方法
快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载
与技能。发展学生的协调性、灵活性及套准能力。2、隐性目标运用多样的教学方法，激发学生的活动兴趣，培养学生耐心细致、克服困难的品质。四、动作方法特别提示：本教材以右手为例，以后不再说明。1、持圈方法拇指和食指自然伸直，中指、无名指、小指弯曲并拢。用拇指指端内面自上而下压住圈的上面，用食指指端内面和中指侧面自下而上托住圈的下面。2、套圈方法⑴准备姿势身体直立，两脚前后开立，右脚在前，左脚在后，重心落于双腿之间。右臂弯曲，大臂与小臂垂直，置于腹前，腕关节内屈。⑵套圈方法上体前倾，重心由两腿之间移至右腿，左脚前脚掌着地，使身体与地面成60—80度夹角。套圈时，上体前送，大臂带动前臂向外挥摆。同时，腕关节外伸，将圈沿水平方向向前抛出。⑶收圈屈体，胸正面朝下，低头俯视，半蹲，双脚自然分开。伸手将圈拾起，然后还原成直立。3、教学策略⑴、在套圈的教学中，要坚持循序渐进的原则，开始时，可以进行各种套圈练习，然后学习持圈、套圈、收圈等方法。在套圈的练习时，由正对标志物套圈→旋转上体向标志物套圈→向移动标志物套圈，人与标志物的距离逐渐加大。⑵、结合生活实际，设置情景进行教学，如结合环境保护教育做“捉害虫”的游戏，挖掘教材的隐性内涵，将发展运动技能与教书育人有机的结合起来。⑶、充分发挥学生的主体作用，教师要充分调动学生学习的积极性，引导学生的创新活动。如自制器材、自选难度、自创游戏等，在创新活动中培养学生观察、思考、协作能力。4、教学建议⑴、持圈方法练习①、学生尝试性练习②、教师讲解持圈方法③、学生用正确方法做持圈练习⑵、各种方法套圈练习A、原地正对标志物套圈练习①模仿驱赶昆虫动作②学生做将套圈水平抛出尝试性练习③学生自由选择同伴，讨论、练习正面套圈动作。④学生展示动作，师生互评，得出正对标志物套圈动作方法。⑤原地徒手练习⑥持圈做原地正对标志物套圈练习⑦学生自己将标志物摆放成各种图形，用正对标志物套圈方法做不同远度的套圈练习。B、下肢不动，旋转上体，向不同方向做套圈练习①学生尝试性练习②教师讲解示范下肢不动，旋转上体，向不同方向做套圈的动作要领③学生分组练习④各组间展开比赛C、移动标志物，套圈练习①前后方向慢速移动，套圈练习②左右方向慢速移动，套圈练习③不定向慢速移动，套圈练习5、注意事项⑴、教学时，注重套圈姿势的正确培养。根据一年级小学生好动、爱模仿的特点，应多采用直观教学，利用灵活多样的教学形式，激发学生的学习兴趣，使他们主动地参与到教学之中。⑵、对这部分的学习不能急于求成，要循序渐进。坚持由易到难、由简到繁，一步步展开。6、教学示例⑴、“捉害虫”比赛方法：将学生分成人数相等的4组，各组出一名队员出场比赛，直至每组最后一人出场比赛后结束。哪组套中的“害虫”多，哪组获胜。游戏规则：⑴身体任何部位不得进圈，否则算失败。⑵各组前一名同学没做完，后面的同学不许做。⑶抛一个圈的时间不能超过3秒，否则算失败。场地器材：①、场地：边长2米、3米、4米、5米的同心正方形场地（如图）②、器材：自制的各种“害虫”（自制）、套圈⑵、“套走兽”游戏方法：学生每人10个圈，独立用圈套移动的物体，套中多者为胜游戏规则：⑴每人每次只能用一个圈套，否则算失败⑵身体任何部位不得进圈，否则算失败。场地器材：①场地：半径2.5米、4米的同心圆（如图）②动物电动玩具、套圈五、教材的年级分布及学时分配三四五六持圈方法110．50.5套圈方法2211标识物不动套圈练习2211标识物移动套圈练习3322不间断套圈练习2．52.522多圈齐发套圈练习332．52．5每个年级所要达到的具体目标1.学生乐意参与此项活动。2.学生能够基本掌握套圈的动作方法3.学生套圈能做到10套4中1.学生能主动地参与活动，在活动 中有快乐的体验。2.学生较好地掌握套圈的动作方法3.学生套圈能做到10套5中1.学生能够主动地参与 课堂的评价。2.在练习中体验自己的成功与进步。3.学生熟练地掌握套圈的动作方法4、学生套圈能做到10套6中1.学生参与活动的意识有所提高。2.练习中有所创意。3.学生非常熟练地掌握套圈的动作方法4.学生套圈能做到10套7中六、作业与思考1、双手交替进行，加强弱势手的练习2、通过观察思考，有没有更好的套圈方法？如果有，请演示给同学看。七、学教评价1.学生是否掌握套圈的方法，特别是对弱势手。2、学生参与教学的积极性如何？3、在教学的过程中，是否结合具体内容对学生进行了思想品德教育。4.课余时间能否自觉地进行练习。5.在练习中体验到自己的成功与进步，逐渐树立自信心，感受到创新给自己心理、生理、精神上所带来的愉悦。八、考核内容要求i.根据不同的年级对学生提出不同的考核项目及要求。ii.套圈的动作方法正确，技术熟练。iii.动作节奏由快到慢，体现出动作的优美性、协调性。iv.考核中采用指标
标准
excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载
和师生评价相结合的方式进行。九、器械的规格及制作规格：取长62.8cm,宽0.4cm,厚0.4cm的竹条，将竹条弯曲成圆形，使首尾重叠，用胶条将重叠部分缠绕粘实，外面缠上粗毛线即可。特点：轻重适宜，大小正好，使用时容易控制。特别提示：1.对初学者，建议使用本规格的器械。2.对熟练者可以使用尺寸比本器械小一些的器械。3.为了增强练习的难度可用使用不同重量的套圈练习。4．为提高学生练习兴趣给学生配备适当的音乐。校本教材：套圈xx小学 xxxxx年xx月xx日
浙公网安备 33021202002483