体验惊险挑战自我全面推进素质教育，提高教育教学质量？这是每位教育者都必须面对的一个新的课题。“育人”教育强调的是，不仅能达到增加知识，而且更重要的是，把这种学到的知识转化为一种现实的能力，真正使知识内化，并通过外化
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现为学生解决实际问题的能力。而现在有相当一部分学生在当前社会的高压状态学习，如果得不到老师和家长的正确引导，很容易产生畏惧心理，对很多事情望而生畏，从而缺少自信。对学习没有激情。碰到一点挫折、困难就恢心、退缩。标签：体验；挑战；自信；成功新的历史时期，教师如何围绕“育人”这个中心，深化教育改革，全面推进素质教育，提高教育教学质量？这是每位教育者都必须面对的一个新的课题。“育人”教育强调的是，不仅能达到增加知识，而且更重要的是，把这种学到的知识转化为一种现实的能力，真正使知识内化，并通过外化表现为学生解决实际问题的能力。而现在有相当一部分学生在当前社会的高压状态学习，如果得不到老师和家长的正确引导，很容易产生畏惧心理，对很多事情望而生畏，从而缺少自信。对学习没有激情。碰到一点挫折、困难就恢心、退缩。重塑自信心，激发学习动力。自信是人成才的第一要素，面对学业，坚信“我能”而不是我“不能”或“让我试试”，让学生放大自己的长处，善待自己的不足。通过体验活动，找到我是独一无二的感觉。我也有很多的优点，学会赏识自己，先做力所能及的事情，找到胜任感、成就感，从而把失去的自信一点点找回来。让学生们懂得每个人身上都蕴藏着巨大的潜能，现在的不够优秀，并不代表永远不够优秀，要学会重新认识自我、接纳自我，寻回梦想，重新启航。当然培养学生自信的方法很多，笔者从另一角度谈谈提高自信，促进学习的方法以。过山车是一项富有刺激性的娱乐工具。那种风驰电掣、有惊无险的快感令不少人着迷。但不是所有人第一次就敢去做，原因很简单，不敢去尝试。如果你对物理学感兴趣，那么在乘坐过山车的过程中不仅能够体验到冒险的快感，还有助于理解力学定律。实际上，过山车的运动包含了许多物理学原理，人们在
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过山车时巧妙地运用了这些原理。如果能亲身体验一下由能量守恒、加速度和力交织在一起产生的效果，那感觉真是妙不可言。这次同物理学打交道不用动脑子，只要收紧你的腹肌，保护好肠胃就行了，当然，如果你的身体条件和心理承受能力的限制，无法亲身体验过山车带来的种种感受，你不妨站在一旁仔细观察过山车的运动和乘坐者的反应。在开始旅行时，过山车的小列车是靠一个机械装置的推力推上最高点的，但在第一次下行后，就再也没有任何装置为它提供动力了。事实上，从这时起，带动它沿着轨道行驶的惟一的“发动机”将是引力势能，即由引力势能转化为动能、又由动能转化为引力势能这样一种不断转化的过程构成的。第一种能，即引力势能是物体因其所处位置而自身拥有的能量，是由于它的高度和由引力产生的加速度而来的。对过山车来说，它的势能在处于最高点时达到了最大值，也就是当它爬升到“山丘”的顶峰时最大。当过山车开始下降时，它的势能就不断地减少（因为高度下降了），但它不会消失，而是转化成了动能，也就是运动能。不过，在能量的转化过程中，由于过山车的车轮与轨道的摩擦而产生了热量，从而损耗了少量的机械能（动能和势能）。这就是为什么要设计成随后的小山丘比开始时的小山丘要低的原因：过山车已经没有上升到像前一个小山丘那样的高度所需要的机械能了。过山车最后一节小车厢里是过山车赠送给勇敢的乘客最为刺激的礼物。事实上，下降的感受在过山车的尾部车厢最为强烈。因为最后一节车厢通过最高点时的速度比过山车头部的车厢要快，这是由于引力作用于过山车中部的质量中心的缘故。这样，乘坐在最后一节车厢的人就能快速地达到和跨越最高点，从而产生一种要被抛离的感觉，因为质量中心正在加速向下。尾部车厢的车轮是牢固地扣在轨道上的，否则在到达顶峰附近时，小车厢就可能脱轨甩出去。车头部的车厢情况就不同了，它的质量中心在“身后”，在短时间内，它虽然处在下降的状态，但是它要“等待”质量中心越过高点被引力推动。到达“疯狂之圈”时，沿直线轨道行进的过山车突然向上转弯。这时，乘客就会有一种被挤压到轨道上的感觉，因为这时产生了一种表观的离心力。事实上，在环形轨道上由于铁轨与过山车相互作用产生了的一种向心力。这种环形轨道是略带椭圆形的，目的是为了“平衡”引力的制动效应。当过山车达到圆形轨道的最高点时，事实上它会慢下来，但如果弯曲的程度较小时，这种现象会减弱。一旦过山车走完了它的行程，机械制动装置就会非常安全地使过山车停下来。减速的快慢是由气缸来控制的。从烦忙的学习中抽出一些时间，去体验一下娱乐中的刺激，感知一下其中蕴含的科学道理，岂不是一箭双雕吗？接受挑战，锲而不舍，有一个积极的心态，能化苦为乐，百折不挠，享受超越自我的快乐，坦然面对累与苦，就会发现一个强大的自我就诞生了。成功是促进学生形成自信的重要因素。成功的机会越多，自信心越容易获得，成功的体验越强，自信心就会越高。如果一个人总是失败，就容易怀疑自己的能力，自信心就会降低。所以要培养自信，最重要的是增加成功的机会。
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