关注孩子心灵的成长灌溉幼小心灵的沃土

关注孩子心灵的成长灌溉幼小心灵的沃土——家长如何培养孩子的健康心灵随着社会的进步、经济的发展，家长的家庭教育理念较以前有了很大的提高。家长们普遍认识到，养育孩子不仅仅要给他们提供优越的物质生活条件，吃得好穿得暖长得壮还远远不够，还要关心孩子的心理健康，要给他们充足的精神食粮。根据调查，目前我们中小学生的心理健康状况令人堪忧，有不少的孩子还存在一定的心理障碍。据有关资料报道：厦门市通过儿童心理问 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 抽样问卷调查，目前约有6万未成年人有心理障碍，其中弱智儿童2万多人，多动症患者0.9万人，品行障碍0.9万人，抽动症患者0.2万人，孤独症患者0.12万人，有情绪障碍1万多人，抑郁症患者0.5万人，精神分裂症患者0.35万人。一组组的数据，一个个的镜头，让我们触目惊心。这些心理疾病的背后到底存在着什么样的心理健康问题？因此，我们认为关注孩子们的心理健康教育，不仅仅是社会教育、学校教育关注的问题，更是家庭教育应该思考的问题。可是怎样才能让自己的孩子拥有健康的心理？家庭实施心理健康教育要做些什么？作为家长自身又有哪些要求？对于这些问题家长们可能还很困惑，可以说在家庭心理健康教育上，许多家长是心有余而力不足。有这样一则真实的案例，徐力是浙江省某市第四中学高二学生。他出生在一个普通的工人家庭。由于徐父长期在外地工作，徐力从小到大基本上是在母亲悉心照料下成长的，母亲吴凤仙工资不高，就帮别人加工毛线衣赚点钱供孩子读 书 关于书的成语关于读书的排比句社区图书漂流公约怎么写关于读书的小报汉书pdf ，让孩子过着“吃穿全包，一心读书”的生活。而对心理知识一无所知的母亲，却把应有的心理动力扭曲为心理压力。初中升高中时，徐力考进学校的重点班，但高一上半学期排名全班倒数第二名。通过努力，高一下半学期，徐力已跃到了第十名。吴凤仙喜出望外，要儿子以后每次期中、期末考试都排在班级前十名。这样母亲超过“度”的设计、脱离实际的期望就为悲剧的发生埋下了种子。一次，吴凤仙参加家长会时得知，徐力这次期中考试的成绩排在班级第18名。回家后，吴凤仙很生气，狠狠的打了儿子一顿。徐力喜欢踢足球，吴凤仙就说：“以后你再去踢足球，我就把你的腿打断。”重压之下的徐力感到母亲对自己管得太严，而且母亲提出的目标无法实现，深感委屈和压抑。母亲在这种缺乏沟通与信任的情况下一味施压，使徐力的逆反心理与日俱增，母子间的一场战争已不可避免。一天，徐力从学校回家吃完中午饭后，想看会儿电视。吴凤仙提醒儿子期末考试要考前10名。徐力回答说：“很难考的，不可能考得到。”母子之间再次为学习发生冲撞。这时，母亲的高压最终超出徐力可以承受的极限，导致心理崩溃。绝望中，徐力从门口拿起一把木柄榔头朝正在绣花的母亲后脑砸去，将母亲活活砸死。徐力杀母案震惊了社会。在徐力就读的浙江省某市第四中学，同学和老师们反映，徐力平时在学校十分刻苦和节俭，是一个“品学兼优的学生”，性格文静，初中时期一直是三好学生，进入高中以后，也一直勤奋好学，集体活动很热心，也乐于助人。当地有关专家认为，家长望子成龙心切，缺乏最基本的心理常识，子女心理承受力脆弱和缺乏法制观念，是导致这一悲剧的主要原因。案例中从孩子身上,从母亲身上反映出的种种问题,值得我们很好地去思索、去反思。纵观国外的家教观，目前国外流传着这样一首《育儿歌》：“挑剔中成长的孩子，学会苛责；敌意中成长的孩子，学会争斗；讥笑中成长的孩子，学会羞怯；羞辱中成长的孩子，学会自疚；宽容中成长的孩子，学会忍让；鼓励中成长的孩子，学会自信。”这首儿歌，含有丰富的哲理，说明家长的教育思想、教育态度和方法等，对孩子的身心发育都有密切的关系。美国儿童心理学家詹姆斯·毕伯库克曾对1300多位称职的母亲做了调查研究，他归纳出了要成为称职的父母应该努力做到以下几点：1、喜欢且经常与孩子亲近，爱而有度，严而有格；2、关心孩子的思想和学习，乐于帮助孩子解决学习、生活中的一些困难；3、善于和孩子交流和沟通思想感情；4、家庭要有明确的“公约”，使孩子有规可循；5、尊重孩子的爱好：6、按照孩子的水平，给孩子提出合理的目标和要求；7、致力于创造一个和谐、欢乐的家庭氛围。孩子在成长的过程中总会出现这样那样的问题，当问题出现时，我们不要只是单方面地批评和责怪孩子，还要检查父母的教育方法，当父母的也应经常反省自己。因为孩子是家长和教师等成人塑造的结果，他们的问题其实或多或少地都反映了成人在教育上的缺陷。难道徐力天生是坏孩子吗？从案例中我们可以看到，孩子的成长和家长的教育方式有很大关系。徐力的母亲并没有能够及时把握孩子成长的心理状态，也并不明白孩子的心理需求，只是单纯地、一味地提要求，采取简单粗暴的方式对待孩子，只满足他在身体成长方面的物质需求，却完全忽视了孩子成长的心理需要。那么日积月累，最终酿成这样的惨案也是在所难免。用一种不太恰当的方式来说，其实是这位母亲自己亲手杀了自己，还把孩子送上了不归路。而心理学家詹姆斯所调查的那些称职的父母都很讲究对孩子的教育方式，尊重孩子，不只关心学习，更强调孩子的心理健康，这就给了孩子宽松的成长环境和良好的家庭心理氛围，对孩子成长的问题与疑惑能够提供及时、平等的解答，这无疑是有利于孩子的心理健康成长的。同样的爱，因为不同的方式，而导致了孩子不同的成长结果。由此看来，父母对孩子的态度与教育方法，对孩子的心理健康发育以及健康成长有着至关重要的作用。随着社会的发展和信息时代的来临，一些全新的观念和生活方式正在极大地冲击着我们，而且以惊人的力量和速度改变着青少年的思维和行为方式。这就客观上要求我们的家长和家庭教育要转变旧有的思路和模式，以适应新的变化。然而，在当今的家庭教育中，有些家长却很少关注孩子的心理健康问题，而且心理健康教育方面的知识也十分缺乏。家长对孩子精神上的过度保护，如同身体上的过度保护一样，极大地降低了孩子自身的免疫力和抵抗力。令人不安的是，由于大部分家长对心理健康教育常识知之甚少，即使孩子已经出现明显的不良心理征兆，家长也不能及时发现，更谈不上给予重视和指导。在这种条件下，即使家长意识到子女的心理问题，也不知道如何着手解决，有时因处理不当反而加重孩子的心理负担，甚至导致严重恶性事故的发生。因此，在心理健康教育中，家庭心理健康教育应该掌握科学的方法，明确教育的内容，注重教育的策略，与学校心理健康教育形成合力，才能真正促进孩子的身心健康发展，全面提高学生的素质。一、认识家庭心理健康教育对孩子成长发展的重要性众所周知，家庭教育具有亲密性、早期性和长期性等特点，只有在家庭教育中，才有可能充分照顾到每一个孩子的个体差异。与教师相比，家长往往更有条件了解自己的孩子，也更容易察觉孩子内心细微的变化，从而及早采取相应的教育 措施 《全国民用建筑工程设计技术措施》规划•建筑•景观全国民用建筑工程设计技术措施》规划•建筑•景观软件质量保证措施下载工地伤害及预防措施下载关于贯彻落实的具体措施 。因此，家庭教育的影响比学校教育的影响更持久、更深远。家庭心理健康教育在青少年成长及社会化过程中的重要性已经成为一种共识,其意义已经得到了广泛的认同.首先,它有助于孩子思想品德和人格的发展,有利于培养其自主性和自律性。作为家庭成员之一，孩子有权利发表自己的意见，这无形中培养了独立思索的能力；同时，家庭中有原则可循，这就需要严格要求自己。从小培养孩子自我约束、按一定行为 规范 编程规范下载gsp规范下载钢格栅规范下载警徽规范下载建设厅规范下载 办事的习惯，同时也培养了孩子的意志。在此基础上，就有利于孩子稳定情绪和开朗性格的形成和发展。家庭各成员间感情融洽，相互沟通，相互支持，使他们有安全感。家庭的安全感使得孩子学会在接受他人帮助的同时，能够理解他人的处境，善解人意，帮助他人，建立良好的人际关系，增强社会适应能力，形成良好的社会责任感和义务感。其次，健康的心理状态在发展孩子的情感、意识、兴趣、动机等非智力因素的同时，又可以提高孩子的智能水平。因此，为了提高孩子的心理健康水平，家庭就要自觉而科学地开展心理健康教育。二、弄清孩子心理健康问题产生的原因孩子不健康心理产生的原因主要表现在以下五个方面：1、忽视耐挫教育。有些家长忽视对孩子耐挫教育，往往只是向孩子描述的是一个理想、公平、完美的社会。孩子在理想境界里长大，怕苦、怕难，不善于处逆境，害怕面对挫折，心理脆弱，承受力差，久而久之，一旦有什么意外，孩子的心理就会崩溃。2、心理调控力差。有的孩子过分注重自我，任性，心理承受能力和自控能力差，心理不平衡，自卑心强，看问题偏激。3、重智育轻心育。有些家长重智育轻心理教育。在各级升学考试中，分数这个"指挥棒"使孩子、家长的注意力都集中在考试分数上。重智育直接给师生、家长形成了压力，特别是给成长中的孩子造成重压。4、家庭过分宠爱。在家庭教育中，有的独生子女"小皇帝"受到父母或祖辈过分溺爱，使这些"小皇帝"们童心中形成自私、软弱、任性、缺乏合作精神。在溺爱中长大的孩子听不进批评、劝告，经受不起困难和挫折，当他们事与愿违时，心灵深处就会形成创伤，引起不良后果。5、缺乏父母关爱。有些家长忙于外出工作、劳动、经商，孩子与父母共处时间较少，独处或与保姆共处的时间则较多，隔代抚养的现象也日益增加，不少儿童很少甚至没有机会去面对面地感受父母之爱。这些孩子易患孤独症、电视依赖症、玩具依赖症、互联网成瘾症等。孩子心理健康问题产生的原因只要表现在以上五个方面，家长弄清了孩子心理问题产生的某个原因，便能有针对性地采取措施，去化解孩子的心理障碍。三、认识孩子心理健康问题造成的危害孩子因个性、年龄差异，所受外界阻力的程度及心理状况好坏各不相同，他们的承受能力也不一样。有的能正确对待；有的不能正视、理解、接受而造成心理重压。致使他们消沉、迷茫，甚至对人生感到绝望而轻生。有关媒体曾报道有个小学生因被老师罚抄作文，用红领巾自缢身亡；重庆市有一名14岁的女孩的学习成绩不够好,她认为父母和老师都不喜欢她于是从8楼顶上纵身跳下身亡;山西太原市有个学生高考成绩不理想，被父母责备几句一时冲动跳了楼，幸好及时抢救，没有生命危险，但伤势严重，这些现象不能不引起家校社会的关注与深思。可见，由孩子心理健康问题带来的危害是多方面的，是极其严重的，轻者出走，重者自杀，给自己，给家人心理上带来了极大的创伤，给社会带来了诸多负面影响。四、提升家长的心理健康水平　　家庭教育方式和父母的心理健康水平与孩子的身心发展关系密切。因为处在社会中的每一个家庭都存在着多层次、多环节的互动作用。社会结构、意识形态、价值取向都会不同程度影响到各个家庭系统及其成员。如父母的政治态度、价值观念、宗教信仰、行为态度、期望偏好、心理健康等一方面要受到社会大环境的影响，另一方面又直接对孩子的人格发展施加影响。而下一代的身心发展状态，适应环境的能力，成材发展趋势等反过来又对家庭及社会产生重要的影响。不良互动关系和父母心理健康水平的低下最终会导致青少年的身心障碍。有的父母情绪不稳定，对待孩子的态度以自己的情绪变化而变化；有的父母心情忧郁，对待孩子的态度也比较冷淡；等等。这些不良的心理状况和不健康的行为对孩子都会产生直接的负面影响。而父母对孩子在学习上的不切实际的过高期望，又使得孩子的身心受到极大的压力，从而陷入不良情绪。孩子的不良情绪同样反过来作用于父母并诱发父母对孩子的不良情绪，从而又进一步影响到孩子心理健康发展。相反，父母的情绪稳定、性格良好、家庭心理气氛和谐，会使孩子开朗活泼、自信乐观、交往能力强。在这种家庭中成长的孩子多是情绪稳定，心理健康的孩子。所以，只有真正提高父母乃至整个家庭成员的心理健康水平，孩子身心的健康成长、发展才有可靠的保证。　五、家庭实施心理健康教育的主要内容　　作为家长，在家庭中对孩子实施心理健康教育应包括以下内容：　　其一：给孩子以正确的人生观教育。主要是端正孩子的人生态度，在孩子心目中树立正确的思想、信念和追求，从小学会做人。　　其二：培养积极健康的情感、意志和品德心理。使孩子学会把握自己的情绪，做情绪的小主人，学会正确处理理智与冲动，调节与控制挫折与磨砺的关系。逐步引导孩子在遇到问题时，学会冷静分析，学会以适当的方式宣泄压力和不良情绪。同时，要指导孩子在遇到问题时，求助于学校的心理咨询机构，通过心理咨询，来实现自身心理的健康发展。在此基础上，逐步树立自信心，并形成正确的伦理道德观念。　　其三：培养孩子良好的个性心理品质。主要包括自我气质的了解和完善，活泼开朗性格的塑造，广泛的兴趣和探究精神的培养等。　　其四：培养孩子良好的学习心理品质。在鼓励孩子刻苦学习、力争优异成绩的同时，要重视对孩子进行注意力、记忆力、观察能力、思辨能力、创造思维能力的培养，掌握有关复习与遗忘的规律，培养积极主动探究的学习态度。使孩子在认识自己的基础上，确立恰当的学习目标，形成合适的动机水平。　　其五：培养良好的人际交往心理。使孩子能够正确认识、 评价 LEC评价法下载LEC评价法下载评价量规免费下载学院评价表文档下载学院评价表文档下载 和表现自己，通过孩子交往准则和处理人际关系的技巧辅导与训练，掌握人际交往的社会性和技巧，帮助孩子学会如何与他人友好相处。　　家庭心理健康教育的内容是十分广泛的，应该说，在孩子发展的任何阶段所遇到的心理问题，家长都应该积极关注并正确引导，而不应该对学校有依赖和应付心理。　　六、家庭心理健康教育的策略　　在家庭心理健康教育的过程中，应采取一定的策略，遵循一定的规律，才有可能收到好的效果。家长在这方面应坚持的策略有：　　第一、开展家庭心理健康教育的前提是转变观念。在素质教育的今天，必须改变以往那种只看孩子智力水平，忽略心理健康水平、个性发展水平的陈旧观念。现实生活中有一些孩子表面看来好象很听话，学习成绩也不错，但情感淡薄、意志薄弱、性格脆弱，在德智体等方面发展潜力却极为有限。教育实践的大量事实证明：理想、志气、进取心、勤奋等优良的个性品质，对于促进孩子的发展和成才具有重要的作用，为人父母者必须把心理健康作为孩子的培养目标和内容加以充分重视，在教育上做到爱而不宠，严而有度。　　第二、开展家庭心理健康教育的基础是了解孩子。家长必须了解孩子的个性、理想、情感、兴趣和能力等个体素质。一般孩子好活动、好模仿、好奇、好问，还具有喜欢成功、喜欢被称赞、渴望得到理解的心理等。青少年正处在生理、心理快速发展时期，他们在平时的学习、活动中，其内心深处常常充满各种矛盾。他们与外界也常常发生各种冲突，处于不稳定状态，往往容易产生各种心理行为问题。这是家庭教育中要特别引起重视的问题。第三、开展家庭心理健康教育的关键是信任孩子。父母同子女的关系，既是长辈和晚辈的关系，又是朋友关系。子女对父母应当尊敬、体谅、爱惜；父母对子女更应当尊重、信任、爱护、帮助。在日常生活中父母同子女之间意见不统一或产生矛盾时，应在平等、信任的基础上，采用民主协商的方法，并循循善诱，耐心启发，动之以情，晓之以理。平时，多尊重孩子的人格，信任他们，关心他们的日常活动，尽可能满足他们的正当愿望和要求，使他们真正感到父母可亲、可爱、可以信赖。这样，使孩子愿意把自己的心里话、心里的秘密讲给父母听，才能取得孩子的最大信任。同时，家长要充分相信孩子的潜能，他们或许有意想不能的为人处事等方面的能力。因此，凡孩子的事，无论生活上、学习上，父母都应当给予更多的启发性帮助。第四、开展家庭心理健康教育的过程中,一定要避免对孩子长期的心理惩罚。孩子缺乏生活经验，偶尔做错一件事，父母就天天骂或时常提及此事，长时间表示拒绝，就会使孩子情绪异常忧郁，甚至延续到成年。有的问题孩子本身就有情绪上的障碍，如果家长自身容易冲动，就会更加严重。更不要在学习上、升学上对孩子施加压力，把孩子的成绩作为评价孩子的主要标准，久而久之，使孩子产生厌恶学习、憎恶考试等心理障碍。第五、为孩子树立模仿的榜样，时时处处以自己乐观向上的情绪去感染孩子。情绪情感是极容易被传染的，孩子的情绪尤其如此，只有家长善于对他们进行引导，孩子的情绪才会更快地向积极的方向发展。中国传统文化认为孩子就得怕老子，所以很多家长总在孩子面前板着一张脸，说起话来也粗声粗气。其实这种教育方式往往适得其反，如果孩子怕你，他又怎么会愿意和你交流呢？而且这种压抑的情绪也是极不利于孩子的心理健康的。第六、夫妻之间要建立和谐、默契的关系，以便对孩子产生潜移默化的影响。“孩子的脸是父母关系的晴雨表”，说的就是这个道理。夫妻之间如果总是吵架，孩子不仅不快乐，还会缺乏安全感，而充分的安全感是心理健康的一个重要标志。第七、给孩子无条件的爱。你可能要说，天下父母心，有哪个不爱自己的孩子？难道我爱他还图什么吗？可是我们要说，很多父母都没有给予孩子无条件的爱，至少在孩子看来是如此。现在的家长都重视孩子的学习，“你成绩这么差，我都丢脸！”也许有很多孩子听过这样的责备。在他们看来，只有自己成绩好，爸爸妈妈才会爱自己，否则自己就是他们的敌人，是他们的耻辱。这种爱是有条件的，有条件的爱也会让孩子觉得不安全，因为他不能保证父母总是爱自己。如果有这样的担心，孩子当然不会开心。所以，我们强调父母要难自己的孩子无条件的爱，当他做错时，你可以批评他，但是要批评他的行为，而不是否定他这个人，更不能说“我都丢脸”这样的话。第八、学会与孩子沟通。沟通是孩子成长过程中，父母与孩子之间建立良好的亲子关系，对孩子施加科学的教育，从而促成孩子健康成长的重要的、不可或缺的环节。合格的父母，不仅是孩子衣食住行的提供者，也是孩子的老师，更是孩子的朋友。良好的亲子沟通可以把家长的期望、爱和教育充分地传递给孩子，也能让家长了解孩子的所思所想，帮他们解决成长中的问题，只有这样才能给孩子提供有效的教育。但是在现实生活中，我们的亲子沟通往往差强人意，要么是家长不重视，要么是方法不得当。很多父母虽然很想了解孩子的内心感受，但是无意中流路出的传统角色总会造成亲子沟通的障碍。有些父母常以“指挥者”的身份自居，他们在与孩子交谈时总是带有命令的口气；有些父母则像个“说教者”，这样的父母喜欢叨叨，告诉孩子应该怎样不应该怎样，而并不是从孩子的角度分析问题；有些父母觉得自己比孩子聪明，在孩子面前摆着一副无所不知的样子，这样的态度也很容易让孩子觉得反感；还有一类父母则是批评者，他们言语中常带有嘲笑、讽刺，或给孩子贴标签。试想如果父母都用以上态度与孩子交谈，怎么可能得到很好的沟通效果？如果你常常抱怨孩子不跟自己说心里话，请先反思一下自己平时有没有充当这些角色。第九、父母要向孩子敞开心扉。中国的父母一般很少向孩子透露自己的内心世界，但反过来却要求孩子向自己袒露一切。这种不平等的关系往往成为亲子沟通的一道屏障。事实上，父母向孩子敞开心扉，表现了对孩子的尊重和信赖。世上没有完美无缺的人。在孩子面前，以一种轻松的方式接受自己的不完美，承队自己的错误，不仅让孩子觉得你更亲近，从而加深亲子之间的感情，而且能把一种坦然、放松的处世态度传达给孩子。当孩子问：“爸爸，你为什么不高兴啊？是不是工作上有了麻烦？”的话时，你就应该认真地考虑一下，是否应该与孩子谈一谈，谈多少，怎么谈。如果你搪塞地说：“没什么，很好。”或“不关你的事，去玩你的吧！”你很随便地将孩子对父母的关心推开。孩子听得到的信息是：父母如何不关我的事。这种做法正是父母不让孩子有爱心和责任心，日后我们也就没有理由抱怨孩子不关心父母。第十、倾听孩子的诉说。上帝给我们每个人一双耳朵，一张嘴就是为了让我们少说多听。作为孩子来讲，从小父母就是他们崇拜信服的对象，当他们小的时候，做父母的总喜欢孩子依在自己的怀里，讲一些幼稚的话语，问一些天真的问题，孩子带着满脸的幸福，在父母赏识的目光和鼓励的话语下进入梦乡。随着年龄的增长，孩子懂的越来越多，可是这还不能适应家长的期望，家长总觉得孩子成长得慢，或者不如邻居的孩子，总是希望从孩子那里听到比其他孩子出色的话语，对一些很简单的问题或者大人认为违反常识的问题不屑一顾，尤其对孩子的烦恼不给予分析，孩子困惑的时候不能得到父母的及时帮助，消极心理得不到化解，情绪就会爆发。实际上有时候孩子就是需要发泄一下，并不需要父母的教训和忠告，把心里话说出来就痛快了。这或许是好多人喜欢上网聊天的原因吧，孩子也一样！总之，大量的理论和实践的经验都告诉我们，在孩子的心理发展的过程中，家庭起着非同小可的作用。孩子渴望和家长沟通，也热切希望自己的种种正当言行能得到家长的支持、理解和帮助，更希望心理危机时有来自家庭的亲情安慰。因此，我们应该重视家庭心理健康教育的重要性，用科学、有效的方法对孩子进行心理健康教育，使他们的身心得到全面发展，素质得到全面提高。