山东省乳山市南黄镇初级中学七
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下册政治《11.2消除心理烦恼快乐成长》学案鲁教版学习要求通过学习要求学生重点掌握怎样消除青春期的烦恼，使自己快乐成长，深刻理解青春期的烦恼，发展学生对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动的自我控制能力，一般了解青春期的心理变化。学习方式先用5分钟对照课本大体弄清情景拓展导入素材和知识结构中的知识，再用5分钟小组讨论解决不懂的知识，然后全班交流探究。时间安排1课时情景拓展导入素材材料：我叫吴凡，今年14岁，在一所重点中学读
初中
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一年级，从小到现在学习成绩在班级里一直名列前茅，是老师心目中的好学生，是同学眼里的佼佼者，也是爸爸妈妈的希望。不知从什么时候开始，我发现自己变了，讨厌父母过多地干预我的生活；有什么心理话也不愿主动和父母、同学讲，心事不知向谁倾诉；还经常为了一点小事而冲动，和他们
意见
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不一致时我甚至会想到要离家出走；最近我的脑海中经常浮现出我们班一位女生的形象，做事情总想起她的注意……根据材料回答中：吴凡的生活遇到了哪些烦恼？应如何认识这些烦恼？请你想想办法帮吴凡摆脱这些烦恼。知识结构梳理一、为什么要调控好心理矛盾？或为什么要消除心理烦恼或怎样正确认识青春期的烦恼？青春期的心理充满着 ，这些 是我们 和 过程中的 现象。它有时会使我们产生 、 、 等情绪，如果处理不好，就会影响到我们的 ，成为我们发展的 。因此，我们应能过各种方式，努力调控好心理矛盾。二、怎样消除心理烦恼，使自己快乐成长？或怎样弹奏自己的青春协奏曲？1、我们应敞开自己的 ，多与父母、老师和同学 和 ，寻求他们的 和 。2、步入青春期的我们，常常会出现一些 。这些 若解决不好，会使自己的 受到不利的影响，也会给他人带来不应有的 。当我们出现 时，应想一想 、 ，并提高自己的 ，通过 、 、 、 等方法，进行有效的 。3、还要不断 。既可以转移自己的 ，消除 ，又可以 ， ， ，使自己 地成长。基础知识自主
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：1、一位六年级新生在写给老师的信中说：“来到这里，我牺牲了自己的朋友和快乐以及无忧无虑的生活。曾几何时，我的知心朋友同我一起疯疯地跑，傻傻地笑，只觉得时光充足，明天相当遥远。可如今，有的只是奋斗和拼搏，尽管这样努力，成绩也不见提高。人生为何会有令人羡慕的童年，之后却是长大的烦恼？”这告诉我们Ａ、成长中有烦恼也有快乐，不应该如此消极Ｂ、奋斗和拼搏应是青春的主旋律，牺牲快乐换取成就是应该的Ｃ、儿时的朋友也在长大，他们不会像你的生命那样宝贵Ｄ、令人羡慕的童年是快乐的，长大了就没有一切烦恼了2、花季少年总涌动着青春的心事，萌发着对异性的好感。这一切①是青春期正常的心理反应 ②是青春期不正常的心理反应 ③是每个人成长过程中必然的经历 ④是美好而浪漫的青春情感Ａ、①②③ Ｂ、①②④ Ｃ、②③④ Ｄ、①③④3、青少年在成长中会遇到这样那样的问题。在下列表现中，不正常的心理现象有①长期处于忧虑、痛苦中不能自拔 ②对一切都看不顺眼，经常怨天尤人、牢骚满腹 ③独立意识增强，希望摆脱大人的保护，寻求独立自主 ④渴望交友，特别希望与同龄人广泛交往，寻求知心朋友Ａ、①②③ Ｂ、①② Ｃ、③④ Ｄ、②③4、小明升入初中后，父母发现他变了，不爱与父母交流，总爱与父母对着干。这反映青少年心理发展具有的特点是Ａ、自我意识迅速发展 Ｂ、智力逐步发展到高峰期 Ｃ、已经完全成熟Ｄ、思维活跃，想象丰富学习小结通过学习，谈谈本节课的主要收获。
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