芒果柠檬汁
简介
这两天北京的天是蓝色的,晴空万里啊!可是热的要死!看到网上有网友调侃说“在外面走着走着,好像闻到了肉的香味。”哈哈!已经变成烤肉啦!还有人说有个老大爷被车刮了一下,倒地后立马就起来了,围观的人都说老大爷觉悟高,不讹人,结果老大爷说“你坐地下试试,烫屁股啊!”哎!生活在北京很幸福,可是北京的天气真是变化莫测啊!这种天气不知道又有多少人中暑了,所以我们要多喝水,补充身体里消耗的水分,补充维生素啦!今天分享的这款【芒果柠檬汁】可以补充多种维生素,芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其维生素A原含量占水果之首位;柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,这种天气喝上一杯冰饮料,是不是觉得很爽啊!而且自己做的饮料真材实料,无添加哦!做法非常简单哦!
材料
关于××同志的政审材料调查表环保先进个人材料国家普通话测试材料农民专业合作社注销四查四问剖析材料
:中等大小的芒果2-3个、柠檬1个、蜂蜜适量、纯净水(凉白开)适量。做法:
食材
主料
芒果3个
柠檬1个
辅料
蜂蜜适量
纯净水适量
芒果柠檬汁的做法
1.柠檬洗干净以后切片,放在一个容器里,倒入适量的蜂蜜浸泡一晚。
2.芒果去皮去核、将果肉放入料理杯
3.把泡好的柠檬片放入。
4.倒入适量的蜂蜜。
5.加适量的纯净水。
6.用料理机打碎。
7.再将饮料过筛,滤掉渣子即可。