项管0902班户外素质拓展活动
方案
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项管0902班户外素质拓展
活动方案
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一、 活动目的
为增强班级团队的凝聚力，让同学们了解到一个群体内各成员所扮演的角色和肩上所负的责任，增强同学们的责任感和荣誉感。树立相互支持配合的团队精神和整体意识，让各同学认识到自身潜能，提高自信心，克服心理惰性，磨炼战胜困难的毅力，培养良好的心理素质，打破人与人之间的隔膜，建立友谊，释放激情。
二、 活动时间
4月11日上午八点半集合，九点正式开始。
三、 活动地点
学校后花园，
四、 活动对象
工程
路基工程安全技术交底工程项目施工成本控制工程量增项单年度零星工程技术标正投影法基本原理
经济系项管0902班全体同学
五、 活动道具
4个乒乓球拍，30个乒乓球，2个垃圾桶，10个钥匙，4把锁，气球，细线，加分板，签字笔。
六、 活动形式
每个游戏采取计时形式，游戏后用时最少的加分，其余按时间递减顺序分别加80，60，40分。
七、 活动流程
（1）、班级所有同学在规定时间内到场。
（2）、活动大前奏
（3）、组队：全班45人除去5名工作人员，分为四组，每组十人。
（4）、选队长：推选一位同学作为队长，以增强团对凝聚力和协
调性。
（5）、起队名：展示本队理念，秀出个性，让队员更加积极的投
入活动。
（6）、编口号：口号要积极新颖，展示出团对精神风貌，焕发激
情。
（7）、叫阵：每对大声喊出本对口号向其他队员示威，注意文明
素质
八、挑战开始。
A：能量传输
规则：1、利用乒乓球拍运送乒乓球，每对十人参赛，采取接力形式，在规定地点来回五次，在运送过程中乒乓球如有掉落，参赛者必须回到出发点重新开始。
2、每次两次一起运送，由工作人员计时，两组可相互进行语言挑衅，但不得有肢体接触，否则视为败方。
3、游戏进行两个回答，第一轮中胜出的两队再进行
PK，胜者为第一名，加100分，第一轮种中负的两队则以时长决定名次。
目的：提高整体的协调能力，体现队员的集体荣誉感，增强团对意识。
B：解救队友
规则：1、每对派一个人拿锁站在指定地点，其他成员依次从众多的钥匙选一把，去打开对友中的锁，直到锁被打开为止。
2、解救对友成功者须站在解救地，而被救人须跑到起点吹一个气球，跑回解救地送给解救自己的队友，然后一起跑回起点/
3、在选定规定的地点内寻一个中点，拿钥匙的工作人员站中间，每次2队派出一名队员作为被解救者，每组其他队员站在另一组被解救者后面，工作人员喊“开始”以后计时，各队成员跑至放钥匙处拿到钥匙再去解救队友，所需时间最少者加100分，其余依次递减/
目的：展示各队员间的配合能力，培养出淡定的心态。
C：巧接彩球
规则：1、每队成员派出八位代表参赛。四男四女分别组成四组/女生站在气球圈内拿垃圾桶接球，男生站在指定位置背对女生仍出乒乓
球，每次两对同时进行，每组进行时间为30秒，换组时间为10秒。
2、两名工作人员分别在两队处计时，各组可派一成员作为监督。若接球期间女生踩破1个气球则从最后接球总数内减少2个球。当垃圾桶球数超过8个时，在经工作人员确定后才可从桶内拿球给仍球者，每次5个。
3、在仍球时若接球者没有接住，其他成员可以迅速将球捡起交给仍球者，在150秒以后停止活动，由工作人员统计接球总数，另外两队游戏规则同上，球数最多者为第一名，加100分，其他依次递减为80，60，40。
D 花团锦簇
规则：1，班级内两个队合成一个队，可自由选择组合。两队成员围成一个圆形，前一个人坐在后一个人腿上，双手放在前一个人肩上，在活动进行中另一组可进行语言干扰，但不能进行肢体干扰/
2、本活动分开进行，由2组成员推出代表进行/抽到“天”的先进行游戏，有裁判进行计时，坚持时间最长的两队加100分，另一组的两队各加60分。
目的：使同学们更加融洽，培养彼此共同面对困难的能力/
八、 活动人员
主持人： 裁判：
摄影： 计分员：
九、 活动
总结
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本次户外素质拓展活动主要培养同学们团队意识，提高班级凝聚
力，加强同学之间的了解，深化友谊，缓解学习压力。 。
浙公网安备 33021202002483