意志品质的自我测量说明:本测验是我国心理学家陈会昌编制的意志品质自测简易量表,共20题,每题后有五种答案,要求选择一个最符合自己的答案,最后累计总分。1.我很喜欢长跑、远途旅行、爬山等体育运动,但并不是因为我的身体条件适合这些项目,而是因为它们能使我更有毅力。(很同意比较同意可否之间不大同意不同意)2.我给自己订的
计划
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常常因为主观原因不能如期完成。(这种情况很多较多不多不少较少 没有)3.如没有特殊原因,我能每天按时起床,不睡懒觉。(很同意较同意可否之间不大同意 不同意)4.订的计划应有一定的灵活性,如果完成计划有困难,随时可以改变或撤销它。(很同意较同意无所谓不大同意反对)5.在学习和娱乐发生冲突的时候,哪怕这种娱乐很有吸引力,我也会马上决定去学习。(经常如此较经常时有时无较少如此非如此)6.学习或工作遇到困难的时候,最好的
办法
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是立即向师长、同志、同学求援。(同意较同意无所谓不大同意反对)7.在练长跑中遇到生理反应,觉得跑不动时,我常常咬紧牙关,坚持到底。(经常如此较经常时有时无较少如此非如此)8.我常因读一本引人入胜的小说而不能按时睡眠。(经常有较多时有时无较少没有)9.我在做一件应该做的事之前,常能想到做与不做的好坏结果,而有目的地去做。(经常如此较常如此时有时无较少如此非如此)10.如果对一件事不感兴趣,那么不管它是什么事,我的积极性都不高。(是有时是是与非之间很少这样不是)11.当我同时面临一件该做的事和一件不该做却吸引着我的事时,我常常经过激烈的斗争使前者占上风。(是有时是是与非之间很少这样不是)12.有时我躺在床上,下决心第二天要干一件重要事情(例如突击学一下外语),但到第二天,这种劲头又消失了。(常有较常有时有时无较少 没有)13.我能长时间做一件重要但枯燥无味的事情。(是有时是是与非之间 很少这样 不是)14.生活中遇到复杂情况时,我常常忧柔寡断,举棋不定。(常有有时有时有时无很少有没有)15.做一件事之前,我首先想的是它的重要性,其次才想它是否使我感兴趣。(是有时是是与非之间很少是不是)16.我遇到困难情况时,常常希望别人帮我拿主意。(是有时是 是与非之间 很少是 不是)17.我决定做一件事时,常常说干就干,决不拖延或让它落空。(是有时是 是与非之间 很少是 不是)18.在和别人争吵时,虽然明知不对,我却忍不住说一些过头话,甚至骂他几句。(经常有有时有有时无 很少有 没有)19.我希望做一个坚强的有毅力的人,因为我深信“有志者事竟成”。(是 有时是 是与非之间 很少是 不是)20.我相信机遇,好多事实
证明
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,机遇的作用有时大大超过人的努力。(是 有时是 是与非之间 很少是 不是)凡单序号题(1、3、5……),每题后面的五种回答, 从第一到第五种依次记5、 4、3、2、1分;凡双序号题(2、4、6……),每题后五种回答依次是1、2、3、4、5分。评价
标准
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是:若20题得分总分超过81分的(81-100)&127;说明意志很坚强;61-80分意志较坚强;41-60分意志品质一般;21-40分意志较薄弱;0-20分意志很薄弱