肺活量测试
教案
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肺活量测试教案肺活量测试教案第十课测试肺活量主备人:王侃侃使用人:王波杨章玲王军课时:3课型:新授课年级:一年级教学内容:测试肺活量教学目标:知识目标:了解肺活量的含义,知道健身的重要性。能力目标:(1)掌握测量的基本要点,学会测量、统计、
分析
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数据。(2)提高发现问题及动手实践的能力。教学重难点:测量及数据的统计教学准备:肺活量测试仪吹气罩教学过程:1、教学常规教师活动:检查人数 师生问好 宣布本课内容:测试肺活量学生活动:汇报人数 师生问好 知道本课内容主要活动(测试肺活量)2、教师讲解测试目的与意义:测定受试者肺活量数据。肺活量就是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽全力所呼出的气体量,它就是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。对受试者进行肺活量评价时,采用肺活量体重指数进行评价。肺活量体重指数=肺活量÷体重。肺活量单位为毫升,测试时保留整数;体重单位为公斤,测试时保留1位小数。我国8--14岁学生的肺活量正常值为2000－2500左右。肺活量就是指人在深吸气后,作一次最大的呼气所能呼出的气量,这代表肺一次最大的机能活动量、肺活量就是一次呼吸的最大通气量,在一定意义上反映了呼吸机能的潜在能力。一般地说,健康状况愈好的人肺活量愈大、从年龄上瞧,壮年人的肺活量最大,幼年与老年人都较小。运动做得多的人肺活量也比较大、可以通过锻炼来提升的,所以应该平时注意参加体育锻炼、那些长跑运动员与游泳运动员的肺活量就比较大。肺活量就是指最大吸气后再做最大呼气,所能呼出的气体量称为肺活量。8--14岁学生2000－2500左右,目前中小学生体质普遍下降,教育部2004年发布数据显示:7～12岁的小学男女生肺活量下降了38毫升、44毫升,所以应注意中小学生体育锻炼。3、教师讲解使用方法:取已消毒过的肺活量吹嘴一个,插入肺活量仪测量部位。待测量仪发出第一次测量指令后,深吸气,然后尽力吹气,即可测出肺活量水平。等测量仪发出第二次测量指令后,再次深吸气,尽力吹气。仪器自动取最大值作为测量值存入手持终端。注意:(1)吹气时气流不可中断,一旦中断,仪器便自动记为一次测量的结束。(2)吹气时,吹嘴要紧靠面部,不可使吹出的气体通过吹嘴与面部之间的空隙溢出,否则影响测量结果。(3)测量结束后的吹嘴应放入桶或盒中集中消毒。4、安排学生按顺序测试。 读数并记录在测试表上。对照标准查瞧自己的情况。5、结束部分:与学生共同小结交流。师生再见,归还器材6、教学反思:
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