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——途中跑（2）作者：晓言 教案来源：原创 点击数：6510 更新时间：2006-12-22 坪地中学体育与健康课教案第七周（第三次课）06-10-12教学对象：初一级女生班授课教师：许辉教学内容1、快速跑：摆臂、高抬腿2、游戏：合作接力跑教学目标1、运动技能目标：学生掌握正确的摆臂姿势；初步学习高抬腿跑的技术动作；2、运动参与目标：通过游戏激发学生运动参与热情；3、身体健康目标：发展下肢力量，提高跑动速度；4、社会适应目标：培养团体协作精神；教学重点1、学习热身操；2、规范摆臂姿势、学习高抬腿跑；教学难点行进间高抬腿跑时上体稍前倾教学顺序教学内容达成领域目标学生活动时间教法指导组织要求情景导入1、课堂常规2、明确学习目标 3、学生由教师带队练习400米*11、建立良好的师生关系和学习氛围2、学生能按要求练习 3、队列整齐步伐统一1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课 1、明确要求2、听哨音调整步伐51、指定集合地点2、师生问好3、检查人数、服装4、宣布课的内容5、安排见习生 教师带队○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ★ 练习：四列纵队绕场一周（哨音口令）情景展开1、热身操：扩胸运动；振臂运动；体转运动； 2、专项练习：1）学习原地高抬腿； 2）行进间高抬腿跑； 3、快速跑接力； 4、游戏：合作接力跑； 1、语言强调热身操的重要性2、要求学生认真练习 1、巩固高抬腿跑技术动作 2、学习行进间高抬腿跑 1、掌握迎面接力跑2、发展下肢力量和跑动速度3、发扬团队精神 培养团结协作精神1、认真观察、模仿2、跟教师练习 1、原地练习2、纠正错误 1、认真听讲、原地模仿2、按要求进行练习 1、按规则进行练习2、用全力跑、击掌后方可出发 1、 认真听讲游戏规则2、 按照要求进行练习5 15 3 10教法：1、教师完整示范2、简单讲解3、师生练习 1、 击掌控制练习节奏2、 纠正个别学生错误 1、 教师完整示范2、 边示范边讲解3、 指导学生练习4、 发现问题进行集体纠错（集体纠错时可以找优秀学生展示）1、 讲解接力规则2、 监督接力过程3、 给予评价 1、 讲解游戏规则2、 指导学生进行游戏分组3、 游戏过程监督、评比队形调动：成体操队形散开； 节奏：8拍*4 队形同上 练习队形 练习：20M*2组 队形： 来回迎面接力30M*1 如图：1、练习方法：三名同学一组，两名同学同侧手拉起来，第三名同学把一只脚放上去，然后三人同时向前跑动，其中中间同学单腿跳。2、练习次数：10M来回*13、 各班出两队进行比赛 情景结束放松及课后评价1、在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2、能客观评价1、闭好双眼，展开丰富想象 2、能自评互评3、师生再见21、导入情景 2、小组组织自评3、师生再见学生成四例横队练习（图形同上）场地器材田径场运动负荷1：密度：40%2：平均心率：100—120次/分
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