大学生自我意识

大学生自我意识第二章自我探索——WhoamI自我意识的涵义、成分与功能常见的大学生自我意识偏差大学生自我意识的特点及培养自我意识的发展具有怎样的特征？怎样才能获得健康的自我形象？教学重难点什么是自我意识？它有哪些成分？我是谁？——斯芬克斯之迷什么东西早上是四条腿，中午是两条腿，傍晚是三条腿?导入第一节第二节第三节自我意识概述大学生自我意识的发展及偏差大学生自我意识的提升学习大纲目录第一节自我意识概述一自我意识的概念二自我意识的结构三自我意识的形成与发展四自我意识的作用提纲10个我是谁（描述）请用2分钟写出10句“我是……的人”1._____________________________________2._____________________________________3._____________________________________……10.____________________________________课堂活动1自我意识(self-consciousness)是个体对自己身心状态的察觉和认识，包括认自己的生理状况、心理特征以及自己与他人和周围世界的关系。对自己与周围关系的认识和评价对自身心理状态的认识和评价对自身生理状态的认识和评价威廉·詹姆斯(WilliamJames)弗洛伊德自我理论超我自我意识潜意识本我西格蒙德.弗洛伊德(SigmundFreud)前意识自我(id)本我(ego)超我(superego)快乐原则现实原则道德原则内容自我认识自我体验自我监控形式生理自我社会自我心理自我自我观念现实的我镜中的我理想自我了解我自我认识(self-cognition)感受我自我体验(self-experience)表现我自我调控(self-regulation)我是个什么样的人对自己是否满意，能否悦纳自己如何改变现状，使自己成为一个理想的人从内容上生理自我(material self)社会自我(social self) 心理自我(spiritual self)奥尔波特(Gordon.Allport)8个月-3岁发生4岁-12岁发展13岁-青年相对稳定从形式上生理自我心理自我社会自我自我认知自我体验自我控制生理自我对自己身体、外貌、衣着、风度、健康等认识。英俊、漂亮、有吸引力、迷人、自我悦纳。追求身体的外表、物质欲望的满足，维持家庭利益等。社会自我对自己名望、地位、拥有经济条件等认识。自尊、自信、自爱、自豪、自卑、自怜、自恋追求名誉地位，与他人竞争，争取得到他人好感等。心理自我对自己的智力、性格、气质、兴趣等认识。聪明、优雅、敏感、迟钝、感情丰富、细腻注意行为符合社会规范，要求智慧与能力的发展。10个我是谁（分类）课堂活动2将陈述的10项内容作下列归类生理自我___________________心理自我___________________社会自我___________________从自我观念上现实自我(realself)：指个体从自己的立场出发对自己当前总体实际状况的基本看法。理想自我(idealself)：指个体想要达到的比较完美的形象。卡尔.罗杰斯(Carl Rogers)镜中自我(looking-glassself)：是指个体想象自己在他人心目中的形象或他人对自己的基本看法。查尔斯·库利(CharlesCooley)实验结果：感觉对他们粗鲁无理、不友好，总是盯著他们的脸看！ 启示：一个人在内心怎样认知自己，在外界就能感受到什么眼光。别人是以你看待自己的方式看待你。对身体有缺陷的陌生人作何反应带着“伤痕”出门观察人们的反应Phase2实验程序周围的人们会怎样对待他们？研究案例：伤痕实验Phase1Phase3萌芽（1-3岁）形成（3-14岁）发展（青春期10年）完善（青春期后）1.生理自我发展2.社会自我发展3.心理自我发展4.自我同一性形成自我意识的萌芽生理自我的形成主客体尚未分化1.生理自我发展2.社会自我发展伙伴角色学生角色性别角色3.心理自我发展自觉的自我调控丰富的认识内容深刻的情绪体验艾里克森人格发展阶段的学说艾里克森(Erikson)4.自我同一性形成期年龄心理危机发展顺利发展障碍11岁对人信赖-不信赖对人信赖,有安全感与人交往焦虑不安22-3岁活泼自动-羞愧怀疑自我控制,行动有信心自我怀疑,行动胆怯33-6岁自动自发-退缩内疚有目的方向，独立进取畏惧退缩,无自信46-14岁勤奋进取-自贬自卑求学做人，待人有礼缺乏生活能力,失败感5青年期自我统合-角色混乱自我明确，目标肯定缺乏目标，感彷徨迷失6成年期友爱亲密-孤独疏离感情稳定，事业有成无法与人亲密相处7中年期精力充沛-颓废迟滞热爱家庭,培养后代自我放纵，不顾未来8老年期完美无憾-悲观绝望随心所欲,安享晚年后悔,遗憾,失望人格发展阶段理论(Erikson，1963)自我意识他人的反馈“优秀的学生是夸出来的”反射性评价“镜中我”自我评价依据自己的行为判断社会比较向上比较，向下比较实验结果：真被试受他人错误结果影响。结果启示：以自己和他人的关系来定义自我，自己的行为经常会受到别人的想法、感受及行动所左右。5个假被试，1个真被试比较线段的长度Phase2实验程序真被试会受他人的影响？研究案例：阿希实验(Asch,1952)Phase1Phase3动机功能激励作用调节作用导向作用（一）激励作用（二）调节作用（三）导向作用（四）管理功能第二节一二大学生自我意识的发展及偏差大学生自我意识发展过程大学生自我意识的常见偏差提纲交往需求和自我闭锁的冲突1234主观自我和客观自我的矛盾独立意向和依附心理的冲突理想自我和现实自我的矛盾5.消极的自信——自负、苛求完美1.自我概念偏差——自我中心2.消极的自我——自卑3.扭曲的自尊——虚荣4.退缩的自立——从众自卑导致情绪痛苦的机制对自身消极的看法预期失败将失败归于能力泛化到其他方面不能通过自我肯定得到补偿情绪补偿第三节大学生自我意识的提升三学会自控自立一发展自主自知二确立自尊自信提纲正确认识自我积极接纳自我合理调控自我不断超越自我发展自主自知确立自尊自信学会自控自立10个我是谁（评估）在你列出的每句话后面加上正号（+）或负号（-）（+）“表达了你对自己肯定满意的态度”（-）“表达了你对自己不满意、否定的态度”看看你的正号与负号的数量各是多少。课堂活动3实验结果：抑郁者低估自己的优点，积极自我认识促进心理健康。抑郁者与非抑郁者参加一系列的讨论自我评论和他人评定Phase2实验程序谁对自己有更积极评定？研究案例：正确认识自我才健康Phase1Phase3培养自信心客观地评价自己积极的心理暗示实验结果：不管是赛后还是领奖台上铜牌都比银牌高兴,刻意的去追求结果，反而让自己不舒服。测量铜牌和银牌选手的幸福感评定赛后和领奖台上感觉Phase2实验程序谁更高兴？研究案例：谁更快乐，银牌还是铜牌Phase1Phase3实验结果：成绩长进很大,赞美、信任和期待具有一种能量，它能改变自己和别人的行为。随意抽3名学生为高智商人才半年后Phase2实验程序学业成绩是否有改变？研究案例：自我实现的预言Phase1Phase3我是谁？我是独特的自己我是世界中的唯一，我要无条件的接纳自己，喜欢自己，无论是缺点还是优点，无论是成功还是失败。我都悦纳自己。结语谢谢大家聆听!