人的身上有一宝,有时哭来有时笑,笑一笑来十年少,胜过灵丹和妙药;哭一哭来人自扰,烦恼痛苦甩不掉,你说奇妙不奇妙。学习目标情感目标:懂得调控情绪,合理宣泄,保持积极、乐观的心态。能力目标:掌握调控情绪的方法,培养自我调适的能力。知识目标:认识情绪的多样性和复杂性,理解情绪的积极作用和消极作用。重难点:情绪对人产生的不同作用喜怒哀惧情绪的四种基本类型心旷神怡、欣喜若狂、春风满面、欢欣鼓舞、眉开眼笑、开心、愉快、喜悦、高兴、欢乐、惊喜……七窍生烟、怒发冲冠、咬牙切齿、怒目而视、恼羞成怒、生气、气恼、愤怒、大怒……你知道哪些
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示喜怒哀乐的词语?悲哀、哀伤、伤心、悲痛欲绝、垂头丧气、伤感、泪流满面、难过、失望、哀痛、悲伤、遗憾……手足无措、草木皆兵、不寒而栗、提心吊胆、胆战心惊、心悸、仓惶、担心、害怕、恐惧、紧张…… 情绪对你的学习、生活、健康产生过哪些影响?当情绪好的时候,我_____。当情绪不好的时候,我_____。阅读课本P62插图《小黄与小红的故事》,思考:1.他们俩在比赛时的情绪表现有什么不同?2.好的情绪对我们有什么影响?不好的情绪对我们又有什么影响?重点解析①情绪犹如双刃剑。②情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。③情绪也会使人感到难受,降低自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。情绪对我们的影响?生活犹如一面镜子,你对它哭,它也对你哭;你对它笑,它也对你笑。希望同学们每天都对自己笑一笑。让我们的笑容改变世界,不要让世界改变我们的笑容。1.情绪的四大类是什么?2.情绪对我们有什么样的影响?小结:作业:本框练习
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