网球理论教案

网球理论大纲第一部分网球运动的发展概况一、网球运动的起源与发展现代网球运动一般包括室内网球和室外网球两种形式。网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。大约在1358年～1360年间，这种球类游戏从法国传到了英国。英国国王爱德华三世对此特别感兴趣，下令在宫内建造一处室内球场。从此，网球开始在英国流行，成为英国上层社会的一种娱乐活动，所以有“贵族运动”之雅称。这期间流行的主要是室内网球。现代网球运动的历史一般是从1873年开始的。那年，英国人沃尔特·克洛普顿·温菲尔德将早期的网球打法加以改进，使之成为夏天在草坪上进行的一种体育活动，并取名“草地网球”。同年还出版了一本以《草地网球》为题的小册子，对这种活动进行宣传和推广。所以温菲尔德被称为“近代网球的创始人”。此后网球便成为一项室内、户外都能进行的体育项目。同时在英国各地建立网球运动俱乐部。1875年又建立了全英网球运动俱乐部。这个俱乐部建造了世界上的第一个网球场地，并于1877年举办了全英草地网球男子单打锦标赛，即后来闻名于世的温布尔登网球赛。1874年，在百慕大度假的美国女士玛丽·奥特布里奇在观看了英国军官的网球比赛后，对这项体育活动颇感兴趣，于是将网球规则、网拍和网球带到纽约。在美国，网球运动最初是在东部各学校中开展的，不久就传到中部、西部，进而在全美得到普及。1904年，澳大利亚草地网球协会成立，并于1905年开始主办澳大利亚锦标赛，设男子单打、男子双打两个项目。法国网球锦标赛、英国温布尔登网球锦标赛、美国网球锦标赛和澳大利亚网球锦标赛合在一起是世界上最有声望的“大满贯”网球锦标赛。任何一名选手或一组双打选手能在同一赛季中，赢得这四个锦标赛的冠军时，便获得“大满贯”优胜者的荣誉。二、网球运动的组织机构与重大赛事组织机构国际网球联合会（ITF）世界男子职业网球协会（ATP）世界女子职业网球协会（WTA）重大赛事四大公开赛（1）澳大利亚网球公开赛这是四大公开赛中最晚创建的赛事，球场设在墨尔本公园网球中心，是塑胶球场，在每年1月举行。（2）法国网球公开赛法国网球公开赛与温布尔顿大赛一样，是世界网坛享有盛名的传统比赛。在每年的5月下旬至6月上旬在法国巴黎南郊的罗兰.加洛斯举行，球场是红土球场。（3）温布尔顿网球锦标赛是近代网球史上最早出现的赛事，在每年的6月底7月初在伦敦举行，场地是草地。（4）美国网球公开赛每年的8月底9月初在美国纽约的罗得岛纽波特港举行，场地是塑胶场地。大师系列赛大师系列赛又叫“超九赛事”，是ATP比赛中，除四大公开赛之外的重要赛事。这些赛事分别是太平洋人寿保险公开赛、纳斯达克公开赛、蒙特卡罗公开赛、意大利公开赛、德国公开赛、蒙特利尔或多伦多公开赛、辛辛那提公开赛、斯图加特公开赛和巴黎公开赛。戴维斯杯男子团体赛联合会杯女子团体赛第二部分网球基本技术（体育教程P170—173）正手击球反手击球发球高压球网前截击第三部分网球竞赛规则1、场地单打场地是一块长78英尺（23.77米），宽27英尺（8.23米）的长方形区域。如果换作双打场地，宽度是36英尺（10.97米）。球场被挂在绳索或钢丝绳上的球网在中间处分隔开，所使用绳索或钢丝绳附着或挂在3英尺6英寸（1.07米）高的两根网柱上。球网应充分伸展开，使之能够填满两个网柱之间的空间，其上网孔的大小以确保球不能穿过为宜。球网中心的高度应当是3英尺（0.914米）并且用中心带向下绷紧固定，球网上端的网绳或钢丝绳和球网也应当用网带包裹住，中心带和网带都应完全为白色。·网绳或钢丝绳的最大直径为1/3英寸（0.8厘米）。·中心带的最大宽度应是2英寸（5厘米）。·球网每一边垂直向下的网带宽度应当在2英寸（5厘米）与2.5英寸（6.35厘米）之间。双打比赛中，每侧网柱中心应距双打场地的边线外3英尺（0.914米）。单打比赛中，每侧网柱的中心应距单打场地的边线外3英尺（0.914米）。在一个双打场地上举行单打比赛时，球网应用两根高3.5英尺（1.07米）的单打支柱支撑。每侧单打支柱的中心距单打场地的边线外3英尺（0.914米）。·网柱应为边长不超过6英寸（15厘米）的正方形方柱或直径不超过6英寸（15厘米）的圆柱。·单打支柱应为边长不超过3英寸（7.5厘米）的正方形方柱或直径不超过3英寸（7.5厘米）的圆柱。·网柱和单打支柱上方不能超过网绳顶端以上1英寸（2.5厘米）。球场两端的界线叫做底线，两边的界线叫做边线。在两条单打边线之间画两条距球网21英尺（6.40米）并且与球网平行的线，这两条线叫发球线。在球网每一边的发球线和球网之间的区域，同时被一条发球中线分成相同的两个部分叫发球区，发球中线应当和单打边线平行并且到两条边线的距离相等。每一条底线都被一条长4英寸（10厘米）的“中心标志”分为相等的两部分，中心标志被画在场地内并且和单打边线平行。·发球中线和中心标志的宽度是2英寸（5厘米）。·除底线的最大宽度可以不超过4英寸（10厘米）外，场上其它所有线的宽度均应大于1英寸（2.5厘米）而小于2英寸（5厘米）。所有场地的测量都应计算到线的外沿为止，所有线的颜色必须相同并且和场地颜色作明显区分开。除附则Ⅲ中的规定外，球场、球网、中心带、网带、网柱或单打支柱上不允许有广告。2、永久固定物场地上的永久固定物包括后面和边上的挡板、观众、观众的座位和站台，所有场地周围和上方的固定物，还有处于各自预定位置的主裁判、司线裁判、司网裁判和球童。在一个有双打支柱的双打场地上举行单打比赛时，双打支柱和单打支柱之间的球网是场地上的永久固定物，而不能被看作是网柱和球网的一部分。3、球根据网球规则，允许在比赛中使用的球必须符合附则Ⅰ的规定。国际网联将对任何关于某种球或式样是否符合附则Ⅰ的标准，以及是否可以被批准用于比赛的问题进行裁决。这种裁决有可能是国际网联主动去实施，也可以根据对此感兴趣的团体的申请来进行，包括任何的运动员、器材生产厂商，或国家网球协会，或他们的会员等。这类申请与裁决应当按照国际网联的审查与听证程序来进行（见附则Ⅵ）。在比赛前，赛事组织者必须事先宣布：a.比赛中用球的数量（2、3、4或6个）；b.换球的 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面有超过一盘的弦线？答案：不可以，规则中提到交叉的弦线只能是一种式样的（不是几种式样）（见附则II）。案例2：如果弦线是在一个以上平面上，是否可以认为弦线组成的式样大体上是一致和平坦的？答案：不可以。案例3：减振器是否可以安装在球拍的弦线上，如果可以，应当安放在何位置？答案：可以，这种器材只能安放在交叉弦线的式样外边。案例4：在一分的比赛中，一名运动员的弦线突然断了，他可以用这把球拍继续比赛吗？答案：可以，除非赛事的组织者特别规定禁止的。案例5：在比赛的任何时候，运动员可否使用一把以上的球拍？答案：不可以。案例6：可以在球拍内嵌入影响球拍特性的电池吗？答案：不可以，不能使用电池、太阳能电板或其它类似的带有能源动力的设备。5、一局中的计分a.常规局在一个“常规局”的比赛中应先报发球运动员的比分，比分的数值如下：无分——零第一分——15第二分——30第三分——40第四分——局比赛结束若两名运动员/队都获得了三分，则比分为“平分”。“平分”后如果一名运动员/队获得了下一分，则比分为“占先”，如果“占先”的这名运动员/队又赢得了下一分，他就赢得了这一局；如果“占先”后是另一名运动员/队获得了一分，则比分仍为“平分”。一名运动员/队需要在“平分”后连续获得两分，该运动员/队才能赢得这一局。b.平局决胜局在“平局决胜局”中，分数被记为0，1，2，3等。首先赢得7分并净胜对手2分的运动员/队赢得这一局和这一盘。如果决胜局比分达到6：6时，则这一局必须持续到一方运动员/队达到这净胜的两分为止。该轮到发球的运动员在“平局决胜局”中首先发第一分球。随后的二分由他的对手（双打比赛中，对方一对运动员中的一位运动员）来发球。此后，每一个运动员/队轮流发连续的二分球直到“平局决胜局”结束（在双打比赛中，每一对运动员的发球轮换应当按照这一盘发球相同的顺序持续进行）。在“平局决胜局”中首先发球的运动员/队应当在下一盘的第一局开始时首先接发球。附加并被批准的可供选择的计分方法可见附则Ⅳ。6、一盘中的计分对一盘的计分有不同的方法。两种主要的计分方法是“长盘制”和“平局决胜局制”。比赛中两种计分方法中的任何一种都可以使用，但必须在赛前事先宣布。如果使用的是“平局决胜局制”的计分方法，还必须声明决胜盘将采用“长盘制”还是“平局决胜局”。a.长盘制先取得六局并净胜对手两局的运动员/队赢得这一盘。如果局数比分达到6：6时，则这一盘必须持续到一方运动员/队达到这净胜的两局为止。b.平局决胜局制先取得六局并净胜对手两局的运动员/队赢得这一盘。如果双方的局数是六平时，则采用“平局决胜局”的比赛。附加并被批准的可供选择的计分方法可见附则Ⅳ。7、一场比赛的计分比赛可以是3盘决胜制（运动员/队只要赢得2盘就赢得这场比赛），或5盘决胜制（运动员/队只要赢得3盘就赢得这场比赛）。附加并被批准的可供选择的计分方法可见附则Ⅳ。8、发球员和接发球员运动员/队应当分别相对站于球网两侧。发球员是指开始一分球比赛时第一次击球的运动员，接发球员是准备回击发球员发出球的运动员。案例1：接发球员可以站在的场地界线以外的地方接球吗？答案：可以的。接发球员可以随意站在属于他自己球网一侧场地内或场地外的任何位置接球。9、场地和发球的选择在准备活动开始前，通过掷币的方式决定整个比赛的第一局中谁获得挑选场地的权利和谁获得挑选成为发球员或接发球员的权利。掷币获胜的运动员/队可以选择：a.在整个比赛的第一局中选择发球或接发球，在这种情况下，对方在整个比赛的第一局中应选择场地；或b.在整个比赛的第一局中选择场地，在这种情况下，对方在整个比赛的第一局中应选择发球或接发球；或c. 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对方做出以上两种选择中的一种。案例1：如果准备活动被中断而运动员离开场地，双方运动员/队是否有重新选择的权利？答案：是的，原来掷币结果仍然有效，但是重新选择时双方运动员/队都必须参与。10、交换场地运动员应在每盘的第一局、第三局和后面的每一个单数局结束后交换场地。运动员还应在每盘结束时交换场地，除非在这盘结束后双方所得局数之和为偶数。在这种情况下运动员在下一盘的第一局结束后交换场地。在平局决胜局中，运动员应在每6分后交换场地。附加并被批准的可供选择的相关程序参见附则IV11、活球除了做出发球失误或重发呼报之外，球从发球员发出的那一时刻开始直至该分结束都为活球。12、压线球如果球接触到线，则这个球被认为是落在由该线作为界线的场地内。13、球触永久固定物如果活球状态下的球落在场地界线内后弹起触到了永久固定物，则击出该球的运动员赢得该分；如果活球状态下的球在落地前触到了永久固定物，则击出该球的运动员失掉该分。14、发球次序在每一个常规局结束后，该局接发球员应成为下一局的发球员，该局发球员应成为下一局的接发球员。双打比赛中，在每一盘第一局开始前，由先发球的那队选手决定哪一名运动员先发球。同样地，在第二局开始前，他们的对手也应当作出由谁先发球的决定。第一局先发球运动员的同伴在第三局发球，第二局先发球运动员的同伴在第四局发球。这个轮换次序一直延续，直到该盘结束。15、双打的接发球次序在每一盘的第一局，首先接发球的运动员决定其中的一位在该局的第一分先接发球。同样地，在第二局开始前，他们的对手也应当决定其中的一位在该局的第一分先接发球。第一分先接发球运动员的同伴应当接本局第二分的发球，这个次序一直延续，直到该局和该盘结束。接发球运动员接完发球后，对方运动员中的任何一位都可以回击球。案例1：双打比赛时，可以只允许一位运动员单独和对手进行比赛吗？答案：不可以。16、发球在发球员开始发球动作前，双脚从静止开始站在底线后（即远离球网的那一边），中点标志和边线的假定延长线之内的区域里。然后，发球员应当用手将球向空中的任何方向抛出并在球触地前用球拍将球击出。在球拍击到或没有击到球的那一刻起，整个发球动作即被认为已经完成。对于只能使用一只手臂的运动员，可以用他的球拍完成抛送球。17、发球程序在一个常规发球局中，每一局应当从场地的右半区开始，发球员轮换站在场地的两个半区后面发球。在平局决胜局中，轮换从场地的两个半区后面将球发出，并且第一次发球应当从场地的右半区开始。发出的球应当越过球网，在接球员回击发球之前落到对角方向的发球区内。18、脚误在发球的整个动作过程中，发球员不应当：a.通过走动或跑动来改变他发球的位置，不过脚步轻微地挪动是允许的；或b.有任何一只脚接触底线或场地内的地面；或c.有任何一只脚接触边线假定延长线外的地面；或d有任何一只脚接触“中点标志”的假定延长线。如果运动员违反了上面的规定就是一次“脚误”。案例1：在单打比赛中，发球员可否站在底线后的单打边线与双打边线之间的位置发球？答案：不可以。案例2：发球过程中可以允许发球员的一只脚或者双脚离开地面吗？答案：可以。19、发球失误下列情况为发球失误：a.发球员违反了规则第16、17或18条；或b.发球员试图击球时未能击中；或c.发出的球在触地前碰到了永久固定物、单打支柱或网柱；或d.发出的球触到了发球员或发球员的同伴，或发球员和发球员同伴所穿戴的或携带的任何物品。案例1：发球时球已被抛出，发球员决定不击球而改用球拍接住球，这是一次发球失误吗？答案：不是。一个运动员将球抛出，然后决定不击球，而用手或球拍将球接住，或让球落在地上反弹是允许的。案例2：单打比赛在有双打网柱和单打支柱的双打场地上进行，发球时球击中了单打支柱后落在了有效的发球区内，这是一次发球失误吗？答案：是的。20、第二发球如果第一次发球失误，发球员应当立即从他该次发球失误的同一半场后面的规定位置再发一次，除非发球失误的这次发球是从错误的半场发出的。21、何时发球和接发球在接发球员准备好以前，发球员不得发球。不过，接发球员应当配合发球员的步调来比赛，并且在发球员准备发球的合理时间内做好接发球的准备。接发球员试图回击发球则被认为他已做好接发球准备。不过，如果能够证实接发球员确未做好准备，那么也不能判该次发球失误。22、发球中的重发如果出现下列情况应重新发球：a.发出的球触到了球网、中心带或网带后落在有效发球区内；或在球触到了球网、中心带或网带后落地前触到了接发球员或他的同伴，或他们所穿的或携带的任何物品；或b.球发出后，接发球员还没有作好准备。在重发球时，引起重发的那次发球不算，发球员重新发球，但是重新发球前的发球失误不能取消。附加并被批准的可供选择的相关程序可见附则Ⅳ。23、重发球除第二次发球中呼报重发外，在所有其他情况下，当呼报重发球时，这一分必须重赛。案例1：在活球期间，其他场地的球滚入场地内。裁判员应呼报重赛。发球员先前有一次发球失误，此时发球员应获得第一次还是第二次发球的权利。结论：第一次，整个这一分必须重赛。24、运动员失分如果出现下列情况则丢失一分：a.发球员连续两次发球失误；或b.活球状态下，运动员在球连续两次触地前不能将球回击过网；或c.活球状态下，运动员回击的球在落地弹起前触到有效击球区外的地面或其他物体；或d.活球状态下，运动员回击的球在着地面前触及永久固定物；或e.接球员在球没有落地弹起前回击发球员发出的球。f.运动员故意用他的球拍拖带或接住处于活球状态中的球，或故意用球拍触球超过一次；或g.活球状态下的任何时候，运动员或他的球拍（无论球拍是否在他手中），或他穿戴的或携带的任何物品触到球网、网柱/单打支柱、网绳或钢丝绳、中心带或网带，或他对手场地的地面；或h.运动员在球过网前击球；或i.在活球状态下，球触到除运动员手中的球拍以外，还触及到他的身体或他穿戴的或携带的任何物品；或j.在活球状态下，球触到了运动员的球拍，但球拍不在他的手中；或k.在活球状态下，运动员故意并实质性地改变了球拍的形状。l.双打比赛中，在回击一次球时，同队的两位运动员都触及了球。案例1：运动员已完成第一次发球，此时球拍从他的手中脱落，在球落地前球拍碰到球网。这是一次发球失误，还是运动员失分？答案：运动员失分，因为在活球期间球拍触及了球网。案例2：运动员已完成第一次发球，此时球拍从他的手中脱落，在球落地触及有效发球区以外的地面后球拍碰到球网。这是一次发球失误，还是运动员失分？答案：这是一次发球失误，因为球拍触及球网时，球已经不是活球了。案例3：双打比赛中，接球方运动员的同伴在对方发出的球触及有效击球区场地外的地面前触及球网，此时应当如何处理？答案：接球方失分，因为活球期间接球方的运动员触及球网。案例4：运动员在击球前或击球后越过球网的假定延长线，运动员是否为失分？答案：在任何情况下，如果运动员没有触及对方的场地，都不失分。案例5：活球期间运动员可否跳越过球网进入对方的场地内？答案：不能，运动员将失分。案例6：活球期间运动员抛拍击球，球和球拍均落入对方一侧的场地内，对方未能回击到球，哪一位运动员将获得该分？答案：抛拍击球的运动员失分。案例7：发出的球在触地前击中接球方运动员，或双打接球运动员的同伴，那一位运动员赢得该分？答案：发球运动员赢得该分，除非发出的球先触及球网。案例8：站在场地外的运动员回击或接住还未落地的球，并且宣称赢得该分，因为球明显地将飞出有效击球区？答案：运动员失分。除非这次回击是一次好的回球，在这种情况下继续此分的比赛。25、有效回击如果是下列情况，属于一次有效回击：a.球触到了球网、网柱/单打支柱、网绳或钢丝绳、中心带或网带，如果球是从球网上面越过后落到正确的场地内；规则第2和24(d)条除外；或b.在活球状态下，球落在有效击球区内，后又旋转回或被风吹回过网，该轮及击球的运动员越过网击球，将球击到有效击球区内，而且运动员没有违反规则第24条的规定；或c.回击的球从网柱以外，无论该球是高于还是低于球网的上部高度，即使触到网柱，落在有效的场地内，规则第2和24(d)条除外；或d.球从单打支柱及其附属网柱之间的网绳下面穿过，并且没有触及球网、网绳或网柱，落在有效的击球场地内；或e.运动员的球拍在回击球网一侧自己场地内的球后越过球网，球落入有效的击球区内；或f.在活球状态下，运动员击出的球碰到了停在有效击球球区内的另一个球。案例1：运动员的回球击中单打支柱并落入有效击球区内，这是否为一次有效击球？答案：是的。案例2：活球期间，球击中停在有效击球区内的另一球，这如何处理？答案：继续比赛。不过，如果此时不清楚哪一个球为比赛中的球，则这一分应当重赛。26、干扰如果运动员在某一分球的比赛中被他对手的故意举动所干扰，那么这位运动员应当赢得该分。不过，如果运动员在某一分的比赛中受到他对手非故意举动的干扰，或某些无法控制情况（除场地上的永久固定物外）的妨碍时，这一分应当重赛。案例1：一次无意的连续两次击球是否为一次干扰？答案：不是，见规则24f。案例2：一位运动员宣布并停止了比赛，因为该运动员认为他的对手正在受到干扰，这是否为一次干扰？答案：不是，这位运动员失分。案例3：比赛中球击中飞过球场上空的鸟，这是否为一次干扰？答案：是的，这一分应当重赛。案例4：在一分球的比赛期间，一个球或其他物体躺在运动员这一侧的场地内，比赛期间影响了运动员，这是否为一次干扰？答案：不是。案例5：在双打比赛中，发球方运动员的同伴或接发球方运动员的同伴应当站在何处？答案：发球方运动员的同伴或接发球方运动员的同伴可以站在球网己方一侧的任何位置，包括场地内或场地外面。不过，如果运动员的站位使对手产生干扰，那么将使用干扰这一规则。27、错误更正作为一项原则，当比赛中发现一例违反规则的错误时，先前所有的比分有效，发现的错误应当按照如下条款更正。a.在一个常规局或一个平局决胜局的比赛期间，如果出现从错误的半区发球，此错误一经发现就应当立即被纠正，发球员要按照场上的比分从正确的半区发球。错误被发现前发球员已发生的一次发球失误继续有效。b.在一个常规局或一个平局决胜局的比赛期间，如果出现双方的运动员站边错误，则此错误一经发现就应当立即被纠正，发球员要按照场上的比分从正确的半区发球。c.在“常规局”中如果出现运动员的发球次序错误，此错误一经发现，原先该轮及发球的运动员应当立即发球。不过，如果错误被发现前该局已经结束，则发球的次序就按照已改变的次序进行。在这种情况下，根据已确定的局数后换球的规定，任何的换球必须比原先规定的进度表推后一局进行。如果发球次序错误被发现前，对手有一次发球失误，则此次发球失误无效。在双打比赛中，如果是某一对运动员的同伴发球次序错误，则错误发现以前的一次发球失误有效。d.在“平局决胜局”中出现运动员的发球次序错误，如果此错误是在双数比分结束后被发现的，则错误一经发现就应当立即纠正。如果此错误是在单数比分结束后被发现的，则发球的次序就按照已改变的次序进行。如果发球次序错误被发现前，对手有一次发球失误，则此次发球失误无效。在双打比赛中，如果是某一对运动员的同伴出现发球次序错误，则错误被发现前发球员同伴的一次发球失误有效。e.在双打比赛的“常规局”或“平局决胜局”期间出现了接发球次序错误，则此错误将继续按已发生的错误次序进行，直到被发现的这一局的比赛结束。在这一盘的下一次接发球局到来时，这对运动员应当回到原先的接发球次序开始接发球。f.赛前规定的是“长盘制”的比赛，却出现了在局数比分6平时进行了“平局决胜局”的比赛，如果此时仅仅进行了第一分的比赛，则此错误应立即被纠正；如果此时出现第二分的比赛已经开始，则这盘比赛将按照“平局决胜局”继续进行。g.赛前规定的是“平局决胜局制”的比赛，却出现了在比分6平时进行了“常规局”的比赛，如果此时仅仅进行了第一分的比赛，则此错误应立即被纠正；如果此时出现第二分的比赛已经开始，则这盘比赛将按照“长盘制”继续进行，直到双方的局数比分达到8平时（或一个更高的偶数平局）以“平局决胜局”开始比赛。h.如果赛前规定最后一盘采用的是“平盘决胜局制”的比赛，却出现了“平局决胜局制”或“长盘制”的比赛，如果此时仅仅进行了第一分的比赛，则此错误应立即被纠正；如果此时出现第二分的比赛已经开始，则比赛继续进行，直到一位运动员/队赢得3局（由此赢得这一盘），或直到双方各取得2局的平局比分，此时应开始“平盘决胜局”的比赛。不过，当此错误在比赛的第5局的第二分开始后被发现，则这一盘将以“平局决胜局”继续比赛。（参考附录Ⅳ）i.如果按照正常换球的顺序出现没有换球的情况，那么就要等到下一次再轮到这名运动员/队发球而且应当换球时更换新球。此后的换球应按照原先的规定，在达到既定局数时更换新球。在一局的比赛中不能换球。28.场上官员的作用当比赛中有被任命的官员时，他们的作用和职责可见附则Ⅴ29、连续比赛作为一个原则，比赛从开始（整个比赛首次发球开始的时候）直到结束应当连续进行：a.分与分之间，最长允许有20秒的间隔。每一局结束换边时，最长允许有90秒的间隔。不过，在每盘的第一局结束和平局决胜局换边时，运动员没有休息，比赛应连续进行。在每一盘结束，最长有120秒的盘间间隔。最长的时间是从上一分球结束时的这一刻开始，直到下一分发球时球被击出时为止。赛事组办方可以向国际网联提出将局结束时运动员换边90秒的间歇时间延长的申请，以及盘与盘之间120秒的时间延长的申请。b.如果由于运动员不能控制的原因，如服装、鞋子或必须的装备（不包括球拍）损坏了，或需要对其更换时，可以允许给运动员一个合理的额外时间去调整。c.不能因为一名运动员要恢复他的身体状态而给其额外的时间。不过，当出现可以允许获得治疗的伤病时，运动员可以获得一次3分钟的治疗时间。如果比赛前已公布过的，按规定限定的次数上厕所/换衣服也可以被允许。d.如果赛事组织者事先已宣布，可以有一次最多为10分钟的休息时间。这个时间可以在5盘赛制的第3盘结束之后，或3盘赛制的第2盘结束之后采用。e.准备活动最长时间为5分钟，除非赛事组织者事先另有规定。30、指导指导被认为是任何形式可听到的或可见的与运动员的交流、建议或指示。在团体赛中运动员可以接受坐在场上队长的指导，但是这种指导只能在每盘结束后的间歇和每局结束运动员交换场地时进行。但在每一盘的第一局结束交换场地和决胜局中交换场地时是不能接受指导的。在其他的任何比赛中运动员都不能接受指导。案例1：如果指导是以一个不易被发觉的暗示作出，运动员可以接受这样的指导吗？答案：不可以。案例2：比赛暂停期间，运动员可否接受指导？答案：可以。31、几个时间1、20秒：每个比分之间的休息时间2、90秒：单数局结束后交换场地的休息时间3、120秒：每盘结束到下一盘开始的休息时间4、5分钟：每场比赛开始前的热身活动时间5、3分钟：每次受伤治疗的时间讲解游泳课注意事项及要求1、游泳是在水中这个特定环境下进行的体育项目，安全是游泳课的首位任务。安全教育应贯穿整个教学的始终，并加强救护知识介绍和实践。2、每学期开始上游泳课前，必须检查学生的体检合格证，只有体检合格的学生方可入池。上课学生必须体检合格，教学前教师应认真检查体检合格证。3、每次课均应宣布课堂要求，入池前，教师应清点人数并收齐游泳证，由教师带领依次排队入场，不得擅自入池。下课前应再次清点人数，发还学生游泳证并监督学生集体离开游泳池。4、课堂教学组织应严密有序，未经教师允许严禁下水。对于游泳初学者，必须在教师直接监督和帮助下学习。不得单独练习，须结伴练习，互教互学，互相照顾。5、不准跳水、潜泳和开玩笑打闹，遵守游泳池的规章 制度 关于办公室下班关闭电源制度矿山事故隐患举报和奖励制度制度下载人事管理制度doc盘点制度下载 。6、学生必须在教师指定区域内练习。初学游泳者不得到深水区游泳。7、不得饮酒、空腹游泳，女生在月经期间，也不宜游泳。如患疾病，应向教师说明。8、上课期间如有特殊情况应及时向老师 报告 软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载 ，请假后主动销假。游泳过程中感觉身体不适，应迅速离池上岸并报告教师。9、考试中除考试者，其他同学不得下水，考完的同学应迅速离开游泳池。10、下水前应认真作好准备活动和陆上辅助练习。11、换游泳衣裤后沐浴、经足部消毒池后进入游泳池岸12、进入泳池岸各班统一集中衣物，贵重物品勿带