大学乒乓球课教案

大学乒乓球课教案大学乒乓球课教案课的任务: 1. 了解乒乓球运动概况及常用术语; 2. 初步掌握握拍方法、站位准备姿势及单步移动; 3. 初步学会平挡球; 4. 身体素质:发展下肢弹跳力。课的内容和组织教法一、课的开始 (一)体委整队,汇报人数; (二)教师检查人数、服装,安排见习生; (三)宣布课的内容与任务 1. 1. 介绍乒乓球运动概况及常用术语; 2. 2. 学习握拍方法、站位、击球的准备姿势及单步移动; 3. 3. 学习平挡球; 4. 4. 身体素质:蛙跳。 (四)注意事项 1. ...

大学乒乓球课教案课的任务: 1. 了解乒乓球运动概况及常用术语; 2. 初步掌握握拍方法、站位准备姿势及单步移动; 3. 初步学会平挡球; 4. 身体素质:发展下肢弹跳力。课的内容和组织教法一、课的开始 (一)体委整队,汇报人数; (二)教师检查人数、服装,安排见习生; (三)宣布课的内容与任务 1. 1. 介绍乒乓球运动概况及常用术语; 2. 2. 学习握拍方法、站位、击球的准备姿势及单步移动; 3. 3. 学习平挡球; 4. 4. 身体素质:蛙跳。 (四)注意事项 1. 1. 遵守课堂纪律,积极参与,发挥自身主体作用; 2. 2. 同学之间应互帮互学。二、准备活动 (一)绕球台外围慢跑2圈 (二)徒手操: ●组织:××××××××(成体操队形) ×××××××× △ ●内容: 1. 颈部绕环 2. 扩胸运动 3. 体转运动 4、体侧运动 5. 踢腿运动 6. 腹背运动 7. 膝关节绕环 8. 踝、腕关节绕环

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