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开阳三中篮球行进间快、慢低运、高运、换手运球高一()班通过熟悉球性的练习,使学生逐步掌握和熟悉球感(手的球感好),通过传接球练习掌握传接球技术;通过原地间运球练习掌握高、低、交换运球技术;通过行进间运球和变向运球掌握运球技术.为今后急行运球、急行变向运球、急停急起、突破防守打下坚实基础。教学目标教学重难点(1)凭手控球(眼不看球)(2)变向运球时低重心、测身、探肩教学方法讲解示范;重复练习;分组轮换练习法准备部分一准备部分(10分钟)一、课的开始(一)体育委员整队,汇报人数;(二)教师检查人数、服装,安排见习生;(三)宣布...

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篮球行进间快、慢低运、高运、换手运球高一()班通过熟悉球性的练习,使学生逐步掌握和熟悉球感(手的球感好),通过传接球练习掌握传接球技术;通过原地间运球练习掌握高、低、交换运球技术;通过行进间运球和变向运球掌握运球技术.为今后急行运球、急行变向运球、急停急起、突破防守打下坚实基础。教学目标教学重难点(1)凭手控球(眼不看球)(2)变向运球时低重心、测身、探肩教学方法讲解示范;重复练习;分组轮换练习法准备部分一准备部分(10分钟)一、课的开始(一)体育委员整队,汇报人数;(二)教师检查人数、服装,安排见习生;(三)宣布课的内容与任务准备活动二、准备活动(一)绕球场慢跑2圈(二)徒手操:颈部绕环扩胸运动体转运动体侧运动踢腿运动腹背运动基本部分二基本部分(30分钟)动作名称:行进间运球:向前运球、快速向前运球、变向运球.动作要领:(1)、向前运球:从原地起,蹬地、跨步向前运球(高运球),眼平视.(2)、快速向前运球:在向前运球的基础上增加速度.(3)、变向运球:改变前行方向的运球.当向左变向时,重心向左倾斜,右脚以脚掌内侧、左脚以脚掌外测蹬地变向,运球手腕向左控制方向;向右变向时以左手运球,其他动作与向左变向运球相反.3、教学注意事项:不论何种运球,眼不看球.变向时要做到侧身探肩.教学关键:凭手控球(眼不看球)组织教法:教师讲解示范、示范眼不看球的运球枝术,学生注意观察,注意听讲解.学生分组列于端线内.以组为单位,统一口令逐一进行(向前、快速向前运球).要求:练习时,第一组至第四组都向另一端线运球后,再按前后顺序往返练习. 浇过标志物变向运球(标志物间距前后2米,共设5个标志).要求:学生分组成纵队列于端线外,分别绕各组设置的标志物,按顺序练习逐一完成后,再按顺序往返练习.教学关键:变向运球时低重心、测身、探肩.结束部分三、结束部分(5分钟)1、放松练习.2、师小结本次课情况.3、教师布置不一次课内容、地点.
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