《接力跑》教学
设计
领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计
【
教学设计
散步教学设计免费下载洗衣歌教学设计免费下载汽车材料教学设计下载爱护水资源教学设计下载一师一优课教学设计下载
】一、教学目标【知识与技能】通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术，并能在比赛中熟练运用。【过程与方法】通过练习可以提高跑的能力和协调敏捷等身体素质，对田径合作产生兴趣，养成锻炼身体的习惯。【情感态度与价值观】学生通过接力跑、交接棒安排激发机智，果断，拼搏进取，团结协作和集体荣誉感。二、教学重难点【重点】交接棒方法【难点】传接棒配合的默契程度、接力区交接棒的过程三、教学过程(一)开始部分(3分钟)体委整队，
报告
软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载
人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。(二)准备部分(7分钟)1.热身游戏：送鸡毛信规则：男生赛道长200米，女生赛道长100米，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行200、100米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
，背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行200、100米跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格，最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜。2.徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。(三)基本部分(30分钟)1、教师示范注意观察老师传接棒动作，传接棒方法，观察手心和虎口方向组织教学：沿跑道两侧四列纵队，前一排蹲下。2、讲解上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40°～45°角，掌心向后，拇指与其他4指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向前上方挑送到接棒人手中。·优点：接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。·缺点：接棒后，接棒人的手握着接力棒的中部，须在跑进中换手或调整持棒部位(即倒棒)。容易造成掉棒和影响跑速。下压式：接棒人手臂后伸，与躯干约成50~60°角，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人的手中。·优点：每一棒次的接棒都能握住棒的一端，不需要调整握棒位置，便于持棒快跑。·缺点：接棒运动员的手臂后伸相对紧张，不自然;3、练习(1)原地练习交接棒技术先采用传棒人跑，接棒人原地接，再采用传接棒人都在跑动中传接棒练习，教师巡回辅导、纠错。(2)两人一组逐渐从慢走到跑步的交接棒。要求：①善于观察，善于发现问
题
快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题
，并及时解决问题和纠错。②善于调动学生练习的积极性和竞争的意识。③时刻提醒学生注意安全，不要撞人了，绝对不能丢摔接力棒。(3)纠错与帮助(1)起动标记不准确①初步确定起动标记后，反复进行练习，并根据传接棒同伴的具体情况、技术特点，做适当的调整;②起动时机、速度要稳定，并根据练习效果对标记进行适当调整。(2)起动不果断，加速没力量①明确当同伴将要跑到标记的瞬间，即刻起动，且加速有力，每次练习的节奏趋于相同;②反复练习，强化动作，视标记起动后，动作与起跑后加速跑基本一样。4、比赛：急速先锋比赛规则：四列纵队4×100米起跑接力，哪一队伍最先完成即为胜利，并强调安全。(四)结束部分(5分钟)1.放松活动—配乐放松操组织教学：四列横队体操队形要求：放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。四、场地器材接力棒20根、录音机1台、磁带2盒、田径场。五、预计负荷练习密度：30%-35%;平均心率：120-140次/分;运动强度：中等偏上。六、课后反思
浙公网安备 33021202002483