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减压拍手操

减压拍手操拍手操虎口平击三十六拍说明：打击大肠经／合谷穴。主治：预防及治疗颜面部位的疾病，如口齿疼痛、头痛、预防感冒。手掌侧击三十六拍说明：打击小肠经／后溪穴。主治：放松颈肩肌肉群、保护视力、缓解疲劳、补精益气。手腕互击三十六拍说明：打击心经及心包经／大陵穴主治：预防及治疗心痛、心悸、胃痛、缓解紧张的情绪。虎口交叉三十六拍说明：打击八邪穴。主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等症状。十指交叉三十六拍说明：打击八邪穴。主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等症状。指尖互拍三十六拍说明：有助缓解于视力不佳、慢性鼻炎，适宜经常流...

拍手操虎口平击三十六拍说明：打击大肠经／合谷穴。主治：预防及治疗颜面部位的疾病，如口齿疼痛、头痛、预防感冒。手掌侧击三十六拍说明：打击小肠经／后溪穴。主治：放松颈肩肌肉群、保护视力、缓解疲劳、补精益气。手腕互击三十六拍说明：打击心经及心包经／大陵穴主治：预防及治疗心痛、心悸、胃痛、缓解紧张的情绪。虎口交叉三十六拍说明：打击八邪穴。主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等症状。十指交叉三十六拍说明：打击八邪穴。主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等症状。指尖互拍三十六拍说明：有助缓解于视力不佳、慢性鼻炎，适宜经常流鼻血的人。拳头互拍三十六拍说明：有利于改善头痛和肩部的疼痛。左拳击掌三十六拍说明：打击心经和心包经／劳宫穴主治：消除疲劳及提神的作用。右拳击掌三十六拍说明：打击心经和心包经／劳宫穴主治：消除疲劳及提神的作用。手背互拍三十六拍说明：打击的是阳池穴主治：调整内脏机能、预防及治疗糖尿病。双手合拍，两手心分开三十六拍说明：有利于预防和治疗心脏及支气管疾病。掌心对拍三十六拍说明：有助于强化整个内脏系统功能，提高身心愉悦度。手掌心互击至发热说明：用热情的掌有请老师上台。

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