让教师的心里充满阳光记得刚参加工作时一位老教师给告诉我：“对学生不能太客气了，一开始就得把他们镇住，不然他们就会登鼻子上脸，就会骑到教师头上拉屎拉尿。”我惶惶然地将这句话铭记于心，果然我发现这招很“管用”，在我的大声训斥下学生总表现的服服帖贴，而我虚荣地以为自己有办法“管”学生。但有一件事却让我收起自己的傲气认识了训斥只能让我和学生的距离越来越远。那一年我带三年级，有一个叫王茂的学生让我头痛不已，他是一个“问题学生”：打架、骂脏话、不写作业，尤其是家庭作业。刚接手这个班在了解情况的时候我就知道有这么一个人，没往心里去。结果他还是“不负众望”：第一天的作业就没有做。于是我就将他叫来问了问情况，让他把作业补上，可他却没有补上，我就把他叫到办公室训斥了一顿，可他却皱着眉头撅着嘴一句话不说，结果还是依然如故。我开始将他纳入“重点监控”对象，让学习委员监视他的一举一动，他的家庭作业我都亲自检查，只要有一次不写就罚他将作业抄写数遍，可是越是这样他越是不买我的帐，据其他学生反映他有时还故意不写作业。在暑假作业检查中看着他空白的作业本我火冒三丈，劈头盖脸将他大骂一顿，并且责令他补写作业，没想到他不仅没有补写，连第二天的家庭作业也没有，虽然明知教育局有
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不许体罚学生，但我还是抽了他的手心，可我的这几下隔靴搔痒的所谓“体罚”根本不管用，他还是我行我素，没有任何改变。我想到了老师常用的一招“请家长”，可这个办法说着容易做起来难，太失败了，明摆着是做老师的无能吗？！想来想去我还是没有这样做。可是对于这种软硬不吃的家伙我真是黔驴技穷，无计可施了。我对他的态度从开始的满怀信心，到后来的火冒三丈，到最后的心灰意冷。我决定放弃努力。可是这“放弃”却让我有了从未有过是挫折感，难道就真的没办法了吗？当我把心中的苦恼告诉教学三十余年的父亲时,父亲说：“你真正的喜欢他们吗？还是只把教学当作一项任务呢？”“我认为我是尽责的！”“那你知道他为什么不写作业吗？”TOC\o"1-5"\h\za”“你想过了没，你让他做作业的真正目的是什么呢？”a”“想引导他们，首先必须了解自己的心理状态再去了解他们，和他们沟通，才能知道他们在想些什么，你想过这些了没？”a”是呀，他为什么不写作业呢？我用什么方法才能跟他沟通呢？就在这个时候我参加了心理培训教育，，有一位教育家曾说过，爱自己的孩子的人是人，爱别人的孩子的人是神，因为别人的孩子跟自己没有任何血缘关系，要做到从心底里去爱他们，那真是很不容易的。原来我以前对学生的那种自以为是的“爱”是肤浅的、表面的，不是血融于水而是油浮于水的，难怪我那么容易误解孩子，比如学生上课不专心、不肯做作业、破坏纪律、小偷小摸、打架骂人等缺点和错误，过去我总是把它们当成道德品质问题，处理的方法往往是教育、批评、警告和处分，结果搞得我自己很不愉快，教育效果总是不好。在认真阅读《教师心理健康与调适》“心理应对与防御机制”这一节内容。书中的一段话引起了我的注意，细细地思考一番后，竟然使我的心情大变：“调整目标，这是一种理智的反应方式。如果经多次努力后目标仍无法实现，这时就需要重新调整自己的期望值，实事求是地研究新的目标水平。”从此我学着用一种全新的目光去审视王茂，也用新的目光去审视我的内心世界。我问自己：王茂除了不爱做作业之外，还有什么大毛病吗？回答是没有。我又问自己：你非得让王茂完成作业，是纯粹为了教育教学的目的呢，还是另外掺杂着别的什么？为什么你越“教育”，他反而越差呢？这时内心深处最诚实的回答是，在更多的时候，在除了教育教学的目的外，我的内心深处还掺杂着赌气的成分，跟学生较劲的成分：你不肯做，我偏要叫你做！你不做我就跟你没完！而孩子是敏感的，他能觉察到哪怕一丝一毫的不真诚，既然我的“教育”不再是纯粹的教育，一旦他的逆反情绪产生，我的任何教育
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当然是“南辕北辙”啦！了解到这些后我知道自己该怎么办：首先改变自己的期望值，由原来的“强制性地必须做作业”，改为“尽量做，以多学知识为主”。并且和他做了一次交流，我了解到其实有些知识在课堂上他就已经掌握了，而当我强制性地要求他写作业时，他就会产生逆反心里，看到作业就很反感……当我知道这些情况后，感觉很惭愧：自以为很了解学生，却连这么细小的现象都没有察觉到。在了解了这些情况后我们一起制定了学习目标、学习
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。目标计划具体、实在，符合他的学习程度。完成这一番自我心理调整之后，我赶快行动起来，克制自己的冲动，缓解自己的焦虑，不再不分青红皂白地批评他，有一点儿小小的进步就表扬，尽量给他创设一个宽松安全的学习气氛。他开始一点点地有所转变，到了期末，他在考试中竟考出了86分的好成绩，达到了当初我和他一起制定的奋斗目标。在以后的教学过程中再遇到令人头疼的“后进生”，我不再“大喊大叫”，把他们吓得像寒风中的小草，我会耐着性子不厌其烦地一遍遍重复，直到他听懂。在遇到像王茂一样的学生时，我不在一味地苛责，强令他们去做，而是积极地听取他们的心声，真正走进他们的内心世界。通过这件事让我深刻地认识到：要使学生心理健康发展，教师必须首先拥有健康的心理，教师的心里要充满阳光。通过心理健康教育，我还学会了自我减压。每当压力和挫折降临时，会立即唤起自我教育的意识，我采用以下途径来自我减压：一是合理宣泄。不管是生活还是工作中遇到不顺心的事，我能把自己的烦恼跟好朋友倾诉，那我的烦恼就会减少一半，不会让它郁积在心中，使自己处在一种郁闷的情绪里。时还可以转移注意的目标，换一种心态去面对原来的挫折，感觉就会截然不同了。二是学会放弃。太要强，有时会自寻烦恼。不要太苛求，给自己降低标准，凡事做到尽力就好了，这次不行下次再努力，应该做一个既有责任心而又不偏激的人。准备寄希望于下一次，为今后的成功付出更大的努力三是自我放松。不管怎么忙，我会抽出时间与家人团聚一下，或者在一起听音乐，或者一起聚餐，在与家人团聚的时候，我会将所有的不愉快、不顺心抛之脑后，尽情享受家庭的亲情。在学校里时常与同事交流自己的教学建议与看法，力求促进人与人之间的和谐关系。四是自我加压。自我减压的同时我觉得作为年轻教师还应该自我加压。保持一种放松的心境固然不错，但是如果缺乏目标就会失去前进的动力，一个人如果长时间处于一种放松而慵懒的状态当中，很有可能又会因无聊而茫茫然，不知道自己该做什么，这样又会出现新的心理问题。所以我也会给自己适当的加一些压力，因此，教师只有自觉进行心理健康自我教育，注意提高自己的心理健康水平，让自己始终保持一种轻松、愉快、平和的精神状态，才能用美的心灵给学生塑造美的心灵，同时也让自己在压力状态下保持愉悦的心境。
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