羽毛球社团活动
计划
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一、活动目的通过羽毛球社团活动普及羽毛球运动，提高学生羽毛球运动水平；丰富学生的文体生活；培养羽毛球爱好者。二、活动的任务①加强身体训练，全面发展身体素质，增强体质，提高身体各器官的机能。②学习和掌握羽毛球运动的基础知识，技术和战术，提高运用能力，为不断提高羽毛球运动水平打好基础。③为羽毛球运动的普及和提高培养优秀骨干。④进行思想品德教育，培养优良的作风和坚强的意志品质。三、课程安排: 颠球练习 学习击高（平）远球技术一 徒手发球练习 学习击高（平）远球技术二 发高远球练习一 发球、接发球练习一 发高远球练习二 发球、接发球练习二 发高远球练习三 步法练习 观看羽毛球单打比赛 上网步法和网前挑球技术一 羽毛球比赛的场地及规则 上网步法和网前挑球技术二 对角线发球练习 发球考核四|组织布置：建立以体育组为首的训练小组，三，四，五，六
年级
六年级体育公开课教案九年级家长会课件PPT下载六年级家长会PPT课件一年级上册汉语拼音练习题六年级上册道德与法治课件
同学自愿报名参与。五|活动时间：每周四下午第三节课活动课六|活动地点学校操场羽毛球场地南苑中学二0一五年九月南苑中学校羽毛球兴趣小组活动记录 课次 二 星期 周四 指导教师 罗厚林 地点 学校羽毛球场地 参加人员 所有兴趣小组成员 活动内容 1、使学生了解羽毛球基本的运动知识。2、练习手握拍、颠球游戏 活动过程 （一） 集合1、值日生集合整队 2、师生互相问好3、布置课堂任务（二）准备活动：1、慢跑2、肩部、胸部、体转、腹背、膝绕环、压腿、腕踝关节（三）教学内容：1、介绍羽毛球运动,身体素质练习2、正反手握拍、颠球练习游戏南苑中学校羽毛球兴趣小组活动记录 课次 三 星期 周四 指导教师 罗厚林 地点 学校羽毛球场地 参加人员 所有兴趣小组成员 活动内容 1、使学生了解羽毛球基本的运动知识。2.、熟悉球性练习 活动过程 （一） 集合1、值日生集合整队2、师生互相问好3、布置课堂任务（二）准备活动：1、慢跑2、肩部、胸部、体转、腹背、膝绕环、压腿、腕踝关节（三）教学内容：1、复习握拍动作,熟悉球性练习2、身体素质练习（跳绳）3、学习正手发球技术。南苑中学校羽毛球兴趣小组活动记录 课次 四 星期 周四 指导教师 罗厚林 地点 学校羽毛球场地 参加人员 所有兴趣小组成员 活动内容 1、练习正手击球技术2、熟练并步、后撤步 活动过程 （一） 集合1．值日生集合整队 2．师生互相问好3． 布置课堂任务（二）准备活动：1、上肢运动2、腰腹运动3、下肢运动（三）教学内容：1、复习正手击球技术2、步法练习：并步、后撤步 南苑中学校羽毛球兴趣小组活动记录 课次 六 星期 周四 指导教师 罗厚林 地点 学校羽毛球场地 参加人员 所有兴趣小组成员 活动内容 1、熟练掌握正、反手握拍方法2、掌握正手发高远球3、掌握反手发网前球 活动过程 1、复习握拍姿势2、学习正手发高远球动作：发高远球时，在左手放开球使之下落时，身体转动，右手转拍由上臂带动前臂，自右后方沿身体向前左上方挥动。当球落到右臂向前下方伸直能够接触到球的刹那，紧握球拍，并利用手腕屈收的力量向前上方发力击球。然后顺势向左上方挥动缓冲。3、练习正手发后场高远球南苑中学羽毛球兴趣小组活动记录 课次 八 星期 周四 指导教师 罗厚林 地点 学校羽毛球场地 参加人员 所有兴趣小组成员 活动内容 基本掌握步法技术 活动过程 一） 集合1、值日生集合整队2、师生互相问好3、布置课堂任务（二）准备活动：肩部、胸部、踢腿、跳跃、游戏：投掷羽毛球（三）教学内容：1、熟悉球性练习2、进一步学习正手击球技术3、步法练习：蹬转步、蹬跨步、腾跳步南苑中学校羽毛球兴趣小组活动记录 课次 十 星期 周四 指导教师 罗厚林 地点 学校羽毛球场地 参加人员 所有兴趣小组成员 活动内容 1、学习网前步法，2、基本掌握后场步法 活动过程 （一） 集合1、值日生集合整队 2、师生互相问好3、布置课堂任务（二）准备活动：肩绕环、体转、腹背、提踵、压腿、跳跃（三）教学内容：1、学习网前步法（交叉步）2、复习后撤步。3、学习后场步法。南苑中学校羽毛球兴趣小组活动记录 课次 十二 星期 周四 指导教师 罗厚林 地点 学校羽毛球场地 参加人员 所有兴趣小组成员 活动内容 教学比赛 活动过程 （一） 集合1、值日生集合整队2、师生互相问好3、布置课堂任务（二）准备活动：徒手操（三）教学内容：1、复习综合步法练习2、教学比赛南苑中学校羽毛球兴趣小组活动记录 课次 十四 星期 周四 指导教师 罗厚林 地点 学校羽毛球场地 参加人员 所有兴趣小组成员 活动内容 1、素质练习2、学习网前球（正手、反手） 活动过程 （一） 集合1、值日生集合整队 2、师生互相问好3、布置课堂任务（二）准备活动：1、慢跑3圈2、游戏：长江-黄河（三）教学内容：1、素质练习2、学习网前球（正手、反手）南苑中学校羽毛球兴趣小组活动记录 课次 十六 星期 周四 指导教师 罗厚林 地点 学校羽毛球场地 参加人员 所有兴趣小组成员 活动内容 1、学习网前挑球2、学习正手垫步退后击平高球 活动过程 （一） 集合1、值日生集合整队 2、师生互相问好3、布置课堂任务（二）准备活动：1、徒手操6节2、游戏：换物接力（三）教学内容：1、学习网前挑球2、学习正手垫步退后击平高球羽毛球社团活动
总结
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随着学期的结束，羽毛球社团活动也将告一段落。通过一学期的社团活动，我发现学生对这项运动都很感兴趣，活动中都能互相帮助，认真练习；但是其中也有许多欠缺的地方值得深思。现将本学期的社团活动总结如下：1、作为学生的第二课堂，每位学生每次都准时到场地，在社长的带领下领取和归还器材都井然有序。2、每次练习和小型比赛都充满了相互加油的呐喊声。3、由于初中学生羽毛球基础薄弱，所以在开展活动的时候以学习基本的发球技术和步法为主，体能练习为辅。4、由于学校场地少，并且是室外场地，又加上社团人员多，造成学生上场练习的机会很少，因此只能分组轮换练习，希望学校能在场地建设上加强投入。总之,经过一学期社团活动,学生的羽毛球水平有了进一步的提高,并能自觉积极进行练习。作为辅导员的我将不断提升自己的理论和实践水平。努力使社团的学生能走出校园，有能力参加各级各类的比赛。
浙公网安备 33021202002483