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冬季出游注意事项详细提点
导语：冬季也有许多不容错过的美景，尤其是到寒冷的地方去看冰封大雪，去感受银装素裹的白色世界。冬季出游不同于其他季节时期出游，首先是受到天气的限制，其实有的人身体并不能抵抗超低温的严寒天气。冬季出游注意事项全解析，做好准备才出游吧。
冬季出游注意事项
1、服装
冬季出游首先要选择合适的服装，保暖是最重要的，但是又不能够选择太过厚重的服装，否则会给自己的造成负担。最外层的衣服应具有防风性，可选呢 绒、毛皮或皮革质地的衣服；冬季旅游最好选择羽绒服，因为羽绒服内可形成相对不流动的空气层，保暖性很好，是冬季旅游的首选服装。
2、保暖
到严寒地区旅游的话，尤其要注意冬季旅游注意事项，保暖是重中之重。出游之前就要做好保暖防冻的一些基本工作，了解一些实用的防冻知识，准备一些必要的冻伤药；出发前加强耐寒训练，并根据要去之地的寒冷程度，带足防寒服、鞋、帽等。
3、饮食
旅游时，一大乐趣就是享受旅游地的美食，寒冷天气旅游对饮食也有一定的要求，首先要纠正的是依靠喝酒取暖的错误观念。冬季出游时，可多吃一些瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏的食物，这些食物对补充人体热量很有好处。
4、户外注意
在冰天雪地的寒冷地区行走时，要注意身体的保暖，尤其是脸部及耳鼻和手要搽防冻油膏，而且不要在雪地里站立太久，勤摩擦脸部和五官，不要穿太紧的袜子，不利于血液循环，要勤换鞋袜。适当地跑动跑动，以增加血液循环和提高体温，切忌忍着饥饿和疲劳在寒冷的野外旅行。
5、冻疮
在严寒地区旅游时，如果生了冻疮，可以用手掌体温对其加热，并轻按手掌，渐渐稳定加压，再涂冻疮药，切不要按摩、揉搓，否则只会让自己更加难受。如果冻疮出现了水泡，千万不要弄破了，如果不小心破了，应该要及时消毒，涂上冻疮膏。
6、视力保护
如果在雪地内履行的话，还要注意视力的保护，雪地旅行戴墨镜可防雪盲。如果短时间内突然发生雪盲的话，可以用鲜牛奶频繁滴眼，可代替0.3%地卡因眼药水和抗生素眼膏。
7、病患
冬季外出旅游，对身体条件也有一定的要求，患有冠心病、动脉硬化、高血压、慢性支气管炎的人，尤其是老年人，一般不建议到太寒冷的地区旅游。而如果在寒冬天气旅游时遇到大风、大雾、大雪等恶劣天气，体弱者更不应外出旅游。
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