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焦虑抑郁症状自评量表焦虑抑郁症状自评量表（根据您最近一星期的实际感觉，在适当的方格里划“√”。）项目没有或很少时间小部分时间相当多时间绝大部分或全部时间项目没有或很少时间小部分时间相当多时间绝大部分或全部时间我觉得比平常容易紧张和着急我觉得闷闷不乐，情绪低落我无缘无故地感到害怕我觉得一天之中早晨最好我容易心理烦乱或觉得惊恐我一阵阵哭出来或觉得想哭 ...

焦虑抑郁症状自评量表（根据您最近一星期的实际感觉，在适当的方格里划“√”。）项目没有或很少时间小部分时间相当多时间绝大部分或全部时间项目没有或很少时间小部分时间相当多时间绝大部分或全部时间我觉得比平常容易紧张和着急我觉得闷闷不乐，情绪低落我无缘无故地感到害怕我觉得一天之中早晨最好我容易心理烦乱或觉得惊恐我一阵阵哭出来或觉得想哭我觉得我可能将要发疯我早上睡眠不好我觉得一切都好，也不会发生什么不幸我吃得跟平常一样多我手脚发抖打颤我与异性接触时和以往一样感到愉快我因为头痛颈痛和背痛而痛苦我发觉我的体重在下降我感觉容易衰弱和疲乏我有便泌的苦恼我觉得心平气和，并且容易安静坐着我心跳比平常快我觉得心跳得很快我无缘无故地感到疲乏我因为一阵阵头晕而苦恼我的头脑跟平常一样清楚我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的我觉得经常做的事情并没有困难我吸气呼气都感到很容易我觉得不安而平静不下来我的手脚麻木和刺痛我对将来抱有希望我因为胃痛和消化不良而痛苦我比平时容易生气激动我常常要小便我觉得作出决定是容易的我的手常常是干燥温暖我觉得自己是个有用的人，有人需要我我脸红发热我的生活过得很有意思我容易入睡并且一夜睡得很好我认为如果我死了别人会生活得好些我做恶梦常感兴趣的事我仍照样感兴趣填表注意事项：上面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白。然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方格里划一个钩，每一条文字后有四个格，表示：没有或很少有时间；小部分时间；相当多的时间；绝大部分或全部时间。

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