在寒冷的冬天里，最让爸爸妈妈操心的就是宝宝的穿衣问题，担心穿少了会让宝宝受寒，所以寒冬里的宝宝总会被爸爸妈妈包裹得像粽子一般。然而现在的生活越来越好了，很多家庭都会有暖气的设备。在家里开暖气的父母，千万不要忽视宝宝的穿衣问题，要适当的增减衣服。暖气室内要少穿一件衣服宝宝如果穿得太多或经常出汗，毛孔处于扩张状态，很容易受凉生病。所以人们常说：“要想小儿安，须带三分饥与寒。”另外一点是，当宝宝周围的环境温度超过34℃时，会引起高热，继而大量出汗，造成脱水、酸中毒，甚至脑缺氧。应根据室内温度及宝宝的具体耐寒情况来给宝宝增减衣服。所以在一般室内温度稍低的环境下，宝宝衣服的穿法是：上装为“保暖内衣+薄毛衣或棉线衣+厚毛衣”；下装为“保暖内裤+薄毛裤或厚实些的棉线裤+厚毛裤”。在有暖气的房间里，则要适度减衣。爸爸妈妈在给宝宝着装时只需把握一点，那就是宝宝的衣服只需比成人的减少一件。另外，爸爸妈妈不要总是唯恐宝宝着凉，在室内也给宝宝穿很多衣服，甚至有的爸爸妈妈在宝宝睡觉时还用热水袋等取暖器具。其实，在室内过分保暖对宝宝不利，甚至会引起“宝宝闷热综合症”。关键一：给宝宝穿上贴身内衣裤有的妈妈认为只要外面穿上厚衣服就可以保暖，不注意宝宝的内衣。这样的想法是错误的，妈妈们千万不要忽略了宝宝的内衣。因为在冬天只顾保暖是不足够的，还要给宝宝选择一款棉内衣。柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还将空气保留在皮肤周围，防止体热丢失，不易引起疾病。不穿贴身内衣会丢失宝宝过多热量，身上摸上去冰凉凉的，尤其是下半身，易引起疾病。关键二：保持体温的帽子很多时候，爸爸妈妈在冬天出门就一定给宝宝戴上帽子，这是因为宝宝25%热量是由头部散发的。但是要注意帽子的厚度要随气温情况而增减。最好给宝宝戴舒适透气的软布做成的帽子，不要给宝宝选用有毛边的帽子，否则很容易会刺激宝宝皮肤。关键三：不要捂住口鼻不少爸爸妈妈都习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻，以为这样宝宝的小脸就不会冻着了。其实，经常这样做会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，使宝宝缺乏对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗能力。而且，因围巾多是纤维制品，如果用它来护口，会使纤维吸入宝宝体内，可能诱发过敏体质的宝宝发生哮喘症，有时候还会因围巾厚，堵住宝宝的口鼻而影响到宝宝正常的肺部换气。关键四：判断情况再加衣很多时候，爸爸妈妈都会担心宝宝冻着，一出门便把宝宝包裹得跟粽子一般，但却忽略了宝宝一旦活动，便会出汗，衣服被汗液湿透，反而由此着凉的这个问题。而且穿得很多衣服还会降低宝宝身体对外界气温变化的适应能力，从而使抗病能力下降。所以当宝宝是外出运动的时候，爸爸妈妈可酌情减些衣服，不过当遇到外界环境特别寒冷，导致宝宝身体产热能力不足的时候，就应该注意多穿衣。判断宝宝穿得多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要小手心是温热的，就
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明宝宝衣服穿得还算合适哦。(晨晞)
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