心理健康 我的烦恼 课件培训课件心理健康-我的烦恼-课件心理聚焦:1、视频中的姗姗心情是怎样的??2、这种心情给姗姗的学习和生活带来了什么影响???快和你的小组成员们议一议吧!心灵视窗:?1、给姗姗“考试失败了,我完了”,这个想法唱反调,说说与她不同的看法。?2、如果想法改变,事情的结果又会如何呢?请相互讨论,并按照讨论结果进行角色扮演。心灵氧吧:?很多人的烦恼和对事情的认识态度有关系,如果能乐观自信,用积极的态度来对待烦恼,就能看到烦恼也有积极的一面,从而有利于消除或者减轻烦恼。心海起航:1、写下自己感到最烦恼的事。?2、小组成员帮忙找找克服烦...