防止溺水观后感100字3篇(大全)

防止溺水观后感篇一
    一、活动目的
    1、通过观看安全教育专题片、上网查找防溺水知识并结合生活中经常遇到的情况，使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。
    2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，知道每一个学生(包括公民)都要提高安全意识。
    二、活动准备
    1、在黑板上写出班会主题：珍爱生命、预防溺水;
    2、收集有关防溺水事故发生的资料;以及夏季游泳溺水自救方略资料。
    三、活动过程：
    1、导入：教师讲述近期发生在我们身边的一起溺水死亡事故听了这件事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。
    小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来上一节“珍爱生命，预防溺水”主题班队会。
    2、溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。因此，为了防止溺水事故的发生，要求学生必须做到“四不”：
    ①在上、放学途中不擅自下水游泳;
    ②不在无家长或老师的带领下私自下水游泳;
    ③不擅自与同学结伴游泳;
    ④不到无安全保障的水域游泳。
    3、夏季游泳溺水自救方略介绍
    视频一
    对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救。
    (1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;
    (2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;
    (3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决
    视频二：自救与救护
    当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
    会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
    救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
    视频三
    1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;
    (2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;
    (3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
    4、学唱“防溺水七字歌”。
    我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
    私自游泳很危险，不去深水很重要。
    我防溺水有高招，游前热身第二招。
    伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。
    我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
    赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。
    防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。
    安全二字记心中，远离危险身体好。
    5、防溺水“四不”签名承诺活动
    6、小结。
    生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里。同学们，珍爱我们的生命吧!在日常生活中提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，远离所有的不安全!
    
防止溺水观后感篇二
    一、珍爱生命，坚决不下水游泳。
    二、溺水警钟时常鸣，安全教育记心中。
    三、为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。
    四、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断，预防溺水，珍爱生命。
    五、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。
    六、加强安全教育，建设平安校园。
    七、珍爱你我生命，河塘切勿靠近。
    八、生命只有一次，请珍爱生命；
    九、湖边之行慎于足下
    十、生命第一，预防溺水；
    十一、生命只有一次，溺水只差一念。
    十二、珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作
    十三、请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
    十四、不要与同龄伙伴下水游泳；
    十五、为了远离危险，请不要到地势复杂的海边、河流、池塘、水库、沙坑、不稳定边坡等危险区域游玩、嬉水。
防止溺水观后感篇三
        
    游泳是很受欢迎的一项运动，但是很多人缺乏游泳的安全意识，几乎每年都能听到溺水水身亡的悲剧。下面由百分网小编为你普及一下溺水的安全知识吧。
    
    1、不要单独去海边、河边、江边以及池塘边游泳。更不要在周围打闹嬉戏，正如俗话所说：常在江边走，难免不湿脚。
    2、游泳前一定要做好暖身运动，下水前可以先淋一些水在身上，使身体适应了水温后再下水，防止溺水。
    7、如果自己游泳时腿部抽筋
    8、首先要保持冷静，此时千万不能慌乱，要迅速判明自己所处位置。发生抽筋时，若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇趾往上掰，并按摩小腿可缓解。
    9、如果是在深水区，解脱的办法是先吸一口气，然后潜在水里用手揉捏腿肚子，并且用力把脚掌向上翘，以牵引抽筋的肌肉，坚持一会儿，使收缩的肌肉获得松弛，然后再上岸。也可利用没有抽筋的肢体采用侧泳或仰泳慢慢游上岸再行解脱。有必要时及时呼救。
    1、不熟悉水性者自救方法
    除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
    2、水中抽筋自救法
    抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。
    (1)游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。
    (2)若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。
    (3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
    (4)两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。
    (5)上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴(在脐上四寸)，配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。
    (6)抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。
    3、水草缠身自救法
    (1)首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。
    (2)用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
    (3)如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。
    (4)摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。
    4、身陷漩涡自救法
    (1)有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。
    (2)如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。
    5、疲劳过度自救法
    (1)觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。
    (2)举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。
    (3)如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。