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2023年高考期间饮食菜谱大全

2023年高考期间饮食菜谱大全2023年高考期间饮食菜谱大全高考期间饮食菜谱篇一 2.土豆切滚刀块，青椒红椒切滚刀块，西红柿切丁，半个洋葱切块，葱切段，姜去皮拍碎，蒜拍碎; 3.锅中放油，7成热放糖熬化，变金黄后放鸡块翻炒均匀，约3分钟后捞出待用; 4.锅中放油，土豆用油煎3分钟捞出待用; 5.锅中放油，7成热放花椒、干辣椒、豆瓣酱小火炒3分钟，然后大火爆香葱姜蒜，再依次放鸡块，西红柿和番茄酱，土...

2023年高考期间饮食菜谱大全

高考期间饮食菜谱篇一
    2.土豆切滚刀块，青椒红椒切滚刀块，西红柿切丁，半个洋葱切块，葱切段，姜去皮拍碎，蒜拍碎;
    3.锅中放油，7成热放糖熬化，变金黄后放鸡块翻炒均匀，约3分钟后捞出待用;
    4.锅中放油，土豆用油煎3分钟捞出待用;
    5.锅中放油，7成热放花椒、干辣椒、豆瓣酱小火炒3分钟，然后大火爆香葱姜蒜，再依次放鸡块，西红柿和番茄酱，土豆，翻炒2分钟;
    6.调入少许生抽、料酒，倒适量开水没过菜，煮开改小火炖10-15分钟;
    7.最后放入青红椒块和葱头，用盐调味，再炖10分钟左右至汤汁变浓，加胡椒粉后即可出锅。
    很大很大一盘，下饭的很!

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