卫生防疫知识、不要喝生水，生水中带有病菌、病毒，喝下去很简单患病。要喝水，应当喝开水，也许喝经过消毒办理卫生合格的水。、不要吃未洗净的瓜果。未洗净的瓜果，或用河边水洗的瓜果，皮上可能沾有病菌病毒，吃了很简单患病。、不要吃过期食品。过期的食品会分解、产生出对人体有害的物质，因此不可以吃，吃了简单引起严重的结果。、不要吃馊饭菜。饭菜馊了今后，即使经过重新蒸煮，吃了仍旧有害。、不要吃或尽量不吃凉拌菜。环境卫生条件差，凉菜特别是凉菜在制作过程中简单污染，最好不要吃，假如必定要吃，应注意凉菜的卫生，同时吃一些生大蒜。、不要吃霉米面。生霉的米面含有毒物，人吃了有害。呼吸道传得病的防治1、养成优异的个人卫生习惯：（1）打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩饰口鼻。不要随地吐痰，不要随意扔掉吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。（2）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用浑浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应马上洗手。（3）不要与别人共用水杯、洗刷器具、餐具。2、增强体育锻炼，增强抵抗力（1）增强户外活动和耐寒锻炼。注意均衡饮食，保证充分休息。（2）注意环境卫生。在传得病流行季节尽量少到人员密集的公共场所。3、做好防范（1）应尽量防范与呼吸道传得病症状病人的接触。（2）如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状，应及时就医。4、接种疫苗可减少感染的机遇或减少症状。流感、流脑、水痘、麻疹等都可接种疫苗。肠道传得病防治肠道传得病，主若是经食品、饮用水、平常生活接触等门路进行流传。注意环境卫生，养成优异卫生习惯，把住“口手两关”，是防病的要点。肠道传得病最重要的防治措施是切断流传门路，防范“病从口入”，即讲究个人卫生，养成优异的卫生习惯，做到饭前、便后洗手，不喝生水，不吃腐败变质与不洁的生冷食品、饮料等。你拍一我拍一，勤洗手脸常换衣；你拍二我拍二，预防疾病要牢记；你拍三我拍三，开窗通风把气散；你拍四我拍四，蔬菜水果要常吃；你拍五我拍五，喷嚏咳嗽手稍捂；你拍六我拍六，刷牙洗脸不可以丢；你拍七我拍七，锻炼身体要早起；你拍八我拍八，污垢场所不去耍。你拍九我拍九，防病知识人人有；你拍十我拍十，粗心大意后悔迟。
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