？第五课扬起自信的风帆学习目标：1、知道自信的含义和
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现，理解自信与自负、自卑之间的关系。2、能够走出自信的误区，不自负、不自卑，运用正确的方法增强自信心。3、形成积极向上、自信的生活态度，培养悦纳自我的愉快心态。高三上学期的一次数学模拟考试结束了，王海波考得很差。这次考试失败了，王海波问自己，难道我真的不行吗？自己是不是和大学无缘了呢？是不是自己什么都不行了呢？为了激励自己，他在一张很大的白纸上开始写下：我能行！1、学好语文，我能行！2、写好
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作文，我能行！3、帮助同学，我能行！4、专心听讲，认真完成作业，我能行！5、帮妈妈做家务，我能行！……王海波的故事(一)王海波发现自己能行。他告诉自己：我能行，我一定能行！他不断努力，取得了一个又一个进步。他充满信心地参加了2002年全国高考。结果他的数学成绩是140高分，高考总分708。不仅成为他们班里、他们年级高考成绩第一名，而且成为全省的理科状元。他创造了一个“奇迹”！他的秘诀是什么？1、什么叫自信？（自信的含义）2、自信的表现自主学习尝试探究一、自信一族1、什么叫自信？（自信的含义）2、自信的表现自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。（1）思想上相信“我能行”（2）行为上表现“我能行”（3）情感上体验“我能行”展示交流尝试确认上课专心听讲，我能行！做早餐，我能行！代表班级比赛，我能行！活动一：我有“我能行！”1.……2.……3.……小提示：“我能行”可从生活、学习、体育、文艺、技能、人际关系、特长等方面找。活动二：说一说让我感觉最深的一次“我能行”温馨提示：1.你当时面对是什么的困难？2.结果是怎样的？活动三：欣赏自信者的风采自信者的特点:走路-----说话-----待人接物---办事----看人----抬头挺胸，快步向前；注视对方目光，干脆利索，坦诚、幽默；热情大方、不卑不亢；果断,言行一致;正眼看,不直瞪;王海波进入大学后发现同学的分数都没有自己高，认为自己是最优秀的，开始目中无人，瞧不起别人，就连教授、老师也不放在眼里。王海波的故事（二）（1）进入大学后的王海波还相信自己吗？（2）他表现出来的还是自信吗？（3）他这种心理具有什么特点？二、超越自负，告别自卑因为王海波的自负，他在大学里遇到一个又一个失败，学业上出现退步，参加书法比赛失败，与同学关系出现问
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……王海波还始怀疑自己，认为自己其实什么都不行。王海波的故事（三）（1）这时的王海波还相信自己吗？（2）他表现出来的是自信吗？（3）他这种心理具有什么表现？3、自负的表现？4、自卑的表现？自主学习尝试探究二、自负与自卑3、自负的表现？4、自卑的表现？（自卑的含义）1）生活中许多人缺乏应有的自信，主要是因为他们不相信自己的潜力，从而产生了自卑。2）自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使做的很好，也不敢尝试。1）自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。2）自负的人自以为了不起，往往过高的估计自己，看不起别人，自以为是。展示交流尝试确认自卑自负自信结果态度特点 自卑、自信、自负的区别是什么？追求的目标是真实的，实事求是既看到自己的优点，也看到自己的缺点 。成功依据的事实是虚假的，追求的目标根本达不到。过高估计自己自以为是，看不起别人。失败不相信自己的潜力轻视自己看不到自己的能力，不敢尝试失败失败看不到自己的能力，不敢尝试不相信自己的潜力轻视自己自卑失败自以为是，看不起别人。依据的事实是虚假的，追求的目标根本达不到。过高估计自己自负成功 既看到自己的优点，也看到自己的缺点 。追求的目标是真实的，实事求是自信结果态度特点 自卑、自信、自负的区别是什么？①学会微笑：对着镜子微微一笑。培养自信心的方法：②学会自我提醒：自己对自己说，“我能行”、“我准行”、“坚持就是胜利”。③学会自我欣赏：回忆自己最得意的一件事。（学习、生活等身边小事）④学会自我调节：听听音乐、散散步、跳跳舞、唱唱歌。1、战国时期，秦国的军队围攻赵国都城邯郸。赵国派平原君到楚国求救，平原君的门下食客毛遂自我推荐，要求前往。结果，他终于劝说楚王同意援助赵国。后人就用“毛遂自荐”来比喻自告奋勇，自我推荐。这个故事亦反映了毛遂是个（）A、有自尊的人B、有自信的人C、好大喜功的人D、狂妄自大的人B学以致用尝试巩固2、创造“疯狂英语”的李阳在少年时代十分孤僻，很少与人交往和交流，甚至因牙痛就医时，因为医疗器械漏电被击痛也隐忍不说，结果被烧伤。从中可以看出李阳存在（）心理A、自信B、体谅他人C、自负D、自卑D3、生活中许多人缺乏应有的自信,这主要是因为()A、人际关系紧张B、不相信自己的潜力C、竞争对手实力强大D、找不到自己的突破口B4、下列不是自信的表现的是（）A、护送老人过马路，得到别人赞许的目光，觉得自己是个助人为乐的好孩子B、在学校的运动会上打破了校百米记录，感到自己很能干，比别人都强C、即将参加全国物理竞赛，小林作了大量准备，相信自己会尽最大努力取得佳绩D、妈妈病了，在家帮妈妈洗衣服、收拾房间，感到自己真的长大了B5、“过五关斩六将”的关羽，骄傲轻敌，不把东吴大将陆逊等人放在眼里，结果大意失荆州，败走麦城。关羽的失败能给我们什么启示？骄傲使人落后，骄傲自负的人，往往错误地评价自己的能力，高估自己，看低别人，不听别人的意见和忠告，注定了落后和失败的命运。谈谈本节课的收获？自信者既看到优点又看到缺点自负者夸大优点高估自己夸大缺点低估自己自卑者
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