体育优质课全套教案

PAGE周次：课次：1专业：班级：教材足球：脚内侧踢、接球。教学目标80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的 练习 飞向蓝天的恐龙练习非连续性文本练习把字句和被字句的转换练习呼风唤雨的世纪练习呼风唤雨的世纪课后练习 ，并能认真进行踢、接球练习；2、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数开始准备部分一、课堂常规二、准备活动一、1、体育委员整队报告人数2、接受体育委员报告，师生问好。3、宣布本课的内容、教学目标及要求，安排见习生。二、1绕足球场慢跑4圈2徒手操练习：伸展运动单臂后振体转运动腹背运动踢腿运动高抬腿小步跑折返跑三、1、游戏：耍猴让学生围成一个大圆圈选出1至4人在圆圈中间，其他学生相互传球中间的同学抢断，一、1、体育委员整队，检查 汇报 关于vocs治理的情况汇报每日工作汇报下载教师国培汇报文档下载思想汇报Word下载qcc成果汇报ppt免费下载 人数。队行：二列横队2认真听讲明确要求。×××××○○○○○×××××○○○○○★△二、1、听清要求开展游戏。2、要求：谁传出去的球被圈内同学抢断就互换位置。1∫2次教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数基本部分一、1、组织学生学习脚内侧踢、接球练习。重点：踢球腿的摆动和击球部位（屈膝外转、展髋，形成脚内侧正对出球方向）2、提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈紧张，脚趾上翘，使踝部三角区形成一个稳定的击球面。3、小组对墙脚内侧轮流踢球。4、脚内侧定位球射门。×××××○○↗↗↗↗×××××○○★1、按教师要求认真开展练习。2、一人踩球，一人做脚内侧轻踢球动作。两人一组，轮换练习。3、每人击球一次，要求接地滚球，力量适宜；每组6~8人。4、学生用脚内侧踢球的方法，将球从门柱和小旗之间射入，强调“准”。××××○○×××××○×××××××××5次6∫8次结束部分一整理运动二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、男生收拾器材，师生再见。周次：课次：2专业：班级：教材足球：复习脚内侧踢、接球。教学目标1、80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接球练习；2、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数开始准备部分一、课堂常规二、准备活动一、1、体育委员整队报告人数2、接受体育委员报告，师生问好。3、宣布本课的内容、教学目标及要求，安排见习生。二、1绕足球场慢跑4圈2徒手操练习：伸展运动单臂后振体转运动腹背运动踢腿运动高抬腿小步跑折返跑三、1、游戏：耍猴让学生围成一个大圆圈选出1至4人在圆圈中间，其他学生相互传球中间的同学抢断，一、1、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队2认真听讲明确要求。×××××○○○○○×××××○○○○○★△二、1、听清要求开展游戏。2、要求：谁传出去的球被圈内同学抢断就互换位置。1∫2次教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数基本部分一、1、组织学生学习脚内侧踢、接球练习。重点：踢球腿的摆动和击球部位（屈膝外转、展髋，形成脚内侧正对出球方向）2、提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈紧张，脚趾上翘，使踝部三角区形成一个稳定的击球面。3、小组对墙脚内侧轮流踢球。4、脚内侧定位球射门。×××××○○★1、按教师要求认真开展练习。2、一人踩球，一人做脚内侧轻踢球动作。两人一组，轮换练习。3、每人击球一次，要求接地滚球，力量适宜；每组6~8人。4、学生用脚内侧踢球的方法，将球从门柱和小旗之间射入，强调“准”。××××××××××××××××××××5次6∫8次结束部分一整理运动二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、男生收拾器材，师生再见。周次：课次：3专业：班级教材足球：正脚背踢球。教学目标60%的学生能做出正脚背踢球的动作；培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往；教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、1、绕足球场慢跑三圈2、专门性练习:把足球放成一排每个足球之间间隔50公分，做单腿跳跃练习，并腿跳，小步跑一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○★△3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。1∫2次教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数基本部分一足球一、1、组织学生进行脚内侧踢球的复习。2、游戏与比赛：方形抢截球游戏。3、教师讲解并示范正脚背踢球的动作要领：要点：支撑—大步踏上，撑于球侧；膝盖微屈，脚尖向前；摆动—大腿带动小腿加速前摆；击球与跟随—脚趾紧扣，脚背绷紧，脚背正面击球中部。4、组织学生进行模仿与踢球练习。二、1、在教师安排下，组成四个小组进行练习。2、按游戏规则积极开展游戏，气氛活跃。3、认真听讲，仔细观察，做好徒手练习。4、根据不同要求组织好各个练习：正脚背踢球模仿练习（重心稳，方向正）；对墙踢定位球练习；传球射门练习。×○××○××○×5∫8次结束部分一整理运动二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。×××××○○○○○×××××○○○○○★△周次：课次：4专业：班级教材足球：运球教学目标1、60%的学生能做出脚背外侧运球的动作；2、培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往；教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、1、绕足球场慢跑三圈2、专门性练习:把足球放成一排每个足球之间间隔50公分，做单腿跳跃练习，并腿跳，小步跑一、1体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂★3、师生问好，认真听讲明确要求1∫2次教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数基本部分一足球一、1、组织学生进行脚内侧踢球的复习。2、游戏与比赛：方形抢截球游戏。3、教师讲解并示范脚背外侧运球动作要领：要点：自然跑动小步幅脚背紧绷脚尖自然下垂运球时自然推动足球向前；4、组织学生进行模仿与运球练习。二、1、在教师安排下，组成四个小组进行练习。2、认真听讲，仔细观察，做好模仿练习。3、根据不同要求组织好各个练习：4脚背外侧运球模仿练习（重心稳，方向正）；5将学生分成四个组练习，学生运球往返练习一次轮换××××××××××××××××××××5∫8次结束部分一整理运动二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。×××××○○○○○×××××○○○○○★△周次：课次：6专业：班级教材足球：运球教学目标1、80%的学生能做出脚背外侧运球的动作；2、培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往；教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、1、绕足球场慢跑三圈2、专门性练习:把足球放成一排每个足球之间间隔50公分，做单腿跳跃练习，并腿跳，小步跑一、1体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂★3、师生问好，认真听讲明确要求1∫2次教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数基本部分一足球一、1、组织学生进行脚内侧踢球的复习。2、复习脚背外侧运球的动作3、教师讲解并示范脚背外侧运球动作要领：要点：自然跑动小步幅脚背紧绷脚尖自然下垂运球时自然推动足球向前；4、组织学生进行模仿与运球练习。××××××××××××××××××××二、1、在教师安排下，组成四个小组进行练习。2、认真听讲，仔细观察，做好模仿练习。3、曲线运球，4听老师哨声做运球，停球练习5×××××××××××××××××××××5∫8次结束部分一整理运动二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。×××××○○○○○×××××○○○○○△周次：课次：7专业：班级教材足球：运球教学目标1、复习脚背外侧运球的动作；2、培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往；教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、1、绕足球场慢跑三圈2、专门性练习:把足球放成一排每个足球之间间隔50公分，做单腿跳跃练习，并腿跳，小步跑一、1体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂★3、师生问好，认真听讲明确要求1∫2次教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数基本部分一足球一、1、组织学生进行脚内侧踢球的复习。2、复习脚背外侧运球的动作3、教师讲解并示范脚背外侧运球动作要领：要点：自然跑动小步幅脚背紧绷脚尖自然下垂运球时自然推动足球向前；4、组织学生进行模仿与运球练习。××××××××××××××××××××二、1、在教师安排下，组成四个小组进行练习。2、认真听讲，仔细观察，做好模仿练习。3、曲线运球，4听老师哨声做运球，停球练习5××××××××××××5∫8次结束部分一整理运动二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。×××××○○○○○×××××○○○○○△周次：课次：8专业：班级：教材武术：第一、二路弹腿；。教学目标1,，90%以上的学生能熟练完成第一、二路弹腿的动作，展现武术特点和风格；2，学生愉快地参与各种练习，乐于和同伴配合学练，培养学生的集体主义精神；；教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。2、教师参与并组织活动，做好托球的示范练习。3、武术拳法、步法练习。一、1、学生到指定场地集合。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○★△3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、听清要求自由开展“看谁托得稳”游戏。2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。1∫5次基本部分一、武术1、教师与学生一起复习第一、二路弹腿的动作过程。2、教师示范领做，动作娴熟，领做位置好。3、教师巡回指导学生练习情况，纠正错误。4、组织学生进行单个动作的回忆，教师领做。5、完整动作的组合练习，让做的好的同学表演练。一、1、学生跟随教师集体回忆第一、二路弹腿动作，动作到位正确、精神振作。×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○★2、学生认真听取教师 意见 文理分科指导河道管理范围浙江建筑工程概算定额教材专家评审意见党员教师互相批评意见 ，领会动作的要点，记住动作的路线，仔细观察模仿。练习队行如下：A组B组C组D组3、学生练习接受教师指导，记住典型动作。4、学生单个练习，把动作组合起来，由同伴呼喊动作名称相互进行练习。1,、集合队形2、小结3、放松活动4、下课×××××○○×××××○○×××××○○×××××○○★周次：课次：9专业：班级：教材武术：第一套组合拳；教学目标学生记住第一套组合拳的各动作名称，了解它们的攻防特点；学生在练习过程中能认真听、仔细看、动脑想、刻苦练，积极配合教师完成所学动作；80%以上的学生能按要求完成素质练习，达到预定目标；武术：5~6次；教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。2、教师参与并组织活动，做好垫床滚动的示范练习。3、武术拳法、步法练习。一、1、学生将器材拿至篮球场，到指定场地集合。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○★△3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、听清要求自由开展“鱼自由玩耍”游戏。2、要求：按游戏规则依次序进行。3、认真做好基本功。1∫2次基本部分一、武术一、1、教师带领学生进行第二路弹腿的复习。2、结合第一路弹腿，两套动作联合练习。要求：先练第一路，再练第二路；动作与眼神配合；手、眼、身、步法协调配合。3、教师注意提示，引导遗忘学生跟上节奏。二、1、学生回忆所学的第一、二路弹腿的动作。2、跟随教师一起复习单个动作。队行：四列横队。×××××○○○○×××××○○○○×××××○○○○×××××○○○○★5∫教学教学内容教师活动学生活动次数本部分4、组织学生进行第一套组合拳的学习，教师讲解并示范动作要领及过程。要点：虚步虚实分明，仆步重心落于后腿，歇步两腿靠拢，后膝紧贴前小腿外侧。难点：重心移动与腰部转动相配合。5、单个动作练习，教师分步示范。要求：姿势正确、方向路线正确、有一定力度。6、全套动作练习，教师完整示范。4、学生仔细模仿和观察教师的动作，记住动作要领及过程。①并步抱拳→②搂手拗弓步冲拳→③弹踢冲拳→④马步架打→⑤歇步盖打→⑥提膝穿掌→⑦仆步穿掌→⑧虚步勾手挑掌→⑨并步抱拳先分解练习，再完整练习，速度由慢到正常。练习时先呼动作名称，再做动作，速度由慢到快，先小组集体练习，再个人自练。6次结束部分一、游戏二、常规一、教师讲明游戏名称、方法、规则，组织学生游戏，领做放松操。二、小结本次课学习情况，吩咐收拾器材，师生再见，宣布下课。一、听清游戏名称及规则，在音乐伴奏下进行游戏，围成圆圈作放松操。二、分小组小结，组长 总结 初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf 汇报，女第1组收器材，师生再见。周次：课次：10专业：班级：教材投掷：双手头上向前抛掷实心球；教学目标80%的学生能做出正脚背踢球的动作并能熟练进行练习；2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性；培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往；投掷：4~5次；足球：6~8次。教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走、裂队走。三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。3、专门性准备活动：头颈、上肢、踝腕关节的活动。一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○×××××○○○○★△3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。3、明确准备活动的意义，防止伤害事故的发生。1∫2次基本部分一、投掷一、1、组织学生复习各种抛接沙袋的练习。重点：下肢、躯干的用力顺序；难点：身体各部位的协调。教师巡回指导，个别纠错。让技术熟练的学生进行表演，及时表扬，鼓励其他学生积极进取。一、1、学生回忆上节课所教的各种抛接沙袋动作，积极开展练习。2、接受教师的指导，及时改进动作。3、注意观察同伴的动作，调整和改正自己的不足，努力争取优先。4∫教学过程教师讲解和示范各种抛实心球的练习。用2千克实心球做前抛、后抛、侧抛的练习；教师提示抛时应注意腿、躯干、上肢及协调爆发用力的效果。组织学生进行双手头上前抛实心球的练习。要点：体会腿部、腰部的动作在先；双臂向前抛的动作在后。进行投准的练习。进行投远的练习。4、学生四列横队认真听教师讲解和示范，体会动作要领。双手前抛；双手后抛；左右手侧抛。注意点：起抛前腿部的弯曲及蹬伸，腰部和手臂的协调用力。5.按教师要求认真开展练习：○○13579246810××练习次数基本部分5次结束部分一整理运动二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、男生收拾器材，师生再见。周次：课次：11专业：班级：教材投掷：原地推实心球；教学目标在全面发展学生投掷能力的基础上，学习原地推实心球；65%的学生了解推实心球的技术要求，学会掌握持球的基本方法、超越器械的准备姿势和最后用力的动作顺序，初步掌握正确的推球动作；90%的学生能正确掌握脚内侧踢、接球及正脚背踢球的动作；培养学生刻苦耐劳、团结协作的精神；教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走、裂队走。三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。3、专门性准备活动：头颈、上肢、踝腕关节的活动。一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○×××××○○○○★△3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、听清要求自由开展“你争我抢”游戏。2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。3、明确准备活动的意义，防止伤害事故的发生。1∫2次基本部分一、投掷一、1、组织学生进行上一步双手头上前抛实心球的练习。2、教师讲解并示范动作。3、教师口令指挥学生统一进行练习。4、组织学生学习原地推实心球的练习。一、1、学生四列横队仔细观察教师的动作。2、学生认真进行模仿练习。3、按要求听口令统一进行练习。队行：四列横队。6∫教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数基本部分要领：蹬地、转髋、挺胸；难点：体会自下而上的用力顺序。5、先进行徒手分解动作的练习，教师个别指导。提出问题让学生回答：“仅靠手臂力量就能投得远吗？”请做得好的同学进行表演，鼓励其他学生争优创先。×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○4、虚心接受教师的指导，积极改进自己在动作上的不足。5、学生自我观察队行徒手练习，学习鉴借他人经验。6、学生在练习中自找答案。7、努力争取能获得表演机会。8次结束部分一、整理运动二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、男生收拾器材，师生再见。周次：课次：5专业：班级：教材足球：正脚背运球；教学目标70%的学生能用正脚背完成快速运球练习；学生愉快地参与各种练习，发挥自己的创造思维，勇于克服困难，努力争优创先；培养学生团结协作精神和吃苦耐劳精神。增强学生纪律观念。开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；蛇行走、“∞”字行走。三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○×××××○○○○★△3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、明确准备活动的意义，防止伤害事故的发生。2、听清要求自由开展游戏。要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。1∫2次基本部分一、足球一、1、教师组织学生进行自由运球练习。2、讲清要求，在规定区域内运球，不得越界，但不限制运球方向和路线。3、教师提示在练习时应注意的问题，提高运球的控制能力。一、1、学生自我观察队行进行自由运球练习。2、明确要求，认真开展运球练习。3、学生注意观察周围的同伴，努力做到不干扰，不丢球。8∫4、对学生提出不同要求，根据实际情况做各种难度较大的运球。5、组织学生进行正脚背运球的练习，教师讲解并示范动作要领。动作要点：脚背“粘球”轻轻推，人随求行紧紧追。重点：人不离球（将球控制在脚下）难点：运球过程中的扩大视野、随时观察周围情况的习惯。6、指导学生开展各种运球的练习，教师巡回指导或信号、口令指挥。4、听信号进行快、慢变速、运球，积极争取做穿梭练习。认真听讲，仔细模仿，领会动作要领。学生四列横队或按要求组队进行练习：①直线运球接力；××→×→××○○→○→○○②直线运球、传球接力；××→×→×××←×←×○○→○→○○○←○←○10次周次：课次：12专业：班级：教材跳跃：多种形式的跳跃；教学目标通过多种形式的跳跃练习，了解田径健身性跳跃练习内容与形式的多样性及其锻炼价值；学习并掌握协调、正确的跳跃动作和技巧；学生了解跳高相关知识，培养不怕困难、敢于挑战的精神；教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯；蛇行走、交叉走。三、1、教师领做徒手操：上肢运动；②体转运动；③体侧运动；④踢腿运动；⑤腹背运动；⑥跳跃运动。2、游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○△3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师一起做充分放松。要求：动作协调有节奏。2、按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。1∫2次基本部分一、多种形式的跳跃一、1、教师讲解跳跃的意义与作用：人体运动的一种基本方式；与我们的日常生活联系密切；跳跃动作结构：适度缓冲、蹬摆配合、快速蹬伸、充分向上。一、1、学生认真听取×××××○○○×××××○○○★5∫基本部分2、组织学生开展各种跳跃练习。3、提出问题：怎样才能跳得高？要领：既要有良好的腿步弹跳力，还要有全身协调发展的力量素质和良好的柔韧性、协调性。上跳跃的练习——跳绳。要领：摇绳自然放松，前脚掌着地，踝关节有弹性地蹬地。2、按要求在组长带领下认真开展各种练习。3、让学生在练习中找到答案，优秀学生示范，吸取同伴的先进双脚交替跳。身体素质1、教师讲解并示范素质练习的内容：立定跳远、举重物。2、指导学生开展练习。3、及时表扬和鼓励，对完成练习积极的同学进行精神奖励。1、分小组认真完成素质练习：立定跳远：6次；举重物：5次。2、积极争优，努力创先，对做得好的同学进行鼓掌赞扬。结束部分一、整理运动二、小结教师讲解游戏“拉网捕鱼”的规则并叫几位同学一起示范。总结讲评本课学习情况，对完成较好的小组进行表扬。安排学生收拾器材，师生再见，宣布下课。学生按游戏要求认真开展活动，做好充分放松。学生小结自我上课情况，组长总结汇报。女第2组收拾器材，师生再见。周次：课次：13专业：班级：教材篮球：行进间传接球教学目标80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行传、接球练习；2、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。2、教师参与并组织活动，做好篮球的运球练习。一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○★△3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。1∫2次教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数基本部分一、1、组织学生学习行进间双手胸前传球重点：双腿朝着跑动的方向，身体转向传球方向，完成双手胸前传球2、提示传球时，双腿朝的方向，双手传球以后朝的方向。3、两人一组原地对传练习。4、两人一组传球后上篮练习。×××××○○↗↗↗↗×××××○○★1、按教师要求认真开展练习。2、两人一组先练习双手胸前传球。3、以篮球场为界两人往返一组上篮。××××○○×××××○5次6∫8次结束部分一整理运动二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、男生收拾器材，师生再见。周次：课次：14专业：班级教材原地单手肩上投篮教学目标60%的学生能做出肩上投篮的动作；培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往；教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。2、教师参与并组织活动，做好篮球球的运球练习。一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○★△3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。2、要求：两人互相抢断，但不能丢自己的球。1∫2次教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数基本部分足足球1、组织学生进行单手肩上投篮动作的学习2、教师讲解并示范原地单手肩上投篮的动作要领：要点：持球与胸腹之间，两脚开立与肩同宽，脚尖真对篮筐，成半蹲姿势，投篮时将球举于右肩上双脚蹬地，力量由腿到髋再到肩，大臂带动小臂空中划弧，最后压腕手指拨球。3、组织学生进行模仿练习。二、1、在教师安排下，组成四个小组进行练习。2、按游戏规则积极开展游戏，气氛活跃。3、认真听讲，仔细观察，做好徒手练习。4、根据不同要求组织好各个练习：模仿练习（重心稳，方向正）；两人面对面投篮的练习；带篮球的练习。×××××○○↙↙↙↙↗↗↗↗×××××○○5∫8次结束部分一整理运动二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。×××××○○○○○×××××○○○○○★△周次：课次：15专业：班级教材跳跃：多种形式的跳跃；跳远教学目标通过多种形式的跳跃练习，了解田径健身性跳跃练习内容与形式的多样性及其锻炼价值；学习并掌握协调、正确的跳跃动作和技巧；学生了解跳高相关知识，培养不怕困难、敢于挑战的精神；跳跃：5~6次；身体素质：5或6次。教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯；蛇行走、交叉走。三、1、教师领做徒手操：上肢运动；②体转运动；③体侧运动；④踢腿运动；⑤腹背运动；⑥跳跃运动。2、游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○△3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师一起做充分放松。要求：动作协调有节奏。2、按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。1∫2次一、多种形式的跳跃一、1、教师讲解跳远的基本要领：老师示范动作。强调冲刺后起跳的衔接学生先用慢跑衔接跳远起跳。学生练习纠正错误动作2、提出问题：怎样才能跳得高？要领：既要有良好的腿步弹跳力，还要有全身协调发展的力量素质和良好的柔韧性、协调性。上跳跃的练习——跳绳。要领：摇绳自然放松，前脚掌着地，踝关节有弹性地蹬地。一、1、学生认真听取教师讲解，明确所学练习的意义。队行：四列横队。×××××○○○○×××××○○○○×××××○○○○×××××○○○○★2、按要求在组长带领下认真开展各种练习。3、让学生在练习中找到答案，优秀学生示范，吸取同伴的先进经验。4、按要求开展各种方式的跳绳练习：①双脚跳；②单脚跳；③双脚交替跳。5∫基本部分6次结束部分一、整理运动二、小结1集合整队。2总结讲评本课学习情况，对完成较好的小组进行表扬。3安排学生收拾器材，师生再见，宣布下课。1学生按游戏认真开展活动，做好充分放松。2学生小结自我上课情况，组长总结汇报。3女第2组收拾器材，师生再见。周次：课次：16专业：班级：教材跳跃：向上跳跃练习；跳高教学目标学习多种形式的向上跳跃练习，能够协调、正确地做出原地、行进间的单足或双脚跳；在多种练习中，培养手臂摆动与起跳、助跑与起跳的协调配合，起跳效果良好；培养学生良好的审美感和勇于挑战的精神；学习并掌握协调、正确的跳高动作和技巧；教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯；交叉走、“S”行走。三、1、教师领做徒手操：上肢运动；②体转运动；③体侧运动；④踢腿运动；⑤腹背运动；⑥跳跃运动。2、游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○△3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师一起做充分放松。要求：动作协调有节奏。2、按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。1∫2次基本部分一、跳跃一、1、组织学生进行原地向上跳游戏。2、教师讲解并叫几位同学示范：“拉网捕鱼”、“钓鱼”。3、教师指导并参与活动。4、组织学生进行助跑向上的跳跃练习。作用：发展助跑起跳衔接技术，培养助跑起跳的协调性，发展弹跳力。5、教师巡回指导，及时纠错。一、1、按要求分四组开展游戏。2、仔细观察示范，明确要求。3、注意：游戏时，持竿的同学要注意竿子的高度，一般不超过膝盖的高度，挥竿的速度要匀速。4、按要求进行各种跳跃练习。助跑3~5步，单脚起跳摸高；跳过不同高度的障碍；连续跳跃练习。5∫6次结束部分一、常规二、小结一、教师领做放松操，动作正确。总结讲评，及时奖惩，收拾器材，师生再见。学生跟随教师一起做充分的放松，动作舒展。小组小结，男1受器材。周次：课次：17专业：班级：教材韵律体操与舞蹈：姿态组合；教学目标80%以上的学生能做出弹性及姿态组合并能注意观察做好自评、互评；学生愉快地参与各种练习，发挥自己的创造思维，勇于克服困难，努力争优创先；韵律操与舞蹈：5~6次；教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯。三、1、教师领做徒手操：上肢运动；②体转运动；③体侧运动；④踢腿运动；⑤腹背运动；⑥跳跃运动。2、游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。10分一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○×××××○○○○△3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师做操。要求：动作协调有节奏。2、按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。1∫2次基本部分一、韵律体操与舞蹈一、1、放音乐《拔根芦柴花》复习弹性组合练习第一个八拍至第三十个八拍的动作。2、教师领做完整动作。一、1、听音乐跟随教师一起回忆一至三十八拍的动作。动作到位、正确，姿态优美。队行：四列横队。×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○★△5∫教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数基本部分3、教师巡回指导，纠正错误。4、提醒学生注意音乐的过门，动作为并立，调整呼吸。5、叫优秀学生示范，表扬先进。2、按要求开展练习。3、注意观察教师的动作，及时模仿，掌握动作。4、学生明确一至十二拍是一个段落，清楚过门节奏。5、随着音乐的节奏，慢慢的做下去。要求：跟上节奏，动作到位。注意：观察同伴的动作，吸收他人的先进经验，提高动作质量。6次结束部分一整理运动二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、男生收拾器材，师生再见。周次：课次：18专业：班级：教材韵律体操与舞蹈：弹性组合练习。教学目标1、培养学生良好的审美感和勇于挑战的精神；2、学习并掌握协调、正确的跳跃动作和技巧；韵律体操与舞蹈：3~4次。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯；“S”行走。三、1、教师领做徒手操：上肢运动；②体转运动；③体侧运动；④踢腿运动；⑤腹背运动；⑥跳跃运动。2、游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。10分一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○△3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师一起做充分放松。要求：动作协调有节奏。2、按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。1∫2次教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分一、韵律体操与舞蹈一1、教师领做第一个八拍至第二十八个八拍的动作，重复动作练习。2、组织学生学习第二十九个八拍至第三十个八拍的动作。第二十九个八拍：1~2左腿向侧一小步紧接着右腿并左腿同时上体右侧屈、右臂向外绕环；3~4双腿屈伸同时右手臂上下摆动1次；5~8同1~4，方向相反。第三十个八拍：1~4右腿在左腿前交叉转体315°同时两手臂向内绕环；5~8右腿屈膝、左叫前点地的后弓步，右手臂前上举、左手臂后下举、眼视右手。3、教师进行分解动作的演示，再组合动作，巡回指导。15一、1、学生跟随教师集体回忆已学动作，协调一致、动作正确、符合节拍。2、先进行分解动作的学习，队行：四列横队。×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○要求：记主动作名称及经过的路线、注意力集中、动作到位。3、进行组合练习，接受教师的指导。4、注意观察同伴的动作，及时改正自己的动作。6次15分3∫4次结束部分一、常规二、小结教师领做放松操，动作正确。总结讲评，及时奖惩，收拾器材，师生再见。5分学生跟随教师一起做充分的放松，动作舒展。小组小结，男2收拾器材。周次：课次：19专业：班级：教材短跑:起跑技术教学目标1、掌握蹲踞式起跑技术动作；2、发展学生快速反应能力,培养学生吃苦耐劳精神。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、整队集合清点人数。二、宣布本课内容、组织学生练习。三、慢跑操场两圈四、徒手操1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、肩部运动5、正压腿运动6、测压腿五、短跑的专门练习：高抬腿跑、小步跑、后蹬跑、车轮跑六、游戏：报数接力。方法：学生站两排，人数相等，依次报数，排尾报完数后跑到排头，继续进行。10分两列横队集合要求：1、认真学习短跑技术和教学方法。2、练习积极、主动。3、学习中积极动脑思维。4、课后复习。两列横队，体操队形。练习速度不要太快。两列横队，连续报数。教法：教师讲解并领做要求：静、快、齐精力集中、活动充分、动作大方×××××○○○○×××××○○○○×××××○○○○×××××○○○○△1∫2次教学过程教师活动学生活动基本部分蹲踞式起跑技术动作各就位动作要领：左脚放在起跑线后沿半脚长到一个脚长距离处，右脚在前脚后一小腿距离处，右膝盖放在左脚脚心内侧10厘米处，左脚与地面夹角45度，右脚与地面夹角75度左右，两手拇指相对，四指并拢虎口向前撑于起跑线后沿，两臂伸直与肩同宽，肩部稍微超过起跑线颈部放松，目视前下方半米处。预备动作要领：臀部慢慢抬起，稍微高于肩部，身体重心前移，左腿大小腿夹角90度，右腿大小腿夹角120度，两脚蹬紧起跑器，集中注意力。发令动作要领：两手迅速推离地面，前后摆臂，两脚快速蹬离起跑器，右腿以膝领先向前顶出，用前脚掌扒地同时，把髋、膝、踝三关节充分蹬直，把身体向前送出。教师讲解短跑的起跑项目的一般知识。学生两列横队站立教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，讲解要清楚正确，动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习。练习方法：以列为单位听教师口令分组练习2=预备3=起跑学生站成纵队依次按要领进行练习。两人一组，两人步长接近由其中技术较好者带较差者跑。教师根据学生练习中存在的问题，及时进行指导和纠正动作。重点：1、各就位时两脚与地面均有夹角；2、预备要强调重心前移；起跑后前几步步幅不能太大，重心要缓缓抬起。结束部分一、常规二、小结1.教师领做放松操，动作正确。2.总结讲评，及时奖惩，收拾器材，师生再见。1.学生跟随教师一起做充分的放松，动作舒展。2、小组小结，男2收拾器材。周次：课次：20专业：班级：教材短跑:复习短跑起跑技术教学目标1、掌握蹲踞式起跑技术动作；2、发展学生快速反应能力,培养学生吃苦耐劳精神。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、整队集合清点人数。二、宣布本课内容、组织学生练习。三、慢跑操场两圈四、徒手操1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、肩部运动5、正压腿运动6、测压腿五、短跑的专门练习：高抬腿跑、小步跑、后蹬跑、车轮跑六、游戏：报数接力。方法：学生站两排，人数相等，依次报数，排尾报完数后跑到排头，继续进行。10分两列横队集合要求：1、认真学习短跑技术和教学方法。2、练习积极、主动。3、学习中积极动脑思维。4、课后复习。两列横队，体操队形。练习速度不要太快。两列横队，连续报数。教法：教师讲解并领做要求：静、快、齐精力集中、活动充分、动作大方×××××○○○○×××××○○○○×××××○○○○×××××○○○○△1∫2次教学过程教师活动学生活动基本部分复习蹲踞式起跑技术动作1、起跑比赛规则（抢跑）：每一位运动员只有一次机会，当比赛出现一次抢跑后，无论运动员是否第抢跑，均被取消比赛资格2、起跑的任务就是获得向前冲力，使身体迅速摆脱静止状态，为起跑后加速创造有利的条件。3、将学生分为四个组听老师口令分别轮换练习××××××××××××××××××××练习1、听老师口令复习短跑技术动作要领。练习2、听口令原地转身加速跑10米练习3、听口令原地高抬腿加速跑10米结束部分一、常规二、小结1.教师领做放松操，动作正确。2.总结讲评，及时奖惩，收拾器材，师生再见。1.学生跟随教师一起做充分的放松，动作舒展。2、小组小结，男2收拾器材。周次：课次：21专业：班级：教材短跑:复习短跑加速跑技术教学目标1、掌握蹲踞式起跑加速跑技术动作；2、初步建立短跑完整技术概念3、发展学生快速反应能力,培养学生吃苦耐劳精神。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、整队集合清点人数。二、宣布本课内容、组织学生练习。三、慢跑操场两圈四、徒手操1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、肩部运动5、正压腿运动6、测压腿五、短跑的专门练习：高抬腿跑、小步跑、后蹬跑、车轮跑六、游戏：单数双数将学生分成相等的人数，站成两排对面站立间隔1.5米听老师说的数字，一方为单数队一方为双数队，一队追一队跑。10分两列横队集合要求：1、认真学习短跑技术和教学方法。2、练习积极、主动。3、学习中积极动脑思维。4、课后复习。两列横队，体操队形。练习速度不要太快。两列横队，连续报数。教法：教师讲解并领做要求：静、快、齐精力集中、活动充分、动作大方×××××○○○○×××××○○○○×××××○○○○×××××○○○○△1∫2次教学过程教师活动学生活动基本部分一、简介短跑技术过程与项目特点，初步建立短跑完整技术概念1、完整技术过程短跑完整技术是由起跑、起跑后加速跑、途中跑、终点跑技术组成。起跑一般采用“蹲踞式”由各就位、预备和鸣枪三个发令动作组成。起跑后的加速跑一般采用渐趋直线的形式，上体不宜马上抬起。途中跑技术主要强调要注意正确的摆臂、摆腿技术以及放松技术。处理好步频与步长的关系。终点技术主要是用躯干部撞线，在过终点的一瞬间躯干前倾冲过终点线。××××××××××××××××××××学习跑的专门性练习1、小步跑要点：当摆动腿的膝向前摆出的同时，另一腿的大腿积极下压，足前掌做扒地式的着地，着地时膝关节伸直，足跟提起，踝关节有弹性。（1）原地提踵20米*2次（2）原地小步跑20米*2次（3）行进间小步跑30米*2次2、高抬腿要点：大腿积极向前上摆抬到水平，并稍稍带动同侧髋向前，大小腿折叠。另一腿积极下压，直腿足前掌着地，重心提起，用踝关节缓冲。（1）原地快速高抬腿30秒*2次（2）行进间高抬腿30米*2次3、后踢腿跑30米*2-3次要点：小腿向后踢，尽量踢到臀部←○○○○○○○△结束部分一、常规二、小结1.教师领做放松操，动作正确。2.总结讲评，及时奖惩，收拾器材，师生再见。1.学生跟随教师一起做充分的放松，动作舒展。2、小组小结，男2收拾器材。周次：课次：22专业：班级：教材背向滑步推铅球技术教学目标通过教学，使学生初步了解背向滑步推铅球完整动作技术●学习铅球的握、持方法及初步掌握原地推铅球技术 ●进行安全教育并培养学生良好的组织纪律性；教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数开始准备部分一、课堂常规二、准备活动一、1、体育委员整队报告人数2、接受体育委员报告，师生问好。3、宣布本课的内容、教学目标及要求，安排见习生。二、1绕足球场慢跑4圈2徒手操练习：伸展运动单臂后振体转运动腹背运动踢腿运动高抬腿小步跑折返跑三、1、游戏：耍猴让学生围成一个大圆圈选出1至4人在圆圈中间，其他学生相互传球中间的同学抢断，一、1、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队2认真听讲明确要求。×××××○○○○○×××××○○○○○★△二、1、听清要求开展游戏。2、要求：谁传出去的球被圈内同学抢断就互换位置。1∫2次教学过程教学内容教师活动学生活动练习次数基本部分1．简介推铅球技完整技术使学生初步建立动作概念。〇讲解铅球的完整技术、特点及场地器材要求等； 〇教师示范或找技术好地学生进行示范。 2．简介有关推铅球的模仿练习    ○讲解铅球的完整的技术、特点及场器材要求等；  〇正确技术模仿示范3．学习原地推铅球技术。  重点： 用力顺序 〇讲解持握球方法及技术的各部分； 〇教师示范或找技术好的学生进行实地示范；  〇加强组织，注意安全，严防伤害事故 ○认真听课； 〇动脑思考并初步建立动作概念〇在投掷场地进行原地体会握持球方法；  ○二人一组进行徒手推铅球动作模仿练习10次；   〇原地体会握球持球方法 ○观察完整动作；     〇二人一组徒手练习原地推铅球。 ○原地推轻球练习8～10次。  要求：两脚站位要准确，身体姿势要正确、注意头和非投掷臂动作，自下而上用力。×××××○○×××××○○△×××××○○×××××○○5次6∫8次结束部分一整理运动二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、男生收拾器材，师生再见。周次：课次：23专业：班级：教材推铅球技术教学目标●进一步掌握原地推铅球技术； ●发展指、腕力量及上、下肢