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单手肩上传球、行进间低手上篮

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单手肩上传球、行进间低手上篮高二年级体育与健康课程篮球模块教案授课对象:授课教师:课次8教材内容学习篮球:单手肩上传球、行进间低手上:篮教学目标1、初步了解篮球行单手肩上传球技术动作。2、复习篮球行进间高手上篮技术,提高技术动作熟练性。3、学习篮球行进间低手上篮技术,要求初步掌握技术动作。4、通过以上学习,提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质。课的部分教学内容组织教法与要求时间一开始部分1•体育委员整队集合,检查服装,报告出勤人数。2.师生问好。3.宣布本课内容与要求。4•安排见习生。组织:要求:快、静、齐。...

单手肩上传球、行进间低手上篮
高二年级体育与健康课程篮球模块教案授课对象:授课教师:课次8教材内容学习篮球:单手肩上传球、行进间低手上:篮教学目标1、初步了解篮球行单手肩上传球技术动作。2、复习篮球行进间高手上篮技术,提高技术动作熟练性。3、学习篮球行进间低手上篮技术,要求初步掌握技术动作。4、通过以上学习,提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质。课的部分教学内容组织教法与要求时间一开始部分1•体育委员整队集合,检查服装, 报告 软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载 出勤人数。2.师生问好。3.宣布本课内容与要求。4•安排见习生。组织:要求:快、静、齐。3,/5,准备部分一、集中注意力热身跑练习练习方法:学生在教师的口令下围绕球场做一圈慢速跑,第二圈做中速跑。第三圈中速跑开始学生要注意听教师哨音的命令:一声哨,继续向前跑,二声哨,立即向后转身,相反的方向跑,三声哨学生原地转一圈后继续向前跑。要求:队伍整齐,精神饱满。组织:学生成一路纵队绕篮球场慢跑二圈;第三圈听到1-3声哨音分别做侧滑步、转(180°、360°)继续跑、助跑起跳摸高等动作。成体操队形站立图示:3,/5,4,/6,3,/5,8/10分钟二、简易球操4X8拍1•指尖拨球腰间绕环腹背运动胯下绕8字踢腿绕8字咼抬腿跨下交接球弓步前进跨下交接球教法:1、教师领做球操。2、学生听口令跟做。抢夺地面球图示:三、游戏:抢夺地面球游戏方法:两人一组一球相对原地站立,听教师发令后快速抢夺地面球,抢到者得一分,最后根据分数实行奖惩。目的:提高快速反应能力和拼抢精神。教法:1、教师讲解示范。2、学生听口令抢夺地面球。3、教师讲评。4、继续练习。抢夺地面球要求:不要判断,要听口令快速做出反应。三——三一、学习单手肩上传球单手肩上传球图示:4,1、动作方法:/基右手传球时,左脚向传球方向跨出6,半步,冋时双手将球引到右肩侧上方,本右手大臂与地面近似平行,前臂与地面部近似垂直,手腕后屈,右手持球的后下方,体重落在右脚步上。出球时,右脚蹬地的冋时转体带动上臂,前臂迅速前分甩,手腕前扣,最后通过食、屮、无名单手肩上传球练习图示:指的弹拨下压动作将球传出。4,222、动作要点:4//1)、单手持球的后下方,利用蹬地扭6,25腰、转肩动作,向前甩臂、扣腕将球传教法:分出。1、示范、讲解动作方法、要领。钟2)、蹬地、转体、挥臂扣腕动作连贯、协调。2、学生徒手模仿练习。1)引球练习。3、易犯错误2)完整练习。上体过于前倾,全脚着地3、学生分组持球练习。4、纠正方法单手肩上传球要求:注意强调提踵、蹬地,挺胸、1、迈步转体引球动作连贯,挥臂抬头、送肩、甩小臂。转体做出鞭打动作。2、动作连贯、协调正确。二、学习行进间单手低手上篮行进间单手低手上篮图示:1、动作要点:腾空时身体向前上方充分伸展,投篮出手前保持托球的稳定性,腕指上挑动作协调、柔和。15,/2、练习方法:/18,1)、分解动作练习。教法:要求先下肢后上肢。1、教师讲解示范技术动作。2)、完整的技术动作练习。2、学生集体练习。要求速度不宜过快,严格技术3、分解动作练习。动作 规范 编程规范下载gsp规范下载钢格栅规范下载警徽规范下载建设厅规范下载 。4、完整动作练习。3)、结合运球突破进行练习。要求接球与突破动作衔接协调,而且不步步。5、纠正错误动作。6分组练习。7、教师巡回指导,个人展示。8、继续练习。四一、整队集合。要求:放松充分,认真听讲评。二、放松静力拉伸。组织:四列横队结束部分二、小结讲评。四、师生道别,归还器材。教法:教师示范,学生跟着练习。
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