高县柳湖中学集体备课卡课题课型2、游戏：长江、黄河运动参与型课时1主备人第周星期节数快速跑完整技术包括：起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺四个环节。通过快速跑
设计
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理念终点冲刺的学习让学生基本掌握快速跑完整技术动作，使学生在练习中体验跑的乐趣和成功感，发展跑的能力。运动技能目标：通过快速跑的终点冲刺学习，让学生基本掌快速跑完整技术动作。运动参与目标：85%以上的学生能正确完成快速跑完整技术动作。学习目标心理健康目标：学生练习中乐意接受老师的指导，同时培养他们的敏捷、协调素质，提高快速跑的能力，培养服从命令听指挥、刻苦锻炼的优良品质。重点：正确掌握快速跑完整技术动作重难点难点：四个环节的一气呵成。特别是起跑+加速跑。教法讲解、示范，分组教学学法记忆、理解，参与、体验教学准备教学过程（主要环节）集体备课个性展示一、开始部分（7分钟）1、体育委员整队集合，清点人数，报告老师。2、师生问好。3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。强调本课安全（安排见习生。）4、准备活动）老师带领学生“蛇行跑”2））成体操队形做徒手操A上肢运动B肩绕环运动C腹背运动D体侧运动E弓箭步压F腿侧压腿运动G跳跃运动H膝关节运动（动作幅度要大一点。不能装模作样。出工不出力。）二、基本部分（30分钟）1、复习两种起跑方式（5分钟）1）站立式起跑2）蹬踞式起跑要求：动作正确，快速协调教法：1）老师口令指挥，学生集体练习2）老师纠正、指导组织：体操队形2、学习快速跑的终点冲刺。（9分钟）1）教师讲解动作要领，并示范动作2）原地练习身体前倾动作。3）老师组织队形（如图）组织：※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※4）站立式起跑+终点冲刺。（3组）5）老师纠正、指导。3、用蹬踞式起跑方式练习：（8分钟）1）30m加速跑+终点冲刺。（压线）3组2）50m快速跑+（终点冲刺。压线）2组4、游戏：长江、黄河（8分钟）××××××××××××××要求：在规定的范围之内完成。××1）教师讲解、示范××2）组织学生游戏×长江×××××××××3）教师评价后再游戏×▲××黄河×××××××××三、结束部分（3分钟）××1、课堂小结××2、宣布下次课的上课地点和要求××××××××××××××××运动负荷预计安全事故的预防与处理教学反思1、准备活动要求学生认真、运动强度：135次/分用力完成，充分活动开，让身体从静止状态进入练习密度：35%运动状态。2、强调练习要求，注意安全
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