家庭版玉米排骨粥的做法步骤

家庭版玉米排骨粥的做法步骤家庭版玉米排骨粥的做法步骤以下是整理的玉米排骨粥做法，赶快学着做一下吧!玉米排骨粥食材介绍玉米排骨粥的详细步骤1.先把洗净的排骨加点盐用水焯一下。2.把焯好的排骨放水煮，加点盐，3.把大米用水泡一下。4.准备好材料，玉米切段，芹菜切碎，大米洗净。5.排骨炖半个钟后，加入玉米，炖20分钟左右。6.加入大米。把大米煮烂。7.粥熟了之后倒入芹菜，调味。试下味道就可以了。8.清甜可口的粥就完成了。小贴士芹菜容易熟，倒下去后可以美食拿起来，等关火后加也是可以的。服用玉米须饮可利尿消肿、退黄、降压。特别适合出现水肿、高血压、慢...

家庭版玉米排骨粥的做法步骤以下是整理的玉米排骨粥做法，赶快学着做一下吧!玉米排骨粥食材介绍玉米排骨粥的详细步骤1.先把洗净的排骨加点盐用水焯一下。2.把焯好的排骨放水煮，加点盐，3.把大米用水泡一下。4.准备好材料，玉米切段，芹菜切碎，大米洗净。5.排骨炖半个钟后，加入玉米，炖20分钟左右。6.加入大米。把大米煮烂。7.粥熟了之后倒入芹菜，调味。试下味道就可以了。8.清甜可口的粥就完成了。小贴士芹菜容易熟，倒下去后可以美食拿起来，等关火后加也是可以的。服用玉米须饮可利尿消肿、退黄、降压。特别适合出现水肿、高血压、慢性肾炎的患者经常服用，平时也可作为食疗饮料来喝。婴儿湿疹偏方：选用白菜或卷心菜适量(其他新鲜蔬菜亦可)，将菜叶切碎后倒入沸水中煮15分钟制成菜泥。用细玉米面20～30克煮成粥，再加适量菜泥、冰糖煮成菜粥，分数次适量喂养婴儿。这种食疗方法可以很好的缓解婴儿湿疹的症状。玉米的功效玉米可以美容、减肥因为玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂，防止皮肤出现皱纹;玉米须有利尿作用，也有利于减肥。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但含热量却很低，是减肥食品之一。所以如果平时想要减肥，那么不妨选择吃点玉米吧!玉米可以调节荷尔蒙玉米中富含的维生素E可通过生殖腺增加荷尔蒙的分泌，改善性能力，预防小产。玉米可以健脑玉米健脑的作用是比较明显的，玉米中含有的谷氨酸有一定的健脑功能。猜你感兴趣：1.家常排骨粥的做法介绍2.自制排骨粥的做法教程 3.排骨粥的制作步骤图解4.玉米排骨粥怎么煮美味又营养5.山药排骨粥的做法图文教程

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