课题1、蹲距式跳远2、游戏：两人三足赛跑教学目标1、通过教学使学生在欢快的气氛中让学生体验蹲距式跳远的技术动作。2、能安全地进行分组活动，并能在活动中不断创新游戏
方法
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。3、培养学生勇敢、果断，善于合作、思考的良好品质。教学重点1、初步完成蹲距式跳远的动作。2、安全的进行游戏。教学难点完成动作时助跑、起跳、腾空、落地连贯。场地器材皮筋标志杆篮球场沙坑安全措施场地平坦、沙坑松软组织有序有自护意识教学过程教学内容教法与学法练习次数修改 开 始 部 分1、文体委员整队
报告
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人数。2、师生问好。3、宣布本课的教学内容，提出相应的要求。4、检查服装组织上课。1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、组织：四列横队○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇△ 1次 准 备 部 分 1、走跑交替200——400米2、徒手操4节3、专门性练习1.教师提出练习的要求2.组织进行练习组织：3、专门性练习两人一组进行合作练习。 2至3次 基 本 部 分蹲踞式跳远的
步骤
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有:助跑、踏跳、腾空、落地组成。动作要领：助跑放松自然，逐渐加速，在快速助跑下完成踏跳动作。踏跳时，身体重心要迅速跟上，迅速有力踏跳。同时，两臂快速摆动，提肩拔腰，使身体腾起，起跳腾空后，摆动腿屈膝前摆，起跳腿自然放松地留在后面，成腾空步。落地时屈膝缓冲。2、游戏：两人三足赛跑游戏规则:两人组成一组.赛前每两位同学各一条腿用带子捆绑在一起。站立式起跑.听信号后.两人同时起跑，到达终点按比赛时间少者为优胜组。 1.讲解动作要领. 2.教师示范完整动作,两腿蹲屈、轻巧落地抓起，强化学生单跳双落的意识。 3、及时的让同学们把自学会的动作展示给同学们。 4、小组长组织分组练习，教师指导。5、优生示范集体评价。 6、组织学生进行比赛练习。 7、评价小结。组织： 游戏：1、教师讲解游戏规则，使学生明白游戏方法。2、学生自由组合结对绑腿。3、游戏开始。4、教师点评，同学讨论。5、进行比赛练习。6、给优胜组评奖。 2次 3次 2次 2次 结束部分 1．整理放松；2.小结。讲评;3.宣布下次课内容；4.下课。 1、口头引导，抖动放松下肢。2、祝贺、再见。激励保持回收器材的好习惯1次教学后记在教学中，我们要让学生反复体验动作，通过多种手段来加强学生的练习密度和强度。如：让不同的学生选择不同的高度进行练习，我们还可采用选拔运动员的方式或选举跳远能手等手段来提高学生的练习兴趣。
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