职业生涯综合规划案例

●由于懂得，因此爱惜哈佛大学曾做过一种有趣心理调查。调查很简朴，只是几种电话测试而已。调查人员给调核对象打了个电话，问道：“你当前在干吗？”“上班。”“上班感觉如何？”“没劲极了，枯燥乏味。”“那你但愿干点什么？”“还等两个小时下班就好了，我可以和同事一起去酒吧。”两个小时后，调查人员又打了她电话。“你当前在干吗？”“和同事在酒吧。”“感觉该好些了吧。”“还是没劲，都是些无聊话题，我正打算去找女朋友。”过了一小时，调查人员再次拨通了她电话。“和女朋友在一起高兴吗？”“别说了，烦死啦。说话时，有个女同事打来电话，询问工作上事情，女朋友硬是要我交待是不是有外遇了。你说这哪能不烦？得了，我还是回家休息吧。”到了晚了，调查人员电话拨通，这个被调查者就先开口了：“别问了，很没劲，杂志翻完了，喋看完了，有点寂寞。”“那你想如何？”“还是上班好，明天工作努力点，好让薪水增长点。”这是去年春天，我刚进一家知名外资食品公司做推销员时，公司 培训 焊锡培训资料ppt免费下载焊接培训教程 ppt 下载特设培训下载班长管理培训下载培训时间表下载 师讲一案例。培训师语重心长地说：“仁者见仁，智者见智。这个故事很简朴，但是能悟出一东西。谁悟得越多越深，谁就有也许干得更好。竞争很残酷，人们好好干吧。”那次公司招聘推销员有上百名，两个月后，有三分之二人被裁减。学历最低我，却留下来了。我留下来还真得益于这个故事。一开始促销真叫艰难，从早忙到晚也没搞定一份订单，有时真想不干了。这时我想到了那个职工无论干什么事情都觉得“没劲”，那么要说艰难，其她工作也艰难。何况这个工作还是我好不容易通过层层面试争取来。我对自己说，信念很重要。咬咬牙坚持住，困难不久就过去，我最后通过了试用期。由于刻苦、诚信，我客户越来越多。半年后，我当了销售主管，管理15个销售人员。事情杂了，矛盾也多了，心情也容易暴躁了。但是我立马又想到那个心理测试，何不心平气和地生活？每一份工作其实均有它乐趣，应当爱惜“当前”。职业与兴趣一位刚过30岁人，写信给一位百岁老人，诉说自己苦衷。说自己从小就喜欢写作，可阴错阳差，却当了一名医生，而她对自己从事职业一点都不感兴趣，想改行干写作，又紧张年龄太大，为时已晚。老人接过信后，立即给这位医生回了一封信，信中说：“做你喜欢做事，哪怕你仙子已经80岁。”这位医生接到信后，受到鼓舞，当机立断放弃行医，拿起了笔杆子，后来竟成了大名鼎鼎作家，她就是日本渡边淳一，而那位名叫摩西百岁老人曾市美国弗吉尼亚州一位普通农妇，76岁时因患关节炎放弃农活后开始画画；80岁时在纽约举办了个人画展，引起轰动；101岁辞世时留下1600幅作品。一种国外调查机构曾环绕“职业与兴趣”这个主题对1000名职场人士进行调查，成果令人惊讶，竟有38%人员中，最后能脱离不感兴趣职业局限性3%。明明对自己所从事职业不感兴趣，为什么还要“泡”在其间，“钉”在其中？也许是为了生计，也许是为了安逸，也许是为了所谓“前程”。但人生前程绝不是在自己不感兴趣事业上，由于你想做事才是你真正天赋所在，才是你人生成功点，才是你生命寄托和精神家园。做自己想做事，你才干像摩西奶奶和渡边淳一那样，找到真正属于自己人生殿堂。做自己想做事，那才是你生命金矿所在。培养切实职业兴趣寓言故事：一头驴听到蝉唱歌声音较好听，头脑发热，就要向蝉学习发音办法。蝉告诉驴：“你一方面必要像我同样，每天以露水充饥。”那昏了头脑驴便照着蝉话去做了，非但没有练就动听歌喉，反而饿得头昏眼花，倒下永远也起不来了。议一议：驴为什么没有练就动听歌喉?归纳：培养兴趣要切合自身实际，不能盲目，盲目招致不幸。结束：歌德有句话：你适合站在哪里，你就站在那里。事实告诉咱们——人职匹配既可以充分发挥人积极性、创造性，使人们在职业活动中体验高兴，又可以充分提高职业活动效益。职业兴趣是可以在学习和实践中培养和提高，让咱们从当前做起、从小事做起吧!●职业和兴趣发生冲突时当职业和兴趣发生冲突时，可以从如下几种方面考虑解决办法： 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 一：专业和兴趣兼顾。行政管理专业职业发展领域还是比较宽泛，在职业定位较精确状况下，可以进入文化产业从事和专业关于工作。方案二：改行，换个领域发展。好好评估一下业余兴趣和能力之间差距，如果自己真很喜欢，也可以把职业和兴趣较好地统一起来，那么你可以坚决地选取改行。诸多成功者案例都告诉咱们，成功是和兴趣紧紧联系在一起，做自己爱慕工作更有助于充分发挥自身潜能，做出最佳业绩来。方案三：职业与兴趣并行。让你兴趣来增进职业发展。可以把对文化、艺术类兴趣作为自己生活一某些。咱们懂得，诸多成功人士均有艺术方面特长，这不但有助于身心愉悦，也增进了她们事业发展，因此咱们也可以让职业和业余兴趣并行，让两者相得益彰。方案四：寻找真正内心需求。诸多时候，自己究竟是不是很适合做所谓喜欢、感兴趣职业，内心真正需求是什么？其实自己也说不清晰。这时候借助专业征询机构，通过专业测评工具及专业职业需求分析找到自身深层次需要，并找准最适合职业发展方向就显得很有必要。方案五：暂时忍痛割爱，专心职业发展。在发展初期，职业发展往往是最迫切。在当代社会就业压力不断增大状况下，职业竞争就成为重要矛盾，职业发展也就成了核心问题。人需求是多方面、多层次，很难一步到位地所有实现，但可以分环节实行，待职业发展到具备相称实力之后，再进行职业调节和提高，最后把职业与兴趣统一起来。固然，这得有个职业发展规划做前提。十六种性格类型表 内倾感觉思维判断 （ISTJ） 内倾感觉情感判断 （ISFJ） 内倾直觉情感判断 （INFJ） 内倾直觉思维判断 （INTJ） 内倾感觉思维知觉 （ISTP） 内倾感觉情感知觉 （ISFP） 内倾直觉情感知觉 （INFP） 内倾直觉思维知觉 （INTP） 外倾感觉思维知觉 （ESTP） 外倾感觉情感知觉 （ESFP） 外倾直觉情感知觉 （ENFP） 外倾直觉思维知觉 （ENTP） 外倾感觉思维判断 （ESTJ） 外倾感觉情感判断 （ESFJ） 外倾直觉情感判断 （ENFJ） 外倾直觉思维判断 （ENTJ）MBTI性格类型测试问卷 注意事项： 1．请在心态平和及时间充分状况下才开始答题。 2．每道题目均有两个答案：A和B。请仔细阅读题目，按照与你性格相符限度分别给A和B赋予一种分数，并使一组中两个分数之和为5。最后，请在问卷后答题纸上相应方格内填上相应分数。 3．请注意，题目答案无对错之分，你不需要考虑哪个答案“应当”更好，并且不要在任何问题上思考太久，而是应当凭你心里第一反映做出选取。 4．如果你觉得在不同情境里，两个答案或许都能反映你倾向，请选取一种对于你行为方式来说最自然、最顺畅和最从容答案。 例子：“你参加社交约会时” A．总是能结识新朋友。（4） B．只跟几种密切好友呆在一起。（1） 很明显，你参加社交约会时有时能结识新朋友，有时又会只跟几种密切好友呆在一起，在以上例子中，咱们给总是能结识新朋友打了4分，而给只跟几种密切好友呆在一起打了1分。固然，在你看来，也也许是3+2或者5+0，也可以是其她组合。 请在如下范畴内一一相应地选取你对如下项目赋值： 最小——————————————————————————最大 0           1          2          3          4           51．当你遇到新朋友时，你 A．说话时间与聆听时间相称。（   ） B．聆听时间会比说话时间多。（   ） 2．下列哪一种是你普通生活取向？ A．只管做吧。（   ） B．找出各种不同选取。（   ） 3．你喜欢自己哪种性格？ A．冷静而理性。（   ） B．热情而体谅。（   ） 4．你擅长 A．在有需要时间时同步协调进行多项工作。（   ） B．专注在某一项工作上，直至把它完毕为止。（   ） 5．你参加社交约会时A．总是能结识新朋友。（   ） B．只跟几种密切好友呆在一起。（   ） 6．当你尝试理解某些事情时，普通你会 A．先要理解细节。（   ） B．先理解整体状况，细节容后再谈。（   ） 7．你对下列哪方面较感兴趣？ A．懂得别人想法。（   ） B．懂得别人感受。（   ） 8．你较喜欢下列哪个工作？ A．能让你迅速和即时做出反映。（   ） B．能让你定出目的，然后逐渐达到目的工作。（   ）下列哪一种说法较适合你？ 9．A．当我与友人尽兴后，我会感到精力充沛，并会继续追求这种欢娱。（   ） B．当我与友人尽兴后，我会感到疲累，觉得需要某些空间。（   ） 10．A．我较有兴趣懂得别人经历，例如她们做过什么？结识什么人？（   ） B．我较有兴趣懂得别人筹划和梦想，例如她们会往哪里去？憧憬什么？（   ） 11．A．我擅长订出某些可行筹划。（   ） B．我擅长促成别人批准某些筹划，并衷力合伙。（   ） 12．A．我会突然尝试做某些事，看看会有什么事情发生。（   ） B．我尝试做任何事前，都想事先懂得也许有什么事情发生。（   ） 13．A．我经常边说话，边思考。（   ） B．我在说话前，普通会思考要说话。（   ） 14．A．四周实际环境对我很重要，并且会影响我感受。（   ） B．如果我喜欢所做事情，氛围对我而言并不是那么重要。（   ） 15．A．我喜欢分析，心思缜密。（   ） B．我对人感兴趣，关怀她们所发生事。（   ） 16．A．虽然已出筹划，我也喜欢探讨其她新方案。（   ） B．一旦定出筹划，我便但愿能依计行事。（   ） 17．A．结识我人，普通都懂得什么对我来说是重要。（   ） B．除了我感觉亲近人，我不会对人说出什么对我来说是重要。（   ） 18．A．如果我喜欢某种活动，我会经常进行这种活动。（   ） B．我一旦熟悉某种活动后，便但愿转而尝试其他新活动。（   ） 19．A．当我作决定期候，我更多地考虑正反两面观点，并且会推理与质证。（   ） B．当我作决定期候，我会更多地理解其她人想法，并但愿可以达到共识。（   20．A．当我专注做某件事情时，需要不时停下来休息。（   ） B．当我专注做某件事情时，不但愿受到任何干扰。（   ） 21．A．我独处太久，便会感到不安。（   ） B．若没有足够自处时间，我便会感到烦躁不安。（   ） 22．A．我对某些没有实际用途意念不感兴趣。（   ） B．我喜欢意念自身，并享有想象意念过程。（   ）     23．A．当进行谈判时，我依托自己知识和技巧。（   ） B．当进行谈判时，我会拉拢其她人至同一阵线。（   ）  当你放假时，你多数会 24．A．随遇而安，做当时想做事。（   ）B．为想做事情订出时间表。（   ） 25．A．花多些时间与别人共度。（   ） B．花多些时间自己阅读、散步或者发白日梦。（   ） 26．A．返回你喜欢地方度假。（   ） B．选取前去某些你从未到达地方。（   ） 27．A．带着某些与工作或学校关于事情。（   ） B．解决某些对你重要人际关系。（   ） 28．A．忘掉平时发生事情，专心享乐。（   ） B．想着假期过后要准备事情。（   ） 29．A．参观知名景点。（   ） B．花时间逛博物馆和某些较为幽静地方。（   ）30．A．在喜欢餐厅用膳。（   ） B．尝试新菜式。（   ）  下列哪个说法最能贴切形容你对自己看法？ 31．A．别人以为我会公正处事，并且尊重她人。（   ） B．别人相信在她们有需要时，我会在她们身边。（   ） 32．A．随机应变。（   ） B．按照筹划行事。（   ） 33．A．坦率。（   ） B．深沉。（   ） 34．A．留意事实。（   ） B．注重事实。（   ） 35．A．知识广博。（   ） B．善解人意。（   ） 36．A．容易适应转变。（   ） B．处事井井有条。（   ） 37．A．爽朗。（   ） B．沉稳。（   ） 38．A．实事求是。（   ） B．富想象力。（   ） 39．A．喜欢询问实情。（   ） B．喜欢摸索感受。（   ）40．A．不断接受新意见。（   ） B．着眼达到目的。（    41．A．率直。（   ） B．内敛。（    42．A．实事求是。（   ） B．具远大目光。（   ） 43．A．公正。（   ） B．宽容。（   ）  你会倾向 44．A．暂时放下不高兴事情，直至有心情时才解决。（   ） B．及时解决不高兴事情，务求把它们抛诸脑后。（   ） 45．A．自己工作被欣赏，虽然你自己并不满意。（   ） 4 B．创造某些有长远价值东西，但不一定需在别人懂得是你做。（   ） 46．A．在自己有兴趣范畴，积累丰富经验。（   ） B．有各式各样不同经验。（   ）  哪一句较能表达你看法？ 47．A．感情用事人较容易出错。（   ） B．逻辑思维会令人自觉得是，因而容易出错。（   ） 48．A．踌躇不决必失败。（   ） B．三思而后行。（   ）当前，将每项总得分转移到下列各个空白处，也就是说，你们在纬度E名下总得分记在E背面空白处，在纬度I名下总得分记在I背面空白处，如此类推。 总得分                                  总得分 E：＿＿＿＿＿＿＿                     I：＿＿＿＿＿＿＿ S：＿＿＿＿＿＿＿                     N：＿＿＿＿＿＿＿ T：＿＿＿＿＿＿＿                     F：＿＿＿＿＿＿＿ J：＿＿＿＿＿＿＿                   P：＿＿＿＿＿＿＿  以上八个偏好两两成对，也就是说，E和I、S和N、T和F、J和P各自是一对组合。在每一对组合中，比较该组合中偏好得分孰高孰低，高那个就是您优势类型。如果同分话，选取背面那一组，即I、N、F、P。对四对组合都作一比较后，您会得到一种由4个字母构成优势类型，如ENFP、ISTJ等等，把它写出下面横线上。 问卷所揭示优势类型是：                     在MBTI性格类型测试问卷成果分析中有对四个纬度八种偏好详细描述，认真地自我评估一下，究竟对哪种偏好描述更接近你自己，然后把成果写在下面。 在E和I 这个纬度上，我以为更接近我本性是：         在S和N这个纬度上，我以为更接近我本性是：         在T和F这个纬度上，我以为更接近我本性是：         在J和P这个纬度上，我以为更接近我本性是：        自我评价所揭示优势类型是：                    两者综合，我拟定我优势类型是：                 9 ISTJ   1.严肃、安静、藉由集中心 志与全力投入、及可被信赖获致成功。    2.行事务实、有序、实际 、 逻辑、真实及可信赖    3.十分留意且乐于任何事（工作、居家、生活均有良好组织及有序。    4.负责任。5.照设定成效来作出决策且不畏阻挠与闲言会坚定为之。    6.注重老式与忠诚。    7.老式性思考者或经理。  ISFJ   1.安静、和善、负责任且有良心。    2.行事尽责投入。    3.安定性高，常居项目工作或团队之安定力量。    4.愿投入、吃苦及力求精准。    5.兴趣普通不在于科技方面。对细节事务有耐心。    6.忠诚、考虑周到、知性且会关切她人感受。    7.致力于创构有序及和谐工作与家庭环境。INFJ   1.由于坚忍、创意及必要达到意图而能成功。    2.会在工作中投注最大努力。    3.默默强力、诚挚及专心关切她人。    4.因坚守原则而受敬重。    5.提出造福大众利益明确远景而为人所尊敬与追随。    6.追求创见、关系及物质财物意义及关联。    7.想理解什么能勉励别人及对她人具洞察力。    8.光明正大且坚信其价值观。    9.有组织且坚决地履行其愿景。  INTJ   1.具强大动力与本意来达到目与创意—固执顽固者。    2.有宏大愿景且能迅速在众多外界事件中找出故意义模范。    3.对所承负职务，具良好能力于策划工作并完毕。    4.具怀疑心、挑剔性、独立性、果决，对专业水准及绩效规定高。  ISTP   1.冷静旁观者—安静、预留余地、弹性及会以无偏见好奇心与未预期原始幽默观测与分析。    2.有兴趣于摸索因素及效果，技术事件是为什么及如何运作且使用逻辑原理组构事实、注重效能。    3.擅长于掌握问题核心及找出解决方式。    4.分析成事缘由且能实时由大量资料中找出实际问题核心。ISFP   1.羞怯、安宁和善地、敏感、亲切、且行事谦虚。    2.喜于避开争论，不对她人强加已见或价值观。    3.无意于领导却常是忠诚追随者。    4.办事不暴躁，安于现状无意于以过度急切或努力破坏现况，且非成果导向。    5.喜欢有自有空间及照自订时程办事。    6  INFP   1安静观测者，具抱负性与对其价值观及重要之人具忠诚心。    2.希外在生活形态与内在价值观相吻合。    3.具好奇心且不久能看出机会所在。常肩负开发创意触媒者 4.除非价值观受侵犯，行事会具弹性、适应力高且承受力强。    5.具想理解及发展她人潜能企图。想作太多且作事全神贯注 。    6.对所处境遇及拥有不太在乎。    7.具适应力、有弹性除非价值观受到威胁。  INTP   1.安静、自持、弹性及具适应力。    2.特别爱慕追求理论与科学事理。    3.习于以逻辑及分析来解决问题—问题解决者。    4.最有兴趣于创意事务及特定工作，对约会与闲聊无 大兴趣。    5.追求可发挥个人强烈兴趣生涯。    6.追求发展对有兴趣事务之逻辑解释。  ESTP   1.擅长现场实时解决问题—解决问题者。    2.喜欢办事并乐于其中及过程。    3.倾向于喜好技术事务及运动，交结同朋友人。    4.具适应性、容忍度、务实性；投注心力于会不久具 成效工作。    5.不喜欢冗长概念解释及理论。    6.最专精于可操作、解决、分解或组合真实事务。ESFP   1.外向、和善、接受性、乐于分享喜乐予她人。    2.喜欢与她人一起行动且促成事件发生，在学习时亦然。    3.知晓事件将来发展并会热列参加。    5.最擅长于人际相处能力及具备完备常识，很有弹性能及时 适应她人与环境。    6.对生命、人、物质享有热爱者。  ENFP   1.布满热忱、活力充沛、聪颖、富想象力，视生命布满机会但期能得自她人必定与支持。    2.几乎能达到所有有兴趣事。    3.对难题不久就有对策并能对有困难人施予援手。    4.依赖能改进能力而不必预作规划准备。    5.为达目常能找出强制自己为之理由。    6.即兴执行者。  ENTP   1.反映快、聪颖、长于多样事务。    2.具勉励伙伴、敏捷及直言讳特长。    3.会为了有趣对问题两面加予争辩。    4.对解决新及挑战性问题富有方略，但会轻忽或厌烦经常任务与细节。    5.兴趣多元，易倾向于转移至新生兴趣。    6.对所想要会有技巧地找出逻辑理由。    7.长于看清础她人，有智能去解决新或有挑战问题ENFJ   1.热忱、易感应及负责任--具能勉励她人领导风格。    2.对别人所想或希求会表达真正关切且切实专心去解决。    3.能怡然且技巧性地带领团队讨论或演示文稿提案。    4.爱交际、受欢迎及富同情心。    5.对称许及批评很在乎。    6.喜欢带引别人且能使别人或团队发挥潜能。  ENTJ   1.坦诚、具决策力活动领导者。    2.长于发展与实行广泛系统以解决组织问题。    3.专精于具内涵与智能谈话如对公众演讲。    4.乐于经常吸取新知且能广开信息管道。    5.易生过度自信，会强于表达自已创见。    6.喜于长程策划及目的设定 人性格测试 这个测试是菲尔博士在知名主持人欧普拉节目里做，国际上称为“菲尔人格测试”，这已经成为诸多大公司实际用人“试金石”。   请在如下条文中找到对你来说最适当文字描述前英文字母上打钩：  一、你何时感觉最佳？    A上午 B下午及傍晚 C夜里 二、你走路时是    A大步地快走 B小步地快走 C不快，仰着头面对着世界 D不快，低着头 E很慢  三、和人说话时，你„„    A手臂交叠站着 B双手紧握着 C一只手或两手放在臀部 D碰着或推着与你说话人 E玩着你耳朵、摸着你下巴或用手整顿头发  四、坐着休息时，你„„    A两膝盖并拢 B两腿交叉 C两腿伸直 D一腿蜷在身下  五、遇到你感到发笑事时，你反映是„„    A一种欣赏大笑 B笑着，但不大声 C轻声地咯咯地笑 D羞怯微笑  六、当你去一种派对或社交场合时，你„„    A很大声地入场以引起注意 B安静地入场，找你结识人 C非常安静地入场，尽量保持不被注意  七、当你非常专心工作时，有人打断你，你会„„    A欢迎她 B感到非常恼怒 C在上述两极端之间 八、下列颜色中，你最喜欢哪一种颜色？    A红或橘色 B黑色 C黄色或浅蓝色 D绿色 E深蓝色或紫色 F白色 G棕色或灰色  九、临入睡前几分钟，你在床上姿势是„„    A仰躺，伸直 B俯躺，伸直 C侧躺，微蜷 D头睡在一手臂上 E被子盖过头  十、你经常梦到自己在„„  A落下 B打架或挣扎 C找东西或人 D飞或漂浮 E你寻常不做梦 F你梦都是高兴 。菲尔测试题得分原则  通过上述十项测试后，在相应数字上打钩，随后竖着将分数共计，再将共计分数横着相加，得出总分成果分析：  【低於21分：内向悲观者】  人们以为你是一种害羞、神经质、优柔寡断，是须人照顾、永远要别人为你做决定、不想与任何事或任何人关于。她们以为你是一种杞人忧天者，一种永远看到不存在问题人。有人以为你令人乏味，只有那些深知你人懂得你不是这样人。   【21分到30分：缺少信心挑剔者】  你朋友以为你勤勉刻苦、很挑剔。她们以为你是一种谨慎、十分小心人，一种缓慢而稳定辛勤工作人。如果你做任何冲动事或无准备事，你会令她们大吃一惊。她们以为你会从各个角度仔细地检查一切之后仍经常决定不做。她们以为对你这种反映一某些是由于你小心天性所引起。   【31分到40分：以牙还牙自我保护者】 别人以为你是一种明智、谨慎、注重实效人。也以为你是一种伶俐、有天赋有才干且谦虚人。你不会不久、很容易和人成为朋友，但是是一种对朋友非常忠诚人，同步规定朋友对你也有忠诚回报。那些真正有机会理解你人会懂得要动摇你对朋友信任是很难，但相等，一旦这信任被破坏，会使你很难熬过。   【41分到50分：平衡中道】  别人以为你是一种新鲜、有活力、有魅力、好玩、讲究实际、而永远有趣人；一种经常是群众注意力焦点，但是你是一种足够平衡人，不至於因而而昏了头。她们也以为你亲切、和蔼、体贴、能谅解人；一种永远会使人高兴起来并会协助别人人。   【51分到60分：吸引人冒险家】  别人以为你是一种令人兴奋、高度活泼、相称易冲动个性；你是一种天生领袖、一种做决定会不久人，虽然你决定不总是对。她们以为你是大胆和冒险，会乐意试做任何事至少一次；是一种乐意尝试机会而欣赏冒险人。由于你散发刺激，她们喜欢跟你在一起。   【60分以上：傲慢孤单者】  别人以为对你必要「小心解决」。在别人眼中，你是自负、自我中心、是个极端有支配欲、统治欲。别人也许钦佩你，但愿能多像你一点，但不会永远相信你，会对与你更进一步来往有所踌躇及踌躇.世界本来就是层层嵌套，周而复始；不以任何意志而变化。